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友達は先生から期待されてるのに私は先生から目も合わせられてなくてかなしくなる
もう推薦の話までしてて私も推薦がほしいからお手伝いとかがんばってたのに一切話しかけてくれない
友達は期待されてるのがしんどいっていってて気持ちはわかるけどなんかくやしいよー、(;_;)
友達といっしょに今度学校のお手伝いしますって2人で声かけたのに結局友達だけにありがとうたすかるとかいってて
私はいない存在みたいでお手伝いしますとかいってるのがなんか恥ずかしいしばかばかしくおもえてきた
友達はなにも悪くないけど先生にいらいらしすぎてストレスやばいしもう学校にもいきたくない
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田中

田中

ストレスの影響で全然眠気も来ない!!!
適応障害の星適応障害の星
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いしい

いしい

せっかく1番時間があるのに 金がないから何も出来ない。私のストレス発散は買い物をすること。なのに買い物が出来ない。更にストレスが溜まる。終わりだろ
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ねこやま

ねこやま

ぐぬぬぬぬぬ、さっき夫のリクエストでペペロンチーノ作った
いつもより焦げ目にしてほしいとYouTubeの動画まで見せられて1イラ
でもまぁ、うん、こういうのが食べたいってことねって飲み込んで、作り始めたら、いつも何もせんのに「もっと火が強い方がいい」て火力強められて2イラ
こっちは茹で時間との兼ね合いで調整してんのよ…

で、勝手にフライパン触り出して、ちょいちょい触るのに焦げてるとことそうじゃないとこが全然混ざってない
そして「動画ではここで茹で汁入れてた」ていうけど、茹で上がるまで残り2分以上あるわけ
フライパンの向こうにパスタ茹でてる鍋があるから、夫が邪魔で鍋見れないので3イラ
案の定加熱しすぎで、茹で汁入れる時にはめちゃめちゃ飛び跳ねて4イラ
そんなしてたら茹で上がり、慌ててパスタをフライパンに投入することになり、乳化もできずオイルと茹で汁量の調整も出来んくなってあわあわしてたら「汁が少ないからフライパンにくっついた、動画ではこれくらいの汁をってやってたのに」て言い出して一気に10イラ
もう、皿に移すとこだったから、マジで全部お前のせいやん!!!!て言いたいのを堪えたら数十秒フリーズしてしまった

なーんも分からんのに口と手を出すな!そんなに要望あるならテメェが作って片付けまでやれや!!!!!
オイル加熱しすぎで、茹で汁がほぼ蒸発しとんじゃい!
マジでさ…こっちの段取り崩されるのめっちゃストレスなの、出掛ける時もそうだけど
まだ出掛ける時のことは耐えられるけど、料理についてはマジで口出しすんな
おれがテメェの要望をどれだけ叶えながら、味と栄養とコストのバランス取ってるか分かってねぇやろが
金なら出すとかいう癖に、ほんとに金かけて欲しいところにはほぼ出してないやろがい!
「やってあげた」のことは、ほぼ自己満足
そんな高いものが欲しいわけじゃない
指輪2本買うなら、私がどっちにしようか迷ってるフライパンとか2つ買えるじゃないですか…

はぁ…ただでさえイライラしてるから無理や…今日はもう黙って寝よ
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ぐでるたま

ぐでるたま

どんな風にしてストレス解消してる?どんな風にしてストレス解消してる?
基本ストレス溜めず、先の行動を意識
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