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リョウ
8
生意気なホグワーツ生
25
Ats'hb
卵の白身のピザ風とスルメキムチ😆
11
かに
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ゆうき✯🦍✯
#関西
#関東
#ウチのごはん
本日もお疲れ様でした👍🏻
オニオンサラダ🥗
豚と白菜の味噌汁
スルメキムチとジャコのなんちゃってユッケ丼
17
かつに
イカジャン・タコジャン・まかない明太・スルメキムチ・チャンジャ
豊田商店オールスターズのご飯のお供に囲まれて有意義に過ごしておる。
#豊田商店 #鶴橋
8
レットブルの女
26
かなう
初めて食べた！
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関連検索ワード
新着
お爺ちゃんセット
もっとキムチ入れれば良かったなぁ😅
でも病院食が続いていたからジャンクな味わいサイコーです❤️
てるこ
キムチ雑炊
画像が汚すぎたのでなしで…
#ボッチ飯
#料理
腸で部活さん
2
おくら
家にある食材↓
トマト2個
白菜1枚
キャベツ1/2
長ネギ2本
かぼちゃ1/4
キムチ
卵8個
椎茸7個？
冷凍オクラ
豆腐1/3パック
人参1本
長芋1本
43
キョロちゃん
1
マッシュ
人参1本
玉ねぎ1個
キムチ1パック
にんにく4粒
豚バラ肉100g
豆腐1丁
これ、アレじゃね？
2人前じゃね🤣
豚肉とニンニクや玉ねぎを組み合わせると
疲労回復力がエグいんよね。
点滴とか
栄養ドリンクのアリナミン
あれって
豚肉とニンニクの成分の
組み合わせを利用した医薬品だから
そりゃ元気出るよね。って感じ。
概要的には
豚肉に多く含まれる
疲労回復効果が高いビタミンB
ニンニクや玉ねぎに
多く含まれる無臭のアリイン
アリインが空気に触れると、
有臭のアリシンという成分になって
アリシンはビタミンB1と結合すると
フルチアミンという
ビタミンB1誘導体となって
ビタミンB1の吸収を助けてくれる。
ビタミンB1は
疲労回復ビタミンと言われている
糖質を分解して
脳や身体のエネルギーに変換する
水溶性ビタミン
江戸時代、玄米食が主流の中
白米をたくさん食べる
習慣があった江戸に行くと、
体調を崩したり
足元がおぼつかなくなったりする事が多く
故郷に帰り玄米食に戻ると
ケロッと治っていた症状、
「江戸わずらい」と言われていた病気。
後に判明した
脚気という病気の特効薬ですね[照れる]
医療・健康の星
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おすすめのクリエーター
マッシュ
自己紹介が未編集です。
と、思うじゃん？
アニメは出来る限り観る派
美容や健康や栄養学
甘味とコクの珈琲、
劇団四季にハマり出した中年
観劇回数
アラジン 32
アナ雪 14
オペラ座の怪人 5
美女と野獣 4
バケモノの子 3
ノートルダムの鐘 2
ゴースト&レディ 1
キャッツ 1
ライオンキング 1
バックトゥザフューチャー 1
ポケカラ🆔 3115611322
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リョウ
呑み大好きな 46歳です(〃'▽'〃)
孤独に家呑みばっかりで
さみしいものです。
よろしくお願いします(*^^*)
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レットブルの女
転生しました。
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腸で部活さん
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お爺ちゃんセット
棲みかは金沢市でデブだ😂
クロダイのフカセ釣り・キス釣り・カゴ釣り大好き。
ちいかわのうさぎ大好きです😍
お菓子作りとパン作るのも好き。
釣った魚は自分で料理します。
マンガ・ゲーム・アニメも好きです。
幼少期のトラウマで猫は嫌いです怖い怖い😭
一応、既婚者であります👍️
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