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社会問題とされるパワハラ。
どんな対策があるか投稿していこう。
上司を黙らせる方法など。
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新管理人のありふれたサウザーです。
厚生労働省のホームページ、労働基準法を参照しながら、時々スレッドを立てたり、投稿していこうと思います。
みんな、いじわる上司に負けるな😠
戦わずして勝とう✊
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︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃𓈒𓐍︎︎*.𓈒𓂂𓂃
この星のルールᔦ꜆*ˊᵕˋᔨ꜆🎮✨
・初心者には優しく！教えるのもまた一興
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Fran
美味しい鮭とば探してるので力を貸してください。今年の冬の暴食対策なんです。
硬めで味は薄め、2000〜4000円です
どなたか...ご存知の方いらっしゃいませんか...
3
臼井優
インフルエンザやノロウイルスの対策、高齢者の入浴事故防止、防犯対策（空き巣など）、そして伝統的なマナー（大掃除、飾り付けの時期など）に注意しつつ、緊急時の連絡体制や準備（病院、ガソリン、灯油など）を整えることが大切です。
健康・生活面
食事: 食べすぎ・飲みすぎに注意し、野菜など副菜を意識し、腹八分目を心がける。
生活リズム: 普段の就寝・起床時間を大きく崩さないようにする。
運動・休憩: 疲労をためないよう、こまめに休憩を取り、軽い運動も取り入れる。
感染症対策: 帰省や初詣などで人が集まる機会が増えるため、手洗いやマスク、換気を徹底し、インフルエンザやノロウイルスに注意。
入浴事故防止: 脱衣所・浴室を暖め、湯温は41度以下・10分を目安に、飲酒後・食後すぐの入浴は避ける。浴槽から急に立ち上がらない。
準備・安全面
金銭・必需品: ATMの混雑を避け、現金をおろしておく。ガソリンや灯油も早めに補給。
医療: 病院の休診日を確認し、常備薬もチェックする。
防犯・防災: 長期休暇中は空き巣などのリスクも。戸締り確認や緊急時マニュアルの確認も重要（会社など）。
伝統・マナー
大掃除: 大晦日（31日）は「一夜飾り」で縁起が悪いとされるため、29日（二重苦）を避け、28日までに済ませるのが理想。
お正月: 掃除、刃物、火を使う料理（煮炊き）、四足動物の肉食を控えるという言い伝えも。
正月飾り: 28日までに飾るのが吉（末広がり）。
その他
情報収集: 交通情報や営業時間、最新の感染症情報などを確認する。
娯楽準備: 読みたい本や観たい映画などを事前に準備しておく。
これらの点に気をつけ、無理なく楽しい年末年始を過ごしましょう。
2
存在空気
3
はじめ
クリスマスも終わり、あとは大晦日 そしてお正月ですね😌
今年もあと2回透析やったら・・
新年が〜来るぅぅ〜〜😁
年末年始、暴飲暴食しないように気をつけなきゃなぁ😔
皆さんも、気をつけながら 楽しんで下さいね😊なにか対策とかあるんですかねぇƪ(˘⌣˘)ʃ
俺は特には考えてないです（笑）
透析の星1臼井優
権力構造: 指導者の人事権や裁量権が集中し、選手が逆らえない構造。
身体接触の許容: マッサージやケアなど、身体に触れる行為が「指導」として許容されやすい特性がある。
社会との連動: 社会のジェンダーギャップ（男女格差）が、スポーツ界の構造に反映されやすい。
被害の多様性: 加害者は指導者だけでなく、同性間や後輩から先輩へのケースもあり、被害は男女問わず起こりうる。
対策と防止
法整備: 2025年9月1日施行の法改正で、スポーツにおける暴力等の防止が明記された。
ガイドライン: スポーツ団体はガイドラインを策定し、教育プログラムで防止教育を行う。
相談窓口: 日本スポーツ協会（JSPO）や日本オリンピック委員会（JOC）、日本スポーツ振興センター（JSC）などに相談窓口がある。
意識改革: 指導者・選手・保護者がハラスメントを黙認せず、声を上げ、安全な環境を築くことが重要。
ハラスメントは、スポーツをする権利を奪い、心身に深刻な影響を与えるため、個人の問題ではなく、組織・社会全体で解決すべき課題です。
1臼井優
授業が成立しない「学級崩壊」、教員不足による質的低下、保護者や社会との関係性の変化、教育政策の課題など、
多岐にわたる問題が複合的に絡み合い、学校教育システムそのものが機能不全に陥りつつある状況を指し、児童生徒の学習・成長機会の損失、教員の疲弊、教育格差の拡大といった深刻な影響をもたらしています。
主な問題の要因と現状
学級・授業の機能不全（学級崩壊・授業崩壊）:
子ども側の要因: 善悪の判断力や我慢する力の低下、人間関係構築の苦手さ、生活習慣の乱れ、貧困による学習環境の差など。
教員側の要因: 対応の遅れによる問題の深刻化、スキル不足、精神的疲弊。
状況: 授業中の立ち歩き、私語、指示に従わないなど、正常な学習活動が困難な状態が続く。
教員不足と働き方の問題:
教員不足: 採用数の減少、育休取得の増加、非正規教員の増加、過重労働による離職などで深刻化。
働き方: 部活動指導の負担、ICT活用など新たなスキル習得の必要性、長時間労働。
保護者・地域・社会との関係:
保護者の変化: 幼さ、学校への過度な期待、教育への無関心、子どもの睡眠不足など、多様な保護者層の存在。
学校のサービス業化: 「顧客」としての保護者対応の負担増、教育の市場化。
教育政策・システムの問題:
政治の介入: 「学力向上」「愛国」名目での教育への介入、現場の萎縮。
マニュアル化・画一化: 自由な教育実践の阻害。
教育格差: 貧困を背景とした学力・機会の格差。
変化する「崩壊」の質
「学級崩壊」の定義が、単なる荒れだけでなく、授業が成り立たない、教員が対応できない、子どもが学習意欲を失うなど、より深刻で多様な状態に変化している。
これらの課題が複合的に作用し、教育現場は「崩壊」と表現されるほどの危機的状況に直面しており、教員の負担軽減、保護者・地域との連携強化、教育政策の見直しなど、多角的な対策が求められています。
1臼井優
、高いモチベーションで仕事や活動に打ち込んでいた人が、慢性的なストレスや過重な負担により心身ともに疲弊し、
意欲や活力を失い、無気力・無関心・無力感に陥る状態を指します。医学的にはうつ病と診断されることもあり、
疲労感、仕事への否定的態度、達成感の喪失などが主な症状で、感情的・身体的にエネルギーが枯渇した状態です。
主な症状
情緒的消耗感（感情的な疲労感）:常に疲れ果て、感情的に消耗している。
脱人格化（パーソナル・ディスタンス）:人と距離を置き、感情的な接触を避ける、冷笑的になる。
個人的達成感の低下:自分の仕事の成果に自信が持てず、達成感を感じられない。
身体的症状:頭痛、不眠、倦怠感など。
なりやすい人の特徴・原因
責任感が強い、完璧主義者:「自分がやらなければ」と抱え込み、自分を追い込む。
「誰かのために」頑張る人:献身的に働く中で自分を消耗する。
環境要因:職場での過剰なストレス、評価されない環境、目標達成後の喪失感など。
なぜ起こるのか
長時間・過度なストレスにより、心身のエネルギーが枯渇してしまうためです。
目標達成後に燃え尽きたり、努力が報われないと感じたりすることでも起こります。
「静かな退職」との関連
燃え尽き症候群の結果として、必要最低限の仕事しかせず、仕事への熱意を失う「静かな退職」を選ぶ人も増えています。
燃え尽き症候群は、自覚しにくく、日常生活にも悪影響を及ぼすため、早期の気づきと対策が重要です。
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しゅう
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はまちょこ
16歳、高2です
通話は基本お断りしてます、できればメッセージのみにしてもらえたらと思います
基本はコメントしてくれたら返信しますが遅くなったらすみません
色々とよろしくお願いします
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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⚠️勉強真剣モードあるよ
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