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禁煙の星
137人が搭乗中
参加
禁煙中の方なら、誰でも参加してください！
禁酒の星
77人が搭乗中
参加
天使の止まり木の星
20人が搭乗中
参加
「日常の中に、そっと羽を休める場所を。」
ここは、日々の暮らしの中で見つけた小さなしあわせを分け合い、ときには心の重荷をそっと降ろせる場所です。
何げない日常の1コマを慈しみ、誰もが「優しい天使」のような心で寄り添い、支え合う。そんな温かな空気がここには流れています。
特別な日も、そうでない日も。みんなが自然体でいられる、世界で一番優しい息抜きの場所でありたいと願っています。
敬語禁止の星
20人が搭乗中
参加
この惑星内では敬語禁止です
野球廃止の星
15人が搭乗中
参加
全部受け止めるよの星
13人が搭乗中
参加
対人関係や仕事の愚痴、誰にでもありますよね！
言いたいのに言えないことや、うまくまとまらないこと、そんな気持ちを気軽に話せる場所を用意しました
愚痴でも褒めて欲しいことでも、なーんでも聞きますよ‼️✊🏻
禁煙中の星
4人が搭乗中
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禁煙を志す者の星
2人が搭乗中
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ぐにゃり
ぽんこつ
オートミール(レンチン飯)、鰹節、バナナ牛乳(または低脂肪乳、調整豆乳)スムージー、味噌汁かスープ類、卵焼きか目玉焼きかゆで卵か生卵、ヨーグルト、麦茶
昼
玄米ご飯に好きなトッピング(なんでもいい、多くてもいい)、スープ類、紅茶(加糖OK)か緑茶かコーヒーか麦茶
夜
玄米ご飯、サラダチキンとレタスとわかめのサラダ(時々チキンの代わりに海老など贅沢。)、(面倒な時は4分の1玉のざく切りキャベツにウェイパーと料理酒かけてレンチンで酒蒸しにして食う)、わかめと卵と鶏肉のスープ、ジュースか酒か麦茶
これでなんとなーく献立考えたりして1年続けて12kg減らしました。
やってた運動は朝にラジオ体操してたくらいです。
通勤には徒歩、電車、バスで片道40分くらい。
気が向いた時になかやまきんに君の世界一楽な有酸素運動かなんかやってました。
めちゃ腕とか輪郭変わる。
肌も綺麗になる。ちなみにグリーンスムージーにすると肌真っ白になるで。マジで。
自炊好きならおすすめ。
もちろん栄養偏らないように食べて
運動するのが1番だけど、僕はこれでした。
K.🕶️
〜自分ルール〜
・ガチャキャラ禁止
・同じキャラは3体まで
・超絶キャラはクリアしたらつかえる
不動明王編攻略メンバー
・テュポーン
・阿修羅
・光ドラえもん
・阿修羅
K.の歌
れいな🍋
既婚者トーク43K.🕶️
〜自分ルール〜
・ガチャキャラ禁止
・同じキャラは3体まで
・超絶キャラはクリアしたらつかえる
毘沙門天編攻略メンバー
・クシナダ
・ジライヤ
・クシナダ
・ギガマンティス
K.の歌1
milkpapa
ロブロックスばっかりいじっていて
学校には全く行かず籠ったまんま。
昼過ぎになってから行くって約束しても守らず。
時間も約束も全く守らず。
だから、息子だけではなく
他弟と妹達もロブロックスは禁止としました。
ロブロックス依存症ってあるかな？
#ロブロックス #悩みの種 #悩み相談
33
あさ
回答数 292>>
ジュースはそもそもあんまり飲まない。
無駄に糖いれちゃうと老化がすすむので
気をつけてる。
3
綾😎
質問募集中！
私に質問してくださいね。
24
Dole
私そんな豪雪の場所にもどらなきゃならんのだがwww
だって旦那から車自体が埋まってるとラインきたよw
道に埋まるとかじゃなくて
車が雪の中にってことね笑
帰れるのかな
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