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とも🤗👟🏞️

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雨☔か…今日もジムはお休みかな。
カラオケ🎤しよっかな〜。
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けん

けん

やべー勢いですげー弁当作り忘れた
ジム行ってるばやいじゃなかった
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はじめ

はじめ

夫婦で旦那が家事を 手伝わない 安月給のくせに最低だみんな投稿があるとみんな賛同してるけどあれって家事を削るじゃだめなのかな
そんなダメ出しされるなら 洗濯も食事 も自分で用意するほうが楽
家のトイレ キッチン シンク周りお風呂使う場合は使った後すぐに清掃 もしこんなの綺麗じゃない掃除のうちに入らないと言われたらきちんと磨き上げて
その後はお風呂はジムのシャワールーム食事は外食自分の部屋に電子レンジ 冷蔵庫設置して自室でキッチン使わずに食事 トイレも自宅のは使わず自室からなるべく出ず汚さずに過ごす
でお互い干渉しない
これで文句と言われなくて家でほっとできるし 奥さんも家事が削られてお互いハッピー
#生活
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わん子🐕(語彙力)

わん子🐕(語彙力)

体は引き締まった(と思われる)
めっちゃ水飲むようになった
お通じが良くなった
軽くストレス発散にはなる

ジム通うメリットと支出について考える
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わん子🐕(語彙力)

わん子🐕(語彙力)

ジム通いだしてからめちゃくちゃ食べるようになって旦那の倍くらい食べるし、ジムの計測器みたいなの見ると筋肉密度?的なのが平均以上で……なんかマッスル……
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シナモンロール

シナモンロール

ジム行って来ました。
ちょっと嫌なことあったけど、
頑張ります
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しるく

しるく

趣味の筋トレまたやろ!ジム行きたい 食事を考えよう 知り合いにたまたまパーソナルの人いて嬉しい 趣味の友達増やしたいなぁ💪
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