共感で繋がるSNS

関連惑星

最果ての星

113人が搭乗中
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この星は、SNS界に燦然と輝くGravityの 最果てに、ひっそりと佇む何もない星です。 眩しすぎる光は時に目を焼きますので、 そんな時はここでのんびりしてください。 誹謗中傷を極力避けていただければ あとはなんでもいいです。 では、ごゆっくり( ◜ω◝ )ニチャア

スロット結果の星

95人が搭乗中
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交換に出すつもりはないけど、 スロットの結果を披露したいって人向けに惑星作りました(≧▽≦) 今はガチャに変わってしまったのですが。。 Gravityのガチャはかつてスロットでした。

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
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⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレスの星

72人が搭乗中
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ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

ストレス発散の星

61人が搭乗中
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毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

軽率の星

37人が搭乗中
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軽く軽く

お気軽ゴッフィの星

29人が搭乗中
参加
派手に散れ!!! 勝ち負けよりもいかに面白く散るかを楽しむ事が目的です💫💫 お気軽に楽しんでやり合いましょう💪( ¨̮ 💪) ※本当にゴッドフィールドが好きかどうか確認する為、相互以外の方には申請時に声掛けします。相互になる必要はありません。 やり取りできない方放置のち拒否しますので悪しからず🔥

ストレス吐き出す

23人が搭乗中
参加

果物の星

18人が搭乗中
参加

🦈気軽に声遊び🦈の星

12人が搭乗中
参加
皆のセリフ枠に参加してくれる人、又は聞き専で参加したい方は是非参加下さいませ.。*゚\(。•ω•。)/゚*。.

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かつみ

かつみ

6時間14分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星3つ🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 不足

昨日、すこーし
昼寝したので
とっても寝にくかった💦

昼寝って
いいって言われてるけど
違う研究で
良くないというの読んだ

夜の睡眠の質が下がるから
昼寝しないで
夜たっぷり、寝た方がいいという研究

その通りだと思う思う

昼寝すると
グッと、夜の睡眠の質が下がる⤵️
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あ

オススメのストレス発散曲
「毒盛る」
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毒盛る

R指定

怒りぶちまけの星怒りぶちまけの星
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んぽ

んぽ

神聖かまってちゃんばっか聴いてる時大体精神的にストレスが溜まってる場合がおおい⭐️
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❦momo❦✰

❦momo❦✰

#ひとりごとのようなもの

おはよう金曜日✨

★コーヒーを飲むタイミングについて

1日シャキッとしたい気持ちを込めて
起きてからすぐ、朝目覚めのコーヒーを飲んでいた自分

起きてからすぐ飲むと
蓄積された疲労の上にカフェインが覆い被さり
疲れが抜けにくくなり、一日中だるさが続くらしい📕 (↑知らなくてびっくりでした)

起床後90分〜120分経過してから飲むと
コーヒーの効果がきちんと発揮されるらしく、
確かにだるさや疲れが軽くなったような、抜けるのが早くなったような気がします

飲む時間も大切ですね
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りり

りり

おはGRAVITY☀️
昨日は、お休みだったので「シクラメン」を飾ったり、前日の雪をかいたりしてました☃️💦
運動不足には、ちょうどいい作業になりました🤣👍
疲れたらお茶の時間…☕😃☀️
ローソンコーヒーは無料のっ[笑う]👏

~新しい入浴剤を仕入れたので、のんびり入浴したり、読書したり...📖🌃✨

…今日も仕事の相方の人なんだけど、最近すごく私に対して、逐一業務をチェックするような事を言ってくるので、ストレスが溜まります…😓私が新人を教えてる横で、私へのダメ出し…😠なんなの?って思ってちょっと険悪になります…😓💦ノンデリな人は、スルーするようにして、今日も乗り切って来ます~💪⚔️🤣
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臼井優

臼井優

「ベテラン受験生」が「ダメおやじ」化するという状況は、長期にわたる浪人生活による精神的・経済的なプレッシャーや自己肯定感の低下が背景にあると考えられます。
 この状況に対処するには、現状を認識し、具体的な行動計画を立てることが重要です。

ベテラン受験生の「ダメおやじ」化の特徴

生活リズムの乱れと自己管理能力の低下: 学校のような明確な時間割がないため、夜型になったり、勉強時間が偏ったりしがちです。

モチベーションの低下と現実逃避: 受験へのストレスから、パチンコや夜の店に逃げたり、勉強以外のことに時間を使ったりすることがあります。

非効率な勉強法: 勉強時間だけに依存したり、基礎を疎かにしたり、問題演習の復習を軽視するなど、効率の悪い勉強を続けてしまう傾向があります。

家族との関係悪化: 長期化する受験生活の中で、親への罪悪感や、逆に親への反抗心、金銭的な負担への愚痴などが原因で、家族関係が悪化することがあります。

社会からの孤立と引きこもり: 高校の同級生とは疎遠になり、予備校以外での人間関係が希薄になることで、社会的に孤立し、最悪の場合、引きこもり状態に陥るケースもあります。
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あきと

あきと

#ストレスたまると無限に食べちゃうもの
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あゆ

あゆ

日々のストレスを他人で発散するようなダサい男のコメントなんて消しちゃえばなかったのと同じね笑
感謝してほしいね、惨めな姿他の人に見られなかっただけ
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