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ラテ

ラテ

最近電車乗ってないけど、パニックの人用ゾーンがあればどんなに心強いかと思った事ある。
隣にいる人もそうかと思えば、励まして安心して乗れるかもしれないのに。こんなにも同じ思いをしている人がいるなら。
私はいつもソワソワして周りの目を気にして乗ってたから、いつでも降りれる各駅停車しか乗れなかった。
なかなか人には言えない悩みで辛いよね…

でもきっと成功体験が大事な気がする。体調悪い時は無理する事ないし、調子良い時に乗れて大丈夫だったが増えるとここまで乗れた!って自信になる✨✨
満員電車はキツいから、避けるとして。

パニックは私生活でも出てくるから、一回なれば何かしらのきっかけでまた訪れるよね。

私の場合、旦那と旅行行く車中で会話が乏しすぎて、溜息、フーってなる😅
不安を会話で取り払ってほしいから、「お願い!何か話して!」って言ったんだけど、本気で彼も言葉が出ないからフリーズ…
仕方ないからセルフで頓服飲むか、呼吸法💦
それ以来、旦那との旅行不安になってしまった😅
パニック発作パニック発作
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しお

しお

セルフ交換機なんだから自分でやれよ。てかセルフ交換機バカでも分かるようにしろよこっちに迷惑かけんな
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ぴな

ぴな

リップピアス1万円であけてもらえるんだ…
セルフでやったとき事故ったから行こかな
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なくと

なくと

人生でサドプラを強めにつけてセルフ縛りプレイをしている音ゲーマーの皆さん、こんばんは それはわたくしです 助けてください
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ま

髪色やばすぎてライブまでに絶対にカラー行きたいのに、まじで行く時間ない😭😭
もうセルフしてしまうか悩み中…
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tagセルフネイル
あき
動画で見てやりてえ!って思って真似したけど職場で笑われそうでも可愛いし満足 #セルフネイル
すず
親指にレンジャーつけたよԅ( ˘ω˘ ԅ) #ネイル #セルフネイル #レンジャー
ぱらら
祭り仕様〜〜🎆 週末のねぶたを楽しむぞっ🥰 #セルフネイル
あや
この前男性にネイル褒めてもらえて嬉しくて、「星座なんですよ~」って言ったら近くにいた別の男性から『夜空なら紺にすればよかったのに』って言われて悲しかった。 紺も迷ったけど明るい色の方が気分上がるし、何より「宇宙は自由だよ」っていう友達の言葉が好きでピンクにした。たくさんの人が褒めてくれたのにたった一人の言葉で嫌な気持ちになった。 でも私はこのネイルが好き。これからも好きな格好で生きる。 #ネイル #セルフネイル #ひとりごとのようなもの
みたらし味のおもち
今日のつめ。 #セルフネイル
みたらし味のおもち
今日のつめ #セルフネイル
みたらし味のおもち
今日のつめ。 #セルフネイル
るり
結構ぷっくりできた…!? #ネイル #セルフネイル #ジェルネイル #マグネットネイル
ちあき
桃ネイルリベンジ頑張ったよ〜! 仕事の都合で日曜日には剥がさないといけないの忘れてた…つらい… #セルフネイル #GRAVITYセルフネイル部 #桃ネイル #水滴ネイル #水ぶくれって言わないで