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4649Jun

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・食物繊維をしっかり取れている
・発酵食品を日常的に食べている
・睡眠の質が安定している
・ストレスが比較的少ない
・運動習慣がある
・腸の調子が大きく乱れない
全部当てはまってるわ俺
高級ヤクルト、第二週で終わ、りぃ!
来週は家系ラーメンにニンニクどか入れして腸内環境リセットしよ
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ゆの

ゆの

若い子に日頃のストレスぶつけてる更年期BBAが9割の職場ほんとにカオス
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ぶー

ぶー

昨日の面接を振り返ると
あれが圧迫面接というやつなのか。
そういやエージェントさんがストレス耐性が評価されてるとか言ってたもんな。
調べれば調べるほどまんまだった。
話が長いって言われて、開始5分で一回折れたけど、確かに長いかもしれんって思ったら15秒ぐらいで復活した。
最後は覚悟は伝えたつもりだから後悔はしていない。
ただ1ミリも自信はない。
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天使のスーツケース

SIX LOUNGE

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あすか

あすか

仕事が本当に嫌でどうしたらいいかわからない
1番のストレス
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🐈

🐈

人生で一番ストレス抱えてると言っても過言ではないくらいストレスばっかり、もう疲れたーーー
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闇

あたしはせっかちです。
待てが出来ないタイプです。

LINEは即レス派なので出来れば相手にも早目に返信欲しいと思いますが、それは言わないようにしてます。
人それぞれペースがあるので、強要してはいけないと思うからです。

でもやはりスルーは許せないです。
恋人をスルーやシカトしてもいい相手と認定してるからそんな事が出来るんだと思ってしまうからです。

スルーは相手をかなり不安にさせ、多大なストレスを与えます。
返信出来ないのなら、そう予告すべきです。

忙しくて手が離せないから何日までには返すからとか、今はどう返していいか分からないから1週間位時間が欲しいとか、伝えて貰えるだけで相手の不安はかなり軽減される。

今回のうちらの場合は彼にもあたしにも反省すべき点がある。

あたしは彼が大事だし、失いたくないから不安な時間を少しでも減らす為に頑張ってLINEを素直に本音で言葉を選んで返した。

でも彼はかなり長い時間未読スルー、
そして今朝は既読スルー

ある程度慣れたのでそれについて彼を責めたりしてません
彼のペースや気持ちを優先してるからです

あたしはかなり傷付いた
立ち直るのに時間がかかると思う
本気で別れようと思った位だった

その分あたしも怒りに任せて暴言を吐いたLINEを送った
初めて彼の鬱病を引き合いに出して攻撃した
相当ショックを受けてるかもしれない
別れようと思ってるかもしれない

未だに既読スルー

覚悟するしかないのかもしれない

#年下彼氏 #鬱病
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