共感で繋がるSNS

関連惑星

弾き語りの星

8618人が搭乗中
参加
《弾く》 ·ピアノ、ギター、ウクレレ どんな楽器での弾き語りも歓迎✨🤗✨ ·初心者からプロまで歴は問わず( ◜ω◝و(و " ·ルームメイン、投稿メインどちらでもOK👌 《聴く》 ·弾き語りさんだけじゃなく 聴きたい人も大歓迎⸜(*˙꒳˙*)⸝ ·素敵な弾き語り動画をみつけたら、いいねやコメントで応援してね✊🏻📣 ̖́-‬ ·もちろん見る、聴く専門もOK⭕ ·星のページから「音声ルーム」をタップすると、弾き語りルームが一覧で見れるよ🎸 《惑星のイベントについて》 ·アーティスト別、シーン別etc.様々なお題の投稿欄を作成しています✨ 聴きたい人からも探しやすくなっているので是非ご活用ください😌 ·だいたい週1回ほど、イベント招待を全員に送信しています。 ✔「弾き語りの星からイベントに招待されました」 というメッセージが来たらタップして中身をチェックしてみてください😁 《弾星OPENchat》 弾く人、聴く人が集まって自由にお話できるchatがあります! それぞれの音声ルームのシェアや ルームイベントの告知 ルームイベントオーナーさんからのイベント招待 普段の何気ない雑談など ご自由にお使いください! 惑星参加当日から参加可能です。 是非気軽に惑星、OPENchatの参加よろしくお願いします(*^^*)

自己肯定感爆愚の星

125人が搭乗中
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自己肯定感バグってるところがあったっていいじゃんっ!!バイブス上げてきなよ🫵

義実家ストレス発散の星

73人が搭乗中
参加
⚠️申請する方は申請方法の記載がありますので下記説明文を必ずお読みください!! ※※義実家に関することなので義実家と関係が良好な方や、義実家と関係がない方(独身等)の参加は御遠慮ください。 ーーーーーーー申請する場合ーーーーーーーー 対象の方……既婚者で義実家に悩んでる方 ※※※※申請された全ての方 ご自身から惑星主(よん。)へ 申請理由を簡潔にDMお願いします。 申請理由の記載されているDMを確認できないと許可することはできません。 申請後、一定期間DMがない場合は申請を取り消しております。申請を取り消された方はもう一度申請と『DM』をしてください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 義実家で悩んでる方々、こちらの星で発散や共有することで共感してもらいませんか? 義実家付き合いが大変なこともあるかと思います。 義実家との距離感、常識、過保護…… 愚痴やこれおかしいんじゃないか?などの投稿大歓迎です! 全体公開で投稿しても、義実家との背景を知らない方々とは分かり合えません。 主も全体公開で袋叩きにあった過去があります。 そのため、この星である程度人が集まってきた時には、分かり合える人達のみでの共有(星の住人たちのみ公開)をオススメします。 2025.02.07~ ※真面目にストレスが溜まっている方々ばかりですので、冷やかしは御遠慮ください。冷やかしする暇があれば別に能力使ってくださいね☺️ プロフ拝見し、無関係、売名行為等で星に入った方については退いて頂きますのでご了承ください✋

ストレスの星

72人が搭乗中
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ここはストレスの星です☆ みなさん、ストレスまみれになってませんか? 仕事や家庭、育児、人間関係‥‥様々なことでストレス抱えてませんか? 私はストレスまみれになり、うつになりました。 吐き出せる人もいなく、グラを始めました。 ここで吐き出すことで、少しは楽になる時もあるはず 私はそうです みなさんここで思いを投稿しスッキリしたり、共感し合える、そんな場であればなと思います ちなみに私はここの主になったばかりです なので、至らないとこもあるかもしれませんが、長い目で見てもらえたらなと思います よろしくお願いします

ストレス発散の星

66人が搭乗中
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毎日色々ありすぎて嫌になるけど、ストレスためないで毎日気楽に楽しみたい~♪︎♪︎一度きりの人生ワクワクしよ♡

ウクレレ弾き語り

54人が搭乗中
参加
ウクレレ弾き語りしてる方、ウクレレ弾き語り聞くのが好きな方のための惑星です。ルームのシェアや弾き方に困ってる。聴きたい曲のリクエストなどみんなでお話しできたら嬉しいです☺️

ギター弾きがたりの星

51人が搭乗中
参加
💓🎸*:.:♬🌟*ようこそ*:.:♬🌟*🎸💓 ギターの弾き語りをする人が増えてきたので惑星を作ってみました𓂃 ◌‬⋆𓈒🪐.꙳☄︎💖 🎸ギターしてる人なら誰でも大歓迎🙌✨️🎸 男女年齢問わず仲良くしましょ〜*:.:♬🌟* (※フォローは強要しないこと) 🌟主な活動内容⤵︎ ⤵︎ ・弾き語りルームのシェア ・弾き語り投稿(動画◎) ・弾き語りに関する相談(答えられる人が答える!) ・グラビティ内での弾き語りイベントの誘い (宣伝もどうぞ) などの共有が出来たらいいなって思ってます💖 ・投稿にはコメントやいいねで誰とでも気軽に絡みましょ〜🎶✨️💓褒め合い高め合いましょ💖 ・誹謗中傷や音楽以外の投稿やコメントはお控えください😓🙏🙇‍♀️見かけ次第、こちらで対処させて頂きますので当人同士での言い争いはしないように。(惑星から抜けてもらうこともあります) それでは!音楽を楽しみましょ〜♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈♪̊̈♪̆̈

弾き語り女子部

42人が搭乗中
参加
全然活動できてなくてすみません! みんなのギター投稿を見れたら嬉しいです♪ ルームもシェアしてくれたら嬉しいな 情報共有したり何かイベントできると良いですね

ガチャ爆死報告の星

27人が搭乗中
参加
「ガチャが当たらない…」 「また爆死した…」 「やたらみつけるの投稿で単発でペカリましたの報告が目に付く…」 そんな経験ございませんか? あなたの心、切なくなりませんか? ここはそんな鬱憤を晴らすための星です! みなさんの爆死報告を教えてください! そして、みなさんの爆死報告をみましょう! なんということでしょう、心が晴れていく。 「切ないのは、私だけじゃなかったんだ…。」 みんなで共有しましょう。

弾き語りの出会いの星

25人が搭乗中
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初めまして、夜と申します。 グラビティの中で様々なご縁があり、憧れていたアコギを始めました。 その中で、 「気軽にいろんな人とお互いに弾き語りしてみたいな。」 「他の人の演奏を聴いて、参考にしたいな。」 「いろんな弾き語りの曲を知りたいな。」 と思うようになり。 いろんな人のルームにお邪魔させてもらったのですが、 あ、これ惑星作って、お互い気軽にスケジュールセッティングして、楽しめたらどうかな? と閃きました。 ということで、簡易的なルールを。 ①「誰かと弾き語りし合いたいな。」と思った日付と時間を弾き語り募集人数を投稿する。 ②「これ参加したいな。」と思ったら、コメント欄に「参加したいです!」と入力。 ③主催者は、コメントにいいねすることで、一緒にやる方を決定。 こんな方法を取らせていただきます。 運営しながら仕様を変える場合もありますが、よろしくお願いします。 みなさんが音楽でたくさんの出会いと繋がりを持てますように。

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泣いてストレス発散みたいなとこある
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とらんすぽ〜太郎

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人手不足のストレスの中心にいる、おれ#仕事
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マスカラのが寒さで固まりだして、
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かつみ

かつみ

6時間33分睡眠

Apple Watch
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睡眠燃料評価 不足
今日の快適さ 星1う🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 非常に良い

うーん
成績良くないなー[冷や汗]
夜更かししてるからなー
最近

今日は早寝しなきゃ[にこやか]

ニュースだと
今日からちょっと暖かく
なって
週末は今までより
もっと寒くなるって言ってた[目が回る]
 
こーいう時は
よく寝ないと免疫落ちて
風邪ひいちゃう
気をつけなきゃ[笑う]
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mie

mie

わたしは適応障害から双極性障害に変わり離人症を何回か経験してます。その際に精神科で離人症について相談したことはありませんでした。
しかし最近1週間前から強いストレスや不安から脳がうるさくなってしまい離人症になったのかなと心当たりがあります。
自分が自分ではない、まるで夢の中にいるような感覚に陥ってます。
かかりつけの精神科に電話したところ離人症の診断はやってないそうですが、何かしら先生に相談すれば精神的な病名はつくはずだと思います。ただ人によっては診断までに時間がかかると聞いたことがあります。精神的なもので治療薬があればいいですが…どうなのでしょうか?
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ

GRAVITY
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アクア−Devil

アクア−Devil

一緒に眠れたら安心しそうじゃない?一緒に眠れたら安心しそうじゃない?
「一緒に眠れたら安心しそう」という言葉の裏には、単なる睡眠の欲求を超えた、深い情緒的なつながりや心理的な欲求が隠れています。

その心理をいくつかのポイントに分けて紐解いていきますね。

1. 究極の「自己開示」と信頼
睡眠中は無防備な状態になります。人間にとって、無意識の状態(=抵抗できない状態)を誰かにさらけ出すのは、相手を100%信頼している証拠です。「この人の前なら弱り切った自分を見せても大丈夫」という心理が、安心感の根源にあります。

2. オキシトシンの分泌(愛情ホルモン)
好きな人と寄り添ったり、気配を感じたりすることで、脳内では「オキシトシン」というホルモンが分泌されます。これには以下の効果があります。

ストレスや不安を和らげる。

幸福感とリラックス効果をもたらす。

相手に対する親密さを深める。

物理的な距離の近さが、化学反応として「安心」を作り出しているのです。

3. 「孤独感」からの解放
一人で夜を迎える際に感じる漠然とした寂しさや不安が、隣に誰かがいるという事実だけで解消されます。心拍や体温、呼吸の音を感じることで、**「自分は一人ではない」「守られている(または守っている)」**という帰属意識が満たされます。

4. 精神的な同調(シンクロニー)
親密な関係にある二人が一緒に眠ると、呼吸や心拍が次第に同調していくことが研究で知られています。このリズムの重なりが、言葉以上の深いコミュニケーションとなり、精神的な安定(セーフティネット)を感じさせる要因になります。

まとめ
「一緒に眠りたい」という気持ちは、相手を**「心の安全基地」**として認めているということです。特に大切な人であればあるほど、その存在自体が最高のリラクゼーション剤になり、何物にも代えがたい安らぎを生むのでしょう。

大切な人との穏やかな時間は、心に一番の栄養をくれますよね。

そうですね😊
気も合いますから安心できると
自分も思います🍵🎶
GRAVITY
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ゆい

ゆい

最近会話することが怖い…。
何もかも八つ当たりしてくるし
自分の都合のいいようにしか思ってない
本気で別れたいのに…その1歩が踏み出せない
付き合ってる意味ってなに?
ストレス感じてまで付き合う意味とは?
楽しく1日が終わることがないのが辛い…。
今日も楽しかったねって言い合いながら寝たい
それはわがままなのことなのかな?
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めめ

めめ

ストレス溜まると下ネタかちこみたくなるんやけど病気なんかな
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