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#筋トレ #トレーニング #音楽をソッと置いておく人
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けん
トレーニーの星
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ぺろ俵卍五郎
ビジネス設計の段階でどこまで織り込み済みかわからないけど
レッスンに来た人を虜にさせる仕掛けが多すぎてめちゃくちゃ賢い人が作った設計だと思った😳😳😳
まず脳内麻薬(いわゆる脳汁)を出させるためのギミックが多すぎる
音と光で脳内麻薬どばどばさせるのはもちろんだし
運動で交感神経優位にさせる・トレーニングをやり切るごとにβエンドルフィンも出るし
脳みそへのアプローチがほんとにすごい
それにプラス、手を抜いてる人ほど没入できなくてシラケちゃう
＝比較的、熱量の高い会員だけが継続しやすい
＝成果が出やすいからもっとジムのファンになる
＝会員ステータスのクラスアップ、口コミ、お友達紹介とかの横展開がしやすい
レッスンに真剣に取り組んでる人ほど、ジムのファン化しやすくて成果が出やすいっていうのはほんとに良い設計だとおもうし
可能ならビジネスのお手本にしたいくらいのモデル(全てが当てはまらないのはその通りだけど)
ふつうにジムとして楽しく通えるっていうのもあるけど
楽しくさせるための仕掛けがしっかりしてて、広告で見るよりずっと面白かった😳😳😳
12
筋中💪 (筋トレ中毒)
全身トレ 4
声を出さないトレーニングの練習中
難しい
ゾーン興奮状態にならないよう
声を出さないと力も出ない😭
やって出来ない事はない！
やらずに出来るわけがない！
早く声を出さないでゾーンに入れるように
がんばりマッスル💪
僕
やれば
できる子やし😁
#筋トレ #グラビティ筋トレ部 #GRAVITY日記 #幸せな毎日 #筋トレ画像
筋トレ画像の星10
coco
6×2🟰12kgのブルスク
と
片方6kgのブルスク
キツさ変わらないのよ
不思議
仕組みは詳しくないから分からないけど
(なんか説明してたけど難しかった🤣)
無駄に重いの持つより片方でも同じだけキツくてちゃんと効いてるならこっちの方がいいと思って
最近こればっかり
キツさは変わらんから
やはりブルスクはキツイんだけどね
#スクワット #トレーニング
workoutの星28石塚とも
シャカシャカ泡だて器でトレーニング
しちゃったのさ〜。
ふんわり卵の白身に塩混ぜて、
塩釜作った（笑）
千葉県の星32
偶愛論
月曜日になりました。働きに行きます。朝イチでやる仕事は決めています。人と話さずに済む仕事。まずは半日過ぎて欲しい。半日やれた事実ご欲しい。不安な気持ちが落ち着いて欲しい。
筋肉に張りがあります。内腿と臀部。土日にやった下半身のトレーニングが効いたかな。特にランジ。
今日は無事に仕事が終わりますように。
生き延びましょう。
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おすすめのクリエーター
偶愛論
徒然なるままに日暮し、スマホに向かいて心に移り行くよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそものぐるほしけれ。
シャイです。人に話しかけるのが苦手です。そのくせ、慌て者です。人とうまくコミュニケーションできる人がうらやましいです。
見聞を広めたい�
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coco
トレーニングでボディメイク🏋🏻
まだまだだけど最近はボイトレでうた活も🎤✨️歌好きさん仲良くしてね✨️
身体の歪みなど考慮してもらってトレーナーさんから指導を受けていますので動画見てだけのアドバイスは混乱してしまうので実際見てもらった人からの指導だけを聞くことにしております🙇♀️（前にネットでのアドバイスで痛めてしまった事があるので）
⚠️出会い求めてないです‼️そのような方固く固くお断り‼️⚠️
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零弍
エモさしか勝たん
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ユウリン
インフルじゃないと思いたい
喉なまら痛い 39°近くで体温計見るの止めた お腹下してツラい
な LV53道産子です
仕事や日常の風景を、たまぁ〜に上げてます ぼちぼちやってます
イイねは「ホントにイイなぁ」な時に
お願いします🙇♀️
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=TAKE=💫
某でエンジニアやってます。
マイブーム: 🏋️🧘
ライブが好きです。
おすすめ
- スピッツ … 初恋クレイジー
- Perfume … Dream Fighter
- Mili … world.execute(me)
ずっとやってるソシャゲ: FGO
最近始めたソシャゲ: ポケポケ
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岡山国際サーキットきびだんご
明日の19時30分より
(フォーミュラードリフト岡山に行ってみた。)YouTubeにて公開です。
#岡山
#岡山国際サーキット
#ドライブ
#ドリフト
キックス
貴重な体験をしました。
まさかスープラのSCカーの助手席に同乗体験できるなんて夢のようでした✨
#GTWorld Challenge
#岡山国際サーキット
あき
今日はSUPER GT 2025 第1戦を見に行きました！
めっちゃかっこよかった！
#SUPERGT
#岡山国際サーキット
とも
#イマソラ
#岡山国際サーキット
こんにちは
岡山国際サーキットに来てます
暑いけど…この音たまらない
atsushi
バイクミーティング参加の為、岡山国際サーキットへ。
レースクイーンの池上莉奈ちゃんとwww
隣にニヤけたオッサンがいます。
#池上莉奈
#ファンミーティング
#バイク
#岡山国際サーキット
写真家ジジ
努めて2ヶ月
初めてやる仕事を教えて貰ったけど〜
『スピーディーにやりなさい』
って言われてもねぇ〜(*´꒳`*)w
無理w
だって初めてやるんだもぉ〜ん
俺は悪くない
って言う呪文を掛けといたので！！
何を言われても
右から左へw
#初めての仕事 #右から左へ #岡山国際サーキット #全日本ロードレース選手権
写真家ジジ
10/4・5（土・日）
岡山国際サーキットにて
全日本ロードレース選手権第6戦
を見に行ける事が決まりました〜(*´꒳`*)
✧(*´꒳`*ﾉﾉﾞ✧ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧ｲｪ~ｨ .:*♬
初めてのサーキット！！
初めてのバイク！！
予選は土曜日
決勝は日曜日！！
めちゃめちゃ写真撮るぞ！！
2日間の内
どっちかだけなのかなー？って聞いたら
2日間の両方でも大丈夫って言われたから〜
2日間行っちゃいます！！
┣¨キ(*ﾟдﾟ*)┣¨キ
(っ ॑꒳ ॑c)ﾜｸﾜｸ
レンズ何mmが良いんだろ？
やっぱりズームレンズかなー？？
バッテリーもいっぱい持っていかないと！！w
今から楽しくてしようがない！！w
#岡山国際サーキット #全日本ロードレース選手権第6戦 #バイク #宮本武蔵の墓
だいちゃん
皆さんおはようございます☀
昨日無事岡山から帰ってきました[ほっとする]
昨日は午後から友人のレーシングチームが岡山国際サーキットで走っていたので応援に行ってきました[大笑い]
各レースをピット内から観戦させてもらいました✨
結果は３位入賞🏎
本日もレースは続くのでいい結果を残してほしいですね[UFO1][ロケット]
自分も今日は居合道の昇段試験なので合格出来るようベストを尽くします(・∀・)9
#GRAVITY日記
#安定さん募集
#岡山国際サーキット
#居合道
