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PLYPLRS@

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土井さんゴールインスタライブやっときた！見る！
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ちあき

ちあき

インスタライブ開いたら土井さんゴールしてた
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PLYPLRS@

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土井さんゴール見届けたいけど前みたいなインスタライブやらんのかな
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ニック

ニック

#SnowMan
#阿部亮平
#インスタライブ
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カンナ

カンナ

砂鉄潰しwwwwwww

#overthesun #インスタライブ
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カンナ

カンナ

腕にアキレス腱があるwww

#overthesun
#インスタライブ
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KG👑🐃🩵

KG👑🐃🩵

短髪もかっこいい💓💓

#インスタライブ
King GnuKing Gnu
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ささだ

ささだ

楽しかった♥️
#SUPERBEAVER
#渋谷龍太
#インスタライブ
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えま

えま

L.Pの紹介文考えてる時にちょうどもっくんインスタライブ初めてL.P流れた！！！奇跡✨✨
#MrsGreenApple #大森元貴 #インスタライブ
ミセスの星ミセスの星
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マル

マル

ガチ？嬉しすぎるんだけど！絶対見るから！！
インスタライブしてくれるとか本当に最高です❤︎

#Hey! Say! JUMP
#インスタライブ
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八星∞

八星∞

わーい
また聴けるよ~🎶

#インスタライブ
#森ゆに
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さな🖤

さな🖤

康二くん インスタ開設✨✨

祝30歳
こーじ担さんも おめでとう????

インスタライブ楽しみにしてます♡
#こじぐらむ
#インスタライブ
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みー🍮

みー🍮

インスタライブでの瞑想はやめて????
B型男子の発想すごいわ！！！
って思ってたら、大橋くんの腕相撲はヤバい！
#TEAMポジティブ
#なにわ男子
#インスタライブ
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あら、

あら、

ゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れゴール下入れ
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夜と酒⋆｡:ﾟ

夜と酒⋆｡:ﾟ

きょも〜〜〜〜😍😍😍
私の彼氏〜〜〜〜😍😍😍

#SixTONES
#京本大我
#インスタライブ
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ダニヱル🐸

ダニヱル🐸

HELLO!三条大橋!!
#ぬい撮り
#東海道五十三次
#京都
#ゴール
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凪🌱

凪🌱

インスタライブ！？！？
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栗まぜ

栗まぜ

インスタライブ！？！？！？
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Wa

Wa

綺麗な人に生まれたらやってみたかった事はある？別に外見は関係ない！やりたいことはいつでも？綺麗な人に生まれたらやってみたかった事はある？別に外見は関係ない！やりたいことはいつでも？

回答数 4188>>

インスタライブ
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栗まぜ

栗まぜ

インスタライブ！！！！！
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らいこ

らいこ

インスタライブ…
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iraha

iraha

仕事・授業中でこっそりとやっていることはある？仕事・授業中でこっそりとやっていることはある？

回答数 8603>>

インスタライブ
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ひい

ひい

インスタライブ〜！！
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そめい

そめい

インスタライブ！！(^-^)
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だが照

だが照

インスタライブ？！
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あめ

あめ

推しとの出会いエピソードを教えて！推しとの出会いエピソードを教えて！

回答数 6472>>

インスタライブ
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ネギ

ネギ

インスタライブ！
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ヲォン

ヲォン

インスタライブ！！！
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🖤

🖤

旅行先で必ずすることは？旅行先で必ずすることは？
インスタライブ
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えびご

えびご

インスタライブ????????????????
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夢''Yume'

夢''Yume'

インスタライブ！
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えみ

えみ

最近、どんな新しい趣味を始めた？最近、どんな新しい趣味を始めた？
インスタライブ
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アユ

アユ

インスタライブ！！
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いあみ

いあみ

仕事・授業中でこっそりとやっていることはある？仕事・授業中でこっそりとやっていることはある？

回答数 8603>>

インスタライブ
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エイリ

エイリ

インスタライブ！？
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🌈🟡

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インスタライブ！
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井上もしくはかんだ

井上もしくはかんだ

青葉市子がインスタライブしてる

インスタライブしてるよ！！
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よぴだ

よぴだ

ゴールはゴール
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ﾘﾍﾞ/

ﾘﾍﾞ/

ミェ”！！！！！！！！！！！！！！！！！！？インスタライブ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
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けい

けい

インスタライブ
@keiazusagawa_smr
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栗まぜ

栗まぜ

インスタライブへ……！
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葉月🌻

葉月🌻

インスタライブも
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ユカリ

ユカリ

え？インスタライブ…？？
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と

と

インスタライブ😳
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アメリカ
アメリカ人
アメリカンドッグ
アメリカVSフランス
アメリカ合衆国ニューメキシコ州ホワイトサンズ
アメリカ製

新着

まい

まい

男の子が「◯◯駅までの切符買いたいです」って話しかけてくれたから、一緒に買って色々話したら小学一年生で一人で来たって言っててびっくりした😅電車に乗るまで見送ったけど、サッカー好きなこと・最初はできなかった友だちがたくさんできたことを楽しそうに話してくれた電車が来るでの15分間。とても楽しかった！🍀
無事にゴールの駅まで着いてるといいな
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秒で熱冷あきケロ🐸

秒で熱冷あきケロ🐸

名古屋グランパス
勝利おめでとうございます!!
やったー!!
和泉竜司選手のゴールを見逃した[大泣き]
ゴールおめでとうございます!!
ゆっくりお身体休めて下され〜
お身体大切に!!
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きたみ

きたみ

小泉大臣のことだから
「一番最初にゴールした馬が一着です」くらい言うんだろうな
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秒で熱冷あきケロ🐸

秒で熱冷あきケロ🐸

今、家に帰ってきて
和泉竜司選手のゴール見逃し〜!!
ゴールおめでとうございます!!
怪我は絶対しないで下さい
そして勝ちましょう!!
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ロロノアマロ

ロロノアマロ

佐藤瑶大ゴール前の引き出し多すぎだろwwもうフォワードやれや
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うるず

うるず

今年も無事にゴール！ゴ━━(ﾟ∀ﾟ)━━ル!!
今年は潮が近いw
#SSTR
#SSTR2025
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かぉり

かぉり

ダイエットは正に🐇ウサギとカメ理論🐢¨̮💨

亀が勝つ🐢
ゆっくり着実にゴールしよう

お米パワーで🍚🔥

これもけんと先生の受け売り
#けんと式ダイエット #米食べよう
ダイエットの星ダイエットの星
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たい

たい

ゴールの見えない努力ほどきついものはないし
ゴールの可能性が限りなく低い…
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かっち

かっち

もぅゴールしてもいいよね
6/11迄。これは泣く！オススメのアニメ！
6/11迄。これは泣く！オススメのアニメ！
参加
アニメ・マンガの星アニメ・マンガの星
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やおっち

やおっち

ブラジルで行われた国際親善試合、なでしこジャパンがブラジル代表との1戦目、1-3で敗け。

前半に2失点、後半10分に1失点で、0-3で進む中、後半ラストに清家選手のゴールで1点返すものの、そのまま終了。
前半の田中選手のゴール取り消し(VAR)や後半の長野選手のPK失敗は痛かったな。
それにしても、ブラジル代表は強い。

#サッカー #女子サッカー
#なでしこジャパン #国際親善試合
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ぬこぱ

ぬこぱ

長沼、鳥栖時代、浦和戦でゴール決めすぎでは？
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うつ病

うつ病

パートナーがうつ病になったら、最初に目指すゴールは「完治」ではありません。「2人で病気とうまく付き合いながら生活を回せるようになる」ことです。ここまで到達すれば、たとえ再発してもまた乗り越えられるようになります。
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つかさ

つかさ

黄瀬くん、この綺麗な見た目でゴール破壊したり好意的な相手には親しみを隠さずキャピキャピしてるとこ冷静に考えてすごいギャップだ思う
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しろめ

しろめ

「終わり」や「ゴール」があると安心するんだよな。
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安全靴

安全靴

感情と理性をコントロールしろ。
お前のゴールを目指せ。
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音無さしみ🔪🐟

音無さしみ🔪🐟

今月もゴール🫶
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ぐみ

ぐみ

大夢くんおはよー！
きのうのインスタライブありがとうねー！！
あの時間わりと自分の時間だから大好きな4人見られてほんと嬉しかった☺️
今月自分的に特別な月で、充実してて楽しかったんだけど、大夢くんからのメールでさらに大好きな5月になったよ、ありがとうね

#hiromumail
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あいこ

あいこ

兵庫明石でやる気ゼロでもスルスル痩せる！耳ツボダイエットサロンしています。 4kgぐらい痩せて、半年間停滞している人…あとは私と耳ツボでゴールまで一緒に行きましょう。
ダイエットの星ダイエットの星
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ゆう

ゆう

夜中起きていると君島大空のインスタライブに遭遇できる。
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はっち

はっち

インスタライブで久々にやまの笑い声聞けて良かった。
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シロフ

シロフ

あとゴール後のクラゲでピョンピョンするの楽しすぎなｗ
こういう遊べるギミックがあるのはありがたいよねぇ⭐️
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承知しました

承知しました

夫婦でポジション争ってる人、多すぎない？
チームであること、忘れてない？
「俺が、俺が」で引っ張れるのは、ほんの一握りのスーパーエースだけ。

家庭って、「勝ち負け」じゃなくて「助け合い」のチーム戦。
夫婦間でポジション争いをしてたら、勝てる試合も崩れてしまう。
本来は同じゴールを目指すはずの2人が、いつの間にか敵同士になってしまうケース、多いよね。

「俺が頑張ってる」
「私のほうが我慢してる」
そんな主張がぶつかると、
“点を取ったほう”と“守ったほう”、どっちがすごいか――
そんな不毛な論争にすり替わって、気づいたときにはチームそのものがバラバラに。

そしてもうひとつ、
チームが機能しなくなる原因のひとつが、“小さな失敗をいつまでも責め続けること”。
誰だってミスはする。
でも、それを繰り返し蒸し返されていたら、チャレンジも信頼も生まれない。
チームに必要なのは、**責め合いよりも「フォローし合える関係」**なんじゃないかな。

本当に強いチームって、
ポジションにこだわらず、そのとき必要な役割を、黙々と、確実にこなしてるんだよね。

子どもたちも含めて、家庭は一つのチーム。
ワン・フォー・オール、オール・フォー・ワン。
その精神があってこそ、家庭というフィールドは強くなっていくと思う。
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いゆin5/

いゆin5/

インスタライブ最高でしたな〜
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こんぶ@独り言

こんぶ@独り言

8番のりばひとまずゴールできたから終わる
画面酔いすごいなこのゲーム
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東雲　透

東雲　透

【結論】
「納得いくまで努力し続けたい」という姿勢を貫きつつ、心身の健康を損なわないためには、戦略的休息と非効率の排除を徹底する必要がある。

【理由】
「怠けること」を嫌い、思考と行動に妥協を許さない性質は、適切に運用すれば極めて高い成果を生み出す。

しかし以下のような点に留意しなければ、自己破壊的になるリスクがある。

• 努力の持続可能性は、物理的・神経的なリソース管理にかかっている。

• 過剰な義務感は、合理性よりも強迫的な反復を招き、効率を著しく損なう。

•「休む＝怠ける」という認知があると、回復のタイミングを逃し、累積疲労で判断力が低下する。

したがって、あくまで「成果最大化」のための合理的メンテナンス戦略として、以下を導入すべきである。

① 明確なゴールと評価基準の設定
・努力の方向性が「曖昧な自己満足」にならないよう、定量的・定性的な達成指標を明文化
・例：「note月4本投稿（3,000字以上）＋note内フォロワー数×20％成長」

② 「休息＝戦略の一部」という認知修正
・休むこと自体を「再充填による生産性の最大化プロセス」と定義し直す
・例：「毎日22:00以降は回復タイム。読書と散歩は心身維持のための義務タスクと見なす」

③ 中断点の事前設計（自己制御の補助線）
・続けすぎると判断力が鈍るため、「ここで一時中断」のしおりポイントを明示
・例：「仮説が3つ以上出なかった時点で一旦散歩」「作業時間が2時間を超えたら強制停止」

④ PDCAに基づく習慣化と最適化
・週次単位で「計画→実行→記録→調整」を回す（スプレッドシートかタスクアプリ推奨）
・努力を「重さ」ではなく「効果」で評価し、次の改善に繋げる。

【まとめ】
「納得感」に強く動機づけられるタイプは、「がむしゃらな努力」よりも、「計画された達成」によって最も深い満足を得られる。そのため「今日何をどこまでやるか」「今は回復フェーズである」と明確に意識できるセルフマネジメントシステムの確立が肝要である。

疲労によって判断が鈍る前に、「判断のルール」をあらかじめ定めておく。この仕組みがあれば、努力を止めずに、自己破綻も防げる。

自身の努力を「怠けなかった証明」にするためにも、休息を含む効率設計は不可欠である。
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ににぎ

ににぎ

いまの仕事向いてないな〜って思ってたけど、たまに何か掴めて理解ができて自分で判断できるようなってたり、伝えたいことの裏を取った上でちゃんと伝達できたり、頑張って作った資料を褒めてもらえたりしたら、やってよかった、頑張ってよかった、成長出来た！って感じる！
何事もはじめは初心者で、その時どれだけ自分に吸収できるかなんだなって思えた。吸収したものの使い方が分かってなかっただけで、最近ようやく使い方少しずつ分かってきたのかも。
先が見えないトンネルマラソンしてる気持ちだったけど、遥か遠くだろうとゴールが見えただけでなんか頑張れそうな気がした、そんな1週間だったな。
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ましゅ

ましゅ

若干気持ちが落ち込んでた部分があったのですが、みいちゃんのインスタライブという名のみいちゃん＋身内のグループLINEが楽しくて復活しました。
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ましゅ

ましゅ

過去1楽しいインスタライブ
卒セレ以降動くリアルタイムで動くみいちゃんを見てなかったから非常に良かった
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ますた

ますた

みいちゃんインスタライブ楽しかった〜
帰りながら観てたらあっという間にもうすぐ自宅
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いち🥕

いち🥕

みいちゃんインスタライブありがと〜！！！
#小池美波
#miistagram
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いち🥕

いち🥕

インスタライブってパソコンで見るとコメントと画面分かれるんだね笑
今回初めてやったけど見やすかった笑
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ましゅ

ましゅ

初めてインスタライブでメンションしてる
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🦊るい

🦊るい

絶望がお前のゴールです。
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れー

れー

髭とバソは「マラソン一緒にゴールまで走ろうねって言ったじゃない！！！」て髭子が茶番するような雰囲気ある
対髭におけるバソのことを変顔プリで全然変じゃない顔する女子だと思ってる　鱒やソン様やパナっちとなら全力の変顔してくれるので髭子はキレた
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ロノnext

ロノnext

上門が決勝ゴール決めてマイクと一緒にスタジアム周回する未来が見えた
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秒で熱冷あきケロ🐸

秒で熱冷あきケロ🐸

ワイは日本人やからチームのシーズンMVPは
遠くの国の推し様だと言いますが
アクリウシュなのか〜な？
ビエレス選手得点爆発すごかったけど
アクリウシュ凄いゴールも決めてたしな〜

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はっち

はっち

インスタライブありがとう〜
ショート似合ってるわ可愛い

#mizukitalk
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ぽんぽ

ぽんぽ

みいちゃんのインスタライブだあああああああ
#miistagram
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じぇい

じぇい

悩みに悩んだ欲しい物の現在の合計！

既に10万円を越えてるのに、Nissyがインスタライブしてくれた暁には一体どうなっちゃうのーッ？！

#Nissy
#Naptime
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ロロノアマロ
高校生17歳 現在眉毛がおじゃる丸みたいになってる 発言基本冗談です 男だお！ 出会い求めてるやつは360°回ってこっちきて M寄りのLです
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井上もしくはかんだ
ペルーでセレモニーに参加したい 風変わりで皮肉屋の全一を探求してる人 インスピレーションが湧いたときのメモ
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秒で熱冷あきケロ🐸
リセット症候群 熱しやすく冷めやすい ひとりごとばっかり 好き勝手なこといろいろ叫んでます!! ぐちとかもあります!! あわない方はスルーで!! 突発的に消してブロックあります!! スポーツ観戦にはまっています 完全にわか者!! 特定のサポーターではありません!! 田舎住みなのでオール配信観戦 バスケ・サッカーたまに野球 何もなしとあわないと思ったら 即ブロします!!
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他愛モ無ヰ日常
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八星∞
日々のきろく、つぶやき 感じること想うことが好きです 感性の似てる人となかよくなりたい
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