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就労継続支援B型の星
28人が搭乗中
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B型作業所に行ってる人
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惑星布教と存続の星
21人が搭乗中
参加
惑星の宣伝用の星です。惑星主さんでも、惑星に入ってる方でも好きに自分の星を、誰かの星を布教していってください、また、10人必要な星の存続も兼ねております。よろしくお願いします。
続・車好きの星
9人が搭乗中
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続けるの星
1人が搭乗中
参加
「一人だと続かないけど、周りの目があれば続けられる」
そんな人も多いのではないかと思います
みんなで監視しあいながら、ゆるく楽しく継続を目指す星を作りました
【大まかなルール】
・参加されましたら、自己紹介と共に継続したいことの宣言をお願い致します
・グループチャットへの参加は任意です
・基本的にはモチベーションを上げるためのコミュニティですので「褒め合い」の精神で、頑張っている方がいたら積極的に褒め合いましょう
・継続が難しそうな方がいた場合もぜひ励ましのコメントをお願いします
・当たり前ですが、仲良く継続しましょう(マウント、誹謗中傷、喧嘩、男女間トラブル、その他の一般的にふさわしくないと思われる行為は控えて下さい)
継続の星
2人が搭乗中
参加
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はる

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ゆら

ゆら

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ゼロ@新

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ゼロ@新

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セル班長もうしくんもお疲れ様……!

真理🍀
あ~~~…
あ~~~~~~~~ヾ(:3ノシヾ)ノシ
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ユキホタル
フェムよりななので女の子通しになります
■名前
ユキホタル 診断治療通院継続中
■趣味
水泳、ゲーム、アニメ、コナン、スイー
ツ、コスプレ、コスメ ゲーム
LGBTQで診断が降りて一定期間経ちましたので
主治医や理解してくれる友達と一緒に自己紹介
考えて更新します 詳しいことは繋がりやDMなどがきたら折り返ししますが全てを否定するのはやめてください
重度メンタル持っていて男性恐怖強いので女の子通しでリアル会えたりお話しできる方と繋がりたいです

まる

ざいざい
お互い気をつけて行きましょう!
無事なら、何事もなければサンガリア劇場やります。
津波は確かに怖いですが風が強いです。
津波とは別問題ですが強風で電波悪くて、ルーム開けない可能性があります。ご了承ください。
あ、サイレン鳴った[びっくり]
うるせー[びっくり]

Sana ✨
回答数 43>>

ごま

ゆーじ
そして警報おっっっっっっっっっそい!
周りの小学校から工場全部サイレンなってうっっっっっっっっっっるさい!

清らかなまむし

りり
月6000円✕1年4ヶ月解約出来たものと思い込んでいたら継続されてた。解約した積もりで
84,000円も無駄にしてしまってた[大泣き]
解約の文章の細かい文言をきちんと読めて居なかったのと、プライベートのカードで明細全然見て無かったのが原因。
アホ過ぎる[やば][笑]

るー💫
4本分やってみて
体重 6kg減
体脂肪率 4.5%減
副作用怯えまくってた初日だけど
低血糖も吐き気など諸々も何もならなかった
食事への執着がなくなってストレスフリーに栄養バランスをメインにした食事を平均800kcalで生活できた
少量で満腹感を得られる
顔周りのむくみが消えたのと特にお腹周りのつまめた脂肪が消えた 足も一回り確実に細くなった
筋トレとウォーキングを強化
一気に体重は落ちたけど
3か月かけて5kgダイエットした時と
痩せ方は同じ感じでやつれた感や肌や髪などの劣化も感じない
とは言えもちろん筋肉も落ちてる
疲れやすさが出る瞬間はあった
外食や暴食、コンビニ食などの娯楽的な食費とピル代が浮いたから4本2万でも使ってない時よりも節約になる
食生活はなるべくこの調子を続けながらダイエットは引き続き継続する!お疲れ様でした!
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