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えぴ

えぴ

胃カメラ、終了しました…

鼻から予定で鼻の浮腫取りとか
麻酔?までしたんだけど
浮腫が強くてカメラ入らないってことで
急遽口からになった💦💦💦
しかも鼻がムズムズでくしゃみ連発💦

口からってしんどいって聞いてたけど
ホントにしんどかった.˚‧º·(ฅдฅ。)‧º·˚.

25歳くらいの時に
経鼻胃カメラやった時は
めちゃくちゃ余裕あって
自分の胃の映像見れてたのに
口からって嗚咽はすごいし涙は出るしで
目をギュッとつぶったままだった💦

しんどかったけど、
看護師さんがずっと
背中さすってくれてた( ;ᯅ; )

ピロリ菌の検査もするって
話しだったんだけど
大丈夫そうだってことで
そっちの検査は無しでした!

とりあえず、
ちっちゃなポリープはあって
ちょっと胃炎はありそうだけど
問題ないねって言われました!

一安心です🥲︎!
麻酔効いてるから15時15分過ぎないと
ご飯食べれないけど
絶対カレー食べる( ;ᯅ; )
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マロ

マロ

やる気出させる言葉をかけて欲しい🥺やる気出させる言葉をかけて欲しい🥺

回答数 92>>

やる気を引き出す10の言葉

1. 「一歩ずつで大丈夫。今日の小さな積み重ねが、明日の大きな差になる」
行動のハードルを下げ、継続の重要性を伝える言葉
2. 「始める前に完璧を求めないで。『できそう』から始めれば、いつの間にか『できた』になる」
完璧主義を解放し、プロセスを重視する励まし
3. 「あなたならできる。だって今までに、いくつもの『できない』を『できた』に変えてきたでしょう?」
過去の成功体験に気づかせ、自己効力感を高める言葉
4. 「焦らなくていい。竹は4年目に急に伸びる。それまでに地下では準備が進んでいたんだ」
成長の見えない時期も意味があることを伝える比喩
5. 「他人と比べるのをやめて、昨日の自分と競おう。昨日より0.1%でも成長できたら、それは立派な進歩だ」
自己比較の重要性を説く言葉
6. 「失敗はデータ収集だ。一つ学べたら、それは成功への一歩」
失敗に対する捉え方を変える視点
7. 「まずは5分だけ。5分経ったら続けるか決めていい」
心理的ハードルを下げる具体的なアプローチ
8. 「あなたが動き始めるエネルギーは、すでにあなたの中にある。ただ少しずつ解き放てばいい」
内発的動機づけを促す言葉
9. 「理想の未来を1秒だけ想像してみて。その未来に近づくために、今できる最小の一歩は?」
未来志向で現実的な行動に落とし込む問いかけ
10. 「一人じゃない。誰もが『やる気が出ない』と戦っている。それでも一歩踏み出そうとするあなたは、もう勝ち組だ」
普遍性と前進すること自体の価値を認める言葉

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ラテ

ラテ

安定期に入る前の最後の妊婦健診行ってきた🤰

4週間ぶりやったから大丈夫かなってちょっとドキドキやったけどめちゃくちゃ元気いっぱいな姿を見せてくれて一安心🤲´-
今日はたまたま夫も夜勤やったから検診についてきてくれて、経腹エコーに変わったから初めて一緒に動いてる👶🏻を見ることができて嬉しかった🥰

検診の帰りにずっと気になってた家の近くにある韓国料理屋さんへ。
めちゃくちゃ美味しすぎて完全一致でリピ確定😋✨️笑
韓国料理は辛い料理が多めで息子は食べれるものが少なそうやったから、平日お休みが被ったタイミングでまた来よう!ってなった🙌🏻♡
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おん

おん

先輩がいないとすごいやる気無くなるし気分が明るい(嫌いな訳では無い)
多分追い詰められてる感じがしないから気が楽なんだろなーちゃんとやることはやるからやる気なくても大丈夫だけど!
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リリー®️🫧ྀི

リリー®️🫧ྀི

ちいかわの婚姻届かわいいな
とりあえず結婚しとく?
私と付き合ったら、優しいし、怒らないし、家事もしちゃうし、お金に困らなくなっちゃうけど、大丈夫そ??幸せになっちゃう自覚あるの??
えっ?毎日楽しいから、つまんないとか忘れちゃうけど、大丈夫そ??その自覚もってから来て??でも性格はちいかわで言うと、うさぎだからね??ヤハッーーーー
ってプロポーズしますね☺️(やめなさい)
恋愛の星恋愛の星
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❄園崎 美優❄💍

❄園崎 美優❄💍

言いたいやつには言わせておけばいいんだよ。って彼も言ってたし彼なら大丈夫。
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く

先日の健康診断のエコー検査で乳腺腫瘤がみつかって、今日乳腺外科でエコー再検査した
左右の乳腺に4mm程の(ほうのう)?のようなものがあるようだが、大丈夫だと医師から言われ安心している
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🐾保護猫かなた🐾

🐾保護猫かなた🐾

皆さん、地震大丈夫ですか?
年下男子と年上女子の星年下男子と年上女子の星
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