共感で繋がるSNS

関連惑星

ストレスの星

76人が搭乗中
参加
ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

義実家ストレス発散の星

72人が搭乗中
参加
⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレス発散の星

55人が搭乗中
参加
毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

ストレス吐き出す

23人が搭乗中
参加

帯状疱疹の星

15人が搭乗中
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デカストレスの墓場

7人が搭乗中
参加
もう ぷんぷん

甲状腺疾患の星

6人が搭乗中
参加

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新着

ゆい

ゆい

ストレス溜まっても1人👤で処理
家🏚の周辺は田んぼだらけ
精神科まで遠いからデイケア紹介されても意味ナシ‼️
もう終わりだよこの生活|( ̄3 ̄)|
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ゆいな

ゆいな

映画館と自宅、どちらで映画を見るのが好き?映画館と自宅、どちらで映画を見るのが好き?
映画館で見るのが好き!
映画館だと没入感があるしジャンルごとに没頭できるから!ストレス発散で一人で映画館行くのが好きです☺️
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しゅがー❄️

しゅがー❄️

この前、師長に「センサー対応やナースコール対応で忙しいのはわかるけど時間管理だねあとは」と言われた。記録も最近は夜勤さんが動き出してからようやく座れて書けるのに。だったら変わってくれよ…。センサーも早く行かないと転倒したらもっと仕事増えるんよ…
ケアの一つひとつもきちんとしないと(当たり前)、夜勤専従のベテランナースにあれやってないこれやってないって夜勤の時に言われるし…。
今の時期が1番ストレスきてんのかなー。
最近は便触りする患者が多くておかしくなりそう。
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江川剛史|相互

江川剛史|相互

私は体重は減らしたい。標準体重より重い。これは一時期ストレスで間食したのと、眠るために、インスタントラーメンを食べる生活をしてたからだ。今は睡眠薬を飲んでるから眠れるし、16時間断食ダイエットをしてるから、体重はピークは過ぎて、減少傾向。このまま健康体重を目指したい。
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ゆきわんこ

ゆきわんこ

改めて自分は勉強しなきゃダメなんだ
社会のニーズについていけないんだと実感

ていうのをここ一年くらい考えて
結論
それにはストレスを最低限にする必要がある、
精神論では無理だと、一年かけて思い知った

セルフマネジメントが大切かも。
もっとシンプルに考えると俯瞰。
自分を知れた、ではなくて「プレイヤーを知れた」の目線から自分の行動をどう変えるか

一番簡単な手段はやっぱり「書籍」
これは定期的に読むべきだ。

そして2番目は「頼れる人に媚びる」
言い方悪いけど、全人類LOVE誰でも大好きが通じるのは強者だけだ。
明らかに、優秀な人が周りに居た時の自分とそうでない時の自分は見られ方も成果も何もかも違っている
意識的にそこを手放さないよう、見捨てられないよう、は頭に置くべきだ。

・勉強,読書
・俯瞰
・人を選ぶ

こんなとこかな、来年は。
今年が自分を知る年になった分、来年は少し好転するといいな。

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