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お風呂あがりと朝に腰のストレッチ。
毎日投稿します。
12/9：朝済、夜済
12/10：朝済
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12/12：朝済
12/13：朝済
12/14：朝済
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ピア🍉
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ストレッチは体重減らないけど明らかに見た目が細くなるしめっちゃリラックスできるしおすすめ
ダイエットの星
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ぱよやん
ありがたや
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っ！腰が、、！
練習前にストレッチ。
あれなにしようとしてたんだっけ？
ソロギターの星
ゆざ
ないなら音楽聴いたりお菓子食べたり
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