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かなめ

かなめ

ちゃんと寝たはずのに眠気がぁ💤
昨日は雪だったなぁ(ノ∀`笑)
今日はめっちゃ晴れてる( *´꒳`*)
右足冷たくて浮腫やばいなぁ(ノ∀`笑)
とりあえず温めよ(ノ∀`笑)
体温分からないとヤバいね(*ノД`*)タハッ
#ひとりごとのようなもの
#ひとりごと
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全力で寝坊

全力で寝坊

同性に足跡つけられたらプロフ見に行っちゃう
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ガッツいちもつ

ガッツいちもつ

明日、会社の同期が
乗り納め
を企画してるらしい

隣町に行って、洞窟酒蔵で正月用の酒買って、焼きそば喰ってくる
同期は毎回、道の駅でどう調理して良いか分からない、謎の野菜を買う
今回も買うんだろな…
総走行時間2時間足らずって所か?

まぁ、お互い年だしね
こんなもんでしょ
11時集合の日没前に解散
翌日、仕事だし…

そろそろ、エンジン掛かるか確認するか
かれこれ、約2ヶ月火ぃ入れてない
バイク乗りの星バイク乗りの星
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nobu

nobu

おはようございます☀😃
今年最後の博物館😄
昔の町並みや旅行土産見れ大満足👍
今日はすごく寒いですが暖かくして過ごしましょうね👍
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おるた

おるた

築地市場
実家が鮨屋だったこともあり、子どもの頃は父に連れられてよく通っていました。
私が店を継がなかったこと、そして父が亡くなったこともあって、しばらく足が遠のいていた場所。今日は久しぶりに、母を連れて買い出しに来ました。懐かしさと少しの切なさが混ざる朝ですね。
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藤堂平助

藤堂平助

1日2桁キロ歩くコツを教えてください!1日2桁キロ歩くコツを教えてください!

回答数 3>>

全身を脱力させる。特に膝や足首を抜き上半身を少し前傾させ、下腹に重心を置いて歩くと2桁キロを歩く事は可能ですよ。ただし体重が重すぎるとさすが無理です
ウォーキングの星ウォーキングの星
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sawdust

sawdust

気になる人にビル内で久々に会った。少し離れたところから「お疲れ様です」しか言えなかった。名前呼べなかった。声かけてすぐ違う方向に進んでしまった。駆け寄って足を止めてお話ししたかった。帰りのビル外まで一緒に歩いてみたかった。自分の気持ち打ち明けたかった。あの人に見合う私ならよかったのに。早く諦められたらいいのに。
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