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離婚の増えている世の中。
やはり一度上手くいかなくても、パートナーが欲しい、新たな家族と幸せになりたいという思いを持つ人もたくさんいると思います。
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・再婚したいけど悩んでいる
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✴︎シングルや再婚に厳しい世の中ではありますが、それぞれに事情や辛さ、環境、思いは違います。
辛さも惚気も否定せず、平和にいきましょう！
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トシ
2025/7月
がん治療を始めて味覚障害が起きている。
何を食べてもまずい。
唯一美味しいく食べられたのがパイナップル。
咳が出続けているので、仕方なくのどあめを買うか味覚異常のため甘すぎて食べられない。
甘さが協調される。
もちろん、食事もまずい。
でも、それに負けていると、体力が落ちて寝たきりになってしまうから、無理矢理に今までと同じか、それ以上の量の食事を胃袋に流し込む。
よくあるパターンだと食事ができず、筋肉がやせ細って寝たきりになり、そのまま体力がなくなって亡くなってしまうと言う方が少なくないようである。
だから、卵、肉、プロテインそして出来る限りの運動をしている。
それは病院では教えてもらえない。知識はYouTubeで学んだ。ぜひ同じ病気の方運動栄養は心がけてください。
運動は自重トレーニング
スクワット、プランク
この種目は個人の体力に合わせて気軽にできるので、習慣付けてやってみてください。
スクワット（ももの外前側）
特に下半身は体全体の筋肉の6割と言われています。
足を鍛えるのは有効です。
プランク
胸、お腹、足
効率よく鍛えられます。
できなかったら、5秒、10秒から始めてみましょう。
確かこの頃だったかなぁ
抗がん剤の副作用で1日10回トイレに駆け込みます。
この副作用があると今やっている抗がん剤は使用ができない中止となります。
基準は1日6回以上の下痢はダメとの事。
またまた、検査。
結局は大腸炎になっていた。
次の診察時、幸いにもトイレの回数が激減し治っていた。
だから、治療を継続ができる。ほっと一安心。
写真は暇だからChatGPTで作りました。
《ご挨拶》
2024年2月に末期がんを発病して、今、2025/12/4には筋トレ、打ちっぱなしに行くぐらい回復しました。
2026／1月にはボクシングに復帰予定です。
仕事の構想は３つ。
この末期癌は完治することがありませんが、普通の人と同じ行動が出来ています。
皆さん癌保険は加入されていますか？
転ばぬの先の杖。昔から言いますよね。
癌治療（免疫チェック阻害薬）は副作用との戦い。副作用に負けない様に筋肉の維持と、タンパク質を摂取を意識しました。
免疫チェック阻害薬のデメリットは、生死に関わるレベルの副作用があるところです。
はじめの頃は歩くことができない位体力がなかったので、高熱や下痢など様々な副作用がありましたが、最近筋肉がついてきたので副作用はほとんどありません。
これはドクターもう教えない必殺技です。
悩んでいる方、病気の方の励みになったら幸いです。
また何か質問等ありましたら、ご遠慮なくどうぞ
#癌 #入院 #病院嫌い #病院嫌い
1
5
まいか
相変わらず痛いいいいいいい😭
14
でんぷん
お腹の中で💩が暴れてる
うんこの星
4
yan
体調不良で呼吸器内科行ったときもあるけど、内科の方が対応良くて安心するんだよなぁ。
元々咳も内科で見てもらってたけど、喘息って言われてて納得できなくて呼吸器内科行くようになったわけで…
(呼吸器内科で検査して喘息じゃなかった)
内科の先生、息子に変わったから内科1本にしようかな。うーん。悩む。
3
R
37
Fragile
サボテンよりは高いと良いなぁ
1
三浦
ちなまに実績はない デイサービスで生活相談員してたときにサービス提供の紙とか作ってたけど
あとは工場で検査結果の入力とかそんなのしかないよ困ったなどうしよう
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ふとし@KSDB🐷
183cm93kgクソデブ🐷
筋トレする33歳チー牛
ダンベルプレス42kg
上腕42センチ
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でんぷん
メンタルの病気を治しながらバイトしてます 29歳
ダイエットしてるのでそれ関連のことをよく投稿してます
マチアプも最近やってます
ASD、聴覚過敏、統合失調症、強迫性障害
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Fragile
30歳無職の掃き溜め。
見ても得しないのでブロックかミュートして下さい。
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yan
30代突入したへなちょこ社会人。
基本誰にも絡みません。ひとりごと。
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トシ
趣味は、ウクレレ 、アコギです。
ボクシングは3ヶ月でアクシデントでリタイヤ。
最近、釣りに行くのですが、横のおじさんはガンガン釣っているのに、こっちに全然だめ。
だから今釣りを研究中。
ゴルフも復活したいなぁ。
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