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だれでも、出来る、難しく、考えるのを、
止めていく！＼(^o^)／ やれば、出来た！＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
家事がはかどる方法は、「完璧主義をやめる」「『ついでにやる』を習慣化する」「家事を『見える化』してルーティン化する」「モノを減らす」「便利な道具を活用する」「家族と協力する」など、複数のアプローチを組み合わせることです。特に「スモールステップで始める」「『やめる家事』を作る」ことで、ハードルを下げ、ストレスなく家事を進めるのがポイントです。
こちらの動画で、家事のモチベーションを上げる方法について学ぶことができます:
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52s
Sachiさんのお片づけチャンネル
YouTube • 2024/09/13
家事のモチベーションを上げる・ハードルを下げる方法
スモールステップで始める: 1〜2分で終わる簡単なことから始め、「できた」という達成感を得る（例：テーブルを拭く、コップを戻す）。
「完璧」を目指さない: 全部やろうとせず、「今日はこれだけ」と決める。
「やめる家事」を決める: アイロンがけをやめる、弁当作りをやめるなど、やらなくても良い家事を見つける。
「ご褒美」を用意する: 家事の後に「好きなお菓子を食べる」「映画を見る」など、楽しみを作る。
環境を整える: モノを減らして掃除しやすくする、お気に入りの道具に変える、良い香りで気分転換する。
「ながら家事」を工夫する: 歯磨きしながら洗面台を拭くなど、ついでに済ませる。ただし、タイマーをかけたり、一度に2つまでと決めたりして安全に配慮する。
家事の効率を上げる・時短テクニック
この動画では、家事の時短につながる便利なアイテムを紹介しています:
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58s
七尾亜紀子の整理収納レッスン
YouTube • 2023/09/15
ルーティン化・見える化: 1週間のリストを作り、家事を「見える化」して抜け漏れを防ぐ。洗濯・掃除のタイミングを変える。
モノを減らす: 掃除や片付けが楽になり、家事のストレスが減る。収納スペースに余裕が生まれる。
便利な道具・家電を活用: 洗剤自動投入の洗濯機、乾燥機、浮かせる収納などを活用し、「名もなき家事」を減らす。
家事動線を短くする: よく使う掃除道具はすぐ取り出せる場所に。洗濯は部屋干しで干す場所をなくす。
家族と協力: 家事リストを共有し、家族と分担する。
これらの方法を試して、自分に合った「はかどる家事」のスタイルを見つけてみてください。
1
なた
元カノがほぼ備品とか食器とか、要らないものをそのままにしやがったせいで、俺が用意したダンボールが足りない。
ほんとにふざけてる。
それ以外にも収納ケースとかも無駄に多い。
向こうが1個1個入れてるの見てなかった俺も悪いけど、明らかに多すぎるって。
はあ追加で購入しなきゃいけないじゃんかよ。
てか家の掃除も全部俺がやってんの笑う。
まぁ向こうが退去費用全部払って言ってるから
それは我慢しよう。
ただ追加購入は別。ふざけてる
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