共感で繋がるSNS
人気
シープ
来週、MONOEYES、くるりのライブに行くんだけど、腰痛がなかなか良くならなくて不安でしかない……🎵
#MONOEYES #くるり #ライブハウス #スタンディング
California coconuts
音楽の星
1
15
ゆーり@
6
うるさ
#F1jp
ふ👑
4
フォン
9
はな
8
34cp@ひ
4
えーず
2
ちゃん
5 もっとみる 
関連検索ワード
新着
メルシー
6
りあき
2
もえ
8
ばっし
7
ようかん
そして絶対スタンディングで見たい……
5
みーくん
17
水原
当たれ！
ライブハウスでスタンディングのライブ行ったことないから不安って人も全然来てほしい
盛り上がり場面で無理に盛り上がる必要もないし、盛り上がり方わからないっていう人もCoreとかDJ KOTAとかOUTER見ればわかるんで
スタンディングで席決まってないから押されたりするの心配っていう人も後方だったり壁際で見ればそんなに押されないです
しかもホールとかよりもステージの距離近いです
ずっと立ってるの厳しいって人はなんとか頑張ってください(途中でトイレに行ったりとかしてもOKなので(もともと居た場所には戻れないだろうけど)
SOBER ROCK
26
リコ
部位：胸
今日はマッチョ多めの日💪
目が覚めて窓を見ると、雪が少し積もっていた☃️
道路はそこまででもない。
よし、行くしかない。
昨日のリベンジ🔥
しっかり回復できていたようで、
気持ちよくトレーニング開始。
今日は胸トレの日なのか、
パワーラックは満席。
なので、マシン中心で攻めていく💪
◆ インクラインチェストプレス
30kg × 7、5
40kg × 4、3
心拍数が一気に上がる⤴️
◆ インクラインダンベルプレス
12.5kg × 4、5
15kg × 3、1
◆ ペックフライ
20kg × 6、10
25kg × 5
30kg × 2
15kg × 10
◆ スタンディング・マルチフライト
4.5kg × 20、10 2セット
肩が熱くなる感覚🔥 久しぶり。
使い方はまだ怪しいけど……今日は良し😆
◆ トレッドミル
傾斜：14
速度：4.5
時間：30分
workoutの星231 もっとみる
おすすめのクリエーター
ようかん
02 INTP
フォロワー
0
投稿数
5203
ふ👑
腹筋が好き。電話しません。
いいねご自由にどぞー
あたいのいいねは既読のいいねです
暇つぶし。
普通にお話できたらいいなぁ。
デブとブスです
92line
年齢住み表示無い方ごめんな(〰️34歳まで)
食べたものupするのが癖です。
でりへる頑張ってますほめてくらさい
フォロワー
0
投稿数
1697
メルシー
何処にでもいる無口で大人しい寡黙な男です
投稿にいいねをくれたら嬉しいです
ただ、コメントはアンチだと返しません
宜しくお願い致します
フォローは気にしませんので。
フォロワー
0
投稿数
1546
水原
フォロワー
0
投稿数
1116
みーくん
03
音楽が好きです！
音楽を語りたい！
フォロワー
0
投稿数
652