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「クルクルしたあとのクルクルは難しいとよ」
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#えせフィギュア経験者界隈
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明日香
安定して飛べる日本人がいるなんて知らなかった！
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ハヒン
お見事！
点数見るまでもなく優勝でしょ坂本
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名前のクセがすごい‼️
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るう
#ONEPIECE #ジャンプ #週刊少年ジャンプ #ルフィ大好き
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トヰレ・邇ぺてい
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あとたかしとゆうじも好き
アベルとたかしとゆうじのコンビネーションいいよね！
紅葉
ジャンプって緊急回避か、ヤグラの第2関門超えたあたりで他の味方が有利に戦ってるときに使うだけなんだよな。 味方飛びよりリスジャンよく使うし。
受け身術とか対物のが必要度高まる気がしてきた。
2
臼井優
メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。
生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している！」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。
この悪循環を断つにはどうすればいいか。
よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。
ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか？ 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。
そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。
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1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
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これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。
これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」
緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。
■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす
最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。
私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。
アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。
「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。
この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。
就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。
プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。
「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
1臼井優
1/30(金) 12:00 Yahooニュース
1980年代から90年代にかけて「週刊少年ジャンプ」で連載された、森田まさのりの人気漫画「ろくでなしBLUES」の外伝エピソード「ろくでなしBLUES -鬼葛（おにかずら）- 」が、2026年夏より「グランドジャンプ」で連載予定であることが明らかになった。森田が原作を手掛け、「Dr.STONE」（作画）などのBoichiとタッグを組む。
【画像】ドラマ版「べしゃり暮らし」
「ろくでなしBLUES」は、プロボクサーを目指す前田太尊が、東京・吉祥寺の帝拳高校に入学し、仲間たちとと共にさまざまな強敵との戦いを乗り越えていく青春群像劇。外伝ストーリーでは、本編では描かれなかった、四天王「渋谷の鬼塚」と「池袋の葛西」の対決までを描く。
続報は「グランドジャンプ」本誌、「グランドジャンプ」公式X（@GrandJump）等で随時発信。「グランドジャンプ」公式Xでは、外伝始動のアナウンスと共に「続報を待てねれらっちゃれらーっ!?」と投稿されている。
1
歌処☆榊あきら🐍
プリティーリズム3年目の本作品は前の2年間とは異なる世界
共通するのはプリズムショーが行われる世界であること
「世界」が異なるという点は、作中に出てくるペンギン先生のセリフを通して言及していたりします
この世には音楽の美しさ、歌やダンスの楽しさを広める女神がおり、その力によって世界を正しく回しているという設定
作品の初めにはその女神の役目が突如邪魔され地上に落ちるところから始まります
女神が地上に降り立った日には7つの虹が重なる現象が起き、それが見えた6人の少女が主人公となっております
この世界にはプリズムストーンとディアクラウンの2つのプリズムショー専門ショップが存在し、ステージ衣装の他にも様々なアパレル商品を取り扱っています
ディアクラウンはその他にも様々な事業をしておりプリズムスター育成校の運営もしております
それぞれに所属する3人チーム ハッピーレインとベルローズが、大会での勝負や店舗の運営を通して友情や家族愛を考えたり、初恋や失恋を通して想いについて考えたりと、多感なお年頃な要素が盛りだくさん
中学生には重いと感じる事柄も、中学生だからあっけらかんと越えられるのかもという気持ちにさせてくれます
（高校以上だともっもドロドロしちゃいそう[泣き笑い]）
この作品で追加された要素は7つの個性とフェザーの存在です
7つの個性はラブリー、ポップ、クール、フェミニン、エスニック、クール、スターとなっており主人公6人がそれぞれ担当していたりします
「1人足りないぞ」と思ったそこのあなた！
m9(`･ω･´)ﾋﾞｼｯ!
ぜひ作品をご覧下さい[大笑い]
この7つの個性はオーロラドリームのED（エンディング）プリティーリズムでGO！に歌詞として出てきてまして、作中でも雰囲気で紹介されてきたのですが、ここに来てハッキリと音楽や服のジャンル、個性として明言されることになります
そして後半、世界は崩壊の危機を迎えます！
壮大なクライマックスがより友情や愛の偉大さを伝えております
またプリズムジャンプが連続ジャンプへと進化し3連続を超えると背中の辺りに羽（フェザー）が発生し、それに伴い天高くへ舞い上がることでより高難度のプリズムジャンプを発動することができるようになります
ジャンプの演出も前2年よりもより派手になりますのでその部分も見所と言えます
▽レインボーライブで紹介した曲はこちら▽
■gift 茨りんね
メイン主人公なるの前に突如現れた少女
りんねという名前以外は正体不明の彼女は、プリズムストーンの店長から茨の苗字を付けられ、なるの家で一緒に暮らすようになります
徐々に真実が明かされる中、突如歌い始めるのがこの曲「gift（ギフト）」
歌詞の中に全てが込められていると感じます
レインボーライブの楽曲は、DAMのカラオケ配信にTVサイズというものがあります
これにはアニメ映像が表示され、なる以外の映像は最後の大会から最終回までを一挙に見られる仕様になってます
（なるは最後の大会では途中で演技不可能に陥ってしまうので割愛されたものと思われます[大泣き]）
俺はレインボーライブを歌う時は、大会の出場順で歌っていくのですが、1曲目からから泣けちゃう(T^T)
最後は号泣ですwww
☆おまけ☆
■Pride 速水ヒロ
レインボーライブでは前作品に比べ男子プリズムスターもしっかりと絡んできます
なかでもこの速水ヒロは重要な役割を果たしていると思います
プロ意識が強く、勝つためなら強引な方法も使いますが、実は裏で指示している人間がいる、というとても心揺さぶられるキャラです
レインボーライブの放映の数年後に、男子プリズムスターのみをフューチャーした作品「KING OF PRUSM（キングオブプリズム）」が劇場公開されました
その後もスピンオフ作品として新作が公開されています
これが応援上映になってまして、いまでは多くなった応援上映を世に広めたのは、個人的にはこの作品であろうと思っています٩(๑>∀
Pride
11臼井優
しかし、その体格特性を活かした独自のサッカー戦術を確立することで、世界と渡り合っています。
日本人選手の特性とそれに基づいた戦術は、以下の通りです。
1. 日本人プレーヤーの身体特性
小柄〜中肉中背、アジリティ（俊敏性）に優れる: 急な方向転換やダッシュなど、瞬発的な動作が得意。
低重心（「なんば」の身体の使い方）: 低い重心を活かした細かいドリブルや、当たりに負けないバランス感覚（「なんば」的な体重移動）を持つ。
持久力・勤勉さ: 90分間走り続ける走力や、規律を守る真面目さが強み。
フィジカル的なハンデ: 空中戦や体格差のある競り合いでは不利になりやすい。
2. 特性を活かした戦術
日本代表やJリーグのチームは、フィジカル勝負を避け、技術と組織力で勝る戦術をとる傾向にあります。
高速パスワークとコンビネーション: 小さな体でもパスの回しならスピードを活かせる。細かいパス交換で相手の守備を崩す。
ハイプレスとトランジション（切替）: 豊富な運動量を活かして高い位置からボールを追い込み、敵陣で奪い返してショートカウンターを仕掛ける。
組織的なディフェンス（コンパクトネス）: 5バックや4-4-2のブロックを形成し、個人の力ではなく連携でスペースを消す守備を行う。
スピードを活かしたサイド攻撃: 伊東純也や三笘薫のような、アジリティを武器にしたドリブラーがサイドを突破する。
3. 今後のトレンドと進化
現代サッカーではフィジカルの重要性が増しており、日本サッカーもその変化に対応しています。
フィジカルモンスターの台頭: 身体の強さや空中戦にも対応できる選手（後藤啓介ら）が次世代として出てきている。
体格のハンデを技術で覆す: 世界的な戦術レベルが均一化される中で、日本人ならではの技術の正確さや戦術理解度を武器にしている。
「動的」なチーム作り: サウジアラビア戦のように、相手や状況に応じて3バックと4バックを使い分けるなど、戦術のバリエーションを増やしている。
まとめ
日本人の体格は、アジリティ（俊敏性）と持続的な走力に優れているため、「高い守備意識・ハイプレス・細かいパスワーク」が基本戦術となります。
フィジカルの面は、チームの規律と技術、そして戦術的インテリジェンス（サッカーIQ）で補うのが日本サッカーのスタイルです。
2
はるか
スプラトゥーンの星
3
masa
これジャンプさせるピン1個ズレてる？
この時は結局なにしても動かなかった。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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トヰレ・邇ぺてい
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バンドでギターを弾いています♪
アラフィフ既婚者です！
『集まれアラフィフ‼️』というグルチャのオーナーをやっています！活発にやり取りがあって楽しいですよ🎵
興味ある方は、お声かけください☺️
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さ
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レゼみたいな女の子に沼って破滅したい
ウルトラマンティガかっこいい！
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