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ちぃ
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t
未だランやレッグプレスやカーフレイズはできない。
エアロバイクなら足首大丈夫そうなので、昨日に続き1時間漕いだら、サドルにあたる股間が痛い😅明日からどうしよう。サイクリング用のスパッツをジムで履くのには抵抗あるな🧐
マシンは、腕と尻とハムストだけにした。
足首痛治るまでの足底筋と腓腹筋の対策考えよう。
workoutの星2
かっ🍵ん
仕事で時間が押してしまい、スーパーも行ったのですぐ食べれる物を組み合わせてみた！
本日は節分👹数年ぶりに恵方巻きを食べた( ´ڡ`* )スーパー行ったら恵方巻きが売っていたので、周囲に釣られて思わず小ぶりのサーモンの物だが購入した🍣
そこにどさくさに紛れて誇張したがるは、ちくわ🍢恵方巻きと形がよく似ており、組み合わせが成功したと思った(´-`)oＯ
両者には素材の旨みを残す為に、醤油のみを加えた✌️
生牡蠣も数年ぶりに食べた( ´ڡ`* )
当たるか若干の心配は有ったものの、誘惑され食べてみた🥺
加熱した牡蠣も臭みは有るが、生牡蠣はほんまに臭い😱臭みを除こうと塩胡しょう油という二大調味料が牡蠣の臭みを除き、塩っぱくて美味しくなった😋
それでもやはり臭く1パック6個程度で気分が悪くなった💦加熱した牡蠣ならもっといけるのに🦪
納豆も臭いが好きだ😋そして相変わらずこのおかめ納豆しか受け付けず、納豆は15年くらいおかめ納豆しか食べてない🤤
この黒い容器の物は分かりづらいであろう🙂
なんと麻婆豆腐乳である！たまたま冷蔵庫に有り、まだ足りなくて食べてしまった☺️
昨夜も麻婆豆腐だったのに！と突っ込まれそう🤣
♬⋆.˚
2004年の楽曲🎶
ドラえもん並びに島谷ひとみさんの楽曲で1番好きだ♩
聴いていると和むし、小さい時よく観ていて当時を思い出す💭
YUME日和
110
ぽとす
パソコンと同じカバンに靴を入れるのだけ躊躇しちゃう。。。内袋は分けるけど、なんとなくね。
4
わたし
でも自分の機嫌は自分でとろう！と思って
仕事帰りに毛糸買ってルンルン🎶ってなって
スーパーで美味しいサーモンの恵方巻き買おう！ってルンルン🎶ってなって
そしたらすでに恵方巻き売り切れてて
恵方巻きなかったらスーパー来てへんわ！ってムスッとなったけど
お菓子買って機嫌なおして
セルフレジにルンルン🎶って行ったら
節分だからか激混みで萎えてきて
セルフレジで3組小さい子供にピッピさせたり
お金入れさせてる親子がいてトドメ刺された。
こ、混んでないときにやってほしい、、😭😇
1
N
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くろぴー
❗️必ずよく読んで❗️
彼氏がいる方と結婚している方とのメッセージはトラブル怖いのでごめんなさい
変な人多いから40代50代かなり人を選んでます。
銀行で働いてるよ！
料理、ドライブ、魚釣りが趣味
ゲームはスプラとマイクラにハマってる
ここでお話ししたり、仲良くなったら遊びに行ける人が見つかったら嬉しい！
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みーねー
ゲームフレ、相方募集中
スプラ、モンハン、主にサモランしてまーす
ディズニー大好き人間です
大好き過ぎて職にしてまーす
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ちぃ
仲良くしてくれる人/気軽に話しかけてください、返信100%！/フォロワーさま募集中！フォロバするのでフォロー外す時はブロックしてください✋/年齢は非公開です、聞かないでください
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ひとり親で3人娘と4人で暮らしてます。
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