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なっさん
昼食後になってしまったので参考値です。
相変わらず食欲はありません。
朝、プロテインバー
昼、ケバブサラダ半分
夜、納豆ご飯少し、枝豆とブロッコリーサラダ、春雨チゲスープ
間食、コーヒータブレット、ポテチ4枚
間食なんとなくしてしまった💦
#ダイエット #マンジャロ #ひとりごとのようなもの #友達募集 #ダイエッター
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どんぐり
初手の向日葵が徐々に萎んできていて、夏が終わろうとしているのを悟る。
帰宅して仮眠して書斎でゆっくりとしつつ、我流で簡易的なあっさりケバブサラダと最近ハマるチーズオムレツを。バーバーにフェードメンテをしに行く。ここ1年で最多来店数を維持しているとのこと。
今日はイギリス製の僕の好みのブランドに日本製のモードブランドのスリムベイカーパンツに珍しいマーブル柄のCT70を。
そのままいつものデザイナーズサウナへ。今日は4セットしっかり目に入る。セルフロウリュウのパレードがこれでもかと来たので、プロアクティブで楽しかった。
またサンダルウッドの香りを纏って夜風を浴びて帰宅していく。自分の香りが風で返ってきて仰ぎ返されるのが少し楽しい。
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