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変なオジサン

変なオジサン

おはようございます☁️☔
今朝も5時から15分のオジサン弁当です

ネギ入りツナ梅ドレッシング巻きだし巻き玉子
切っただけ大根(塩+七味唐辛子)
焼いただけチキンナゲット+ケチャップ
焼いただけシソ風味マルシンハンバーグ
パックから出しただけミートボール
ご飯の上には磯みどりフリカケ

今日は7日連勤の最終日
明日はお休みで金曜は仕事です
連日の作業で腰にダメージありますが、今日を乗り切ります
怪我なく良い日になりますように🍀

#GRAVITY料理部 #GRAVITYお弁当部
GRAVITY1
GRAVITY9
じしゃく

じしゃく

じゃあ勝手に全部自分でやればいいんじゃない?
良かれと思ってやると文句言われるくらいならやらないほうがマシって感じるくない?
そっちは自分の好きなタイミングで好きなことができていいねって言うけれど、なんで自分は全部合わせてあげてる前提なの?
食後におやつとか食べたりドラマ観たりってそっちのタイミングだよね?
イライラしやすい時期なのはわかるけど、そんな言い方がとか行動が腹立つって嫌味言われたらこちらも腹立つよ
これは俺が悪いのか
GRAVITY
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りう

りう

どうにもならないことなんてどうにでもなっていいこと〜🎶って甲本さんが言うてたから全部どうにでもなっていいです。
GRAVITY
GRAVITY2
Ann

Ann

宿儺カボチャ🎃を頂いたので、
スープにしてみましたぁ。
温も冷も、甘くて美味しいっ[目がハート]

夜はあったかスープに、
しそ.•ささみ•梅•チーズの春巻きを。

朝は冷製スープと
ささみとお野菜たっぷりのサンドイッチ🥪を
頂きましたぁ。

今日も元気に頑張りましょ✨

【宿儺カボチャのスープ】
•宿儺カボチャ: 1つ
※レンチンで柔らかくなったら、豆乳と合わせてハンドブレンダーでペースト状に。コトコト煮込みながら、コンソメと塩胡椒で味付け。


【美容効果】
•カボチャのβカロテンがシワ•たるみ•くすみ対策に◎。ビタミンEがインナードライ対策に◎。カリウムでむくみ対策。
おうちごはんの星おうちごはんの星
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tagケチャップ
ひろT
10月2日はスヌーピーの日 だった(笑) #オムレツ #ケチャップ #朝ごはん
ひろT
久しぶりに綺麗に焼けました。 #オムレツ #ケチャップ
しらたま🌻🫑
オムライス🍅🍳🍚 ケチャップ出し切った( •̀ᴗ•́ ) ̖́-ʚ🍅ɞ #オムライス #卵 #ケチャップ #札幌
🐡しし丸🍩
ハインツのケチャップいまかわいいぞ #カービィ #ケチャップ
🍎りんちゃん🍏
ズッキーニ、キャベツ、鶏肉をケチャップ、醤油で炒めた じゃがいもを茹でて、つぶして塩、胡椒 丸めてから、少し焼いた デザートにトマトに砂糖をかけた🍅 #おうちごはん #夜ご飯 #ケチャップ #トマト #じゃがいも
ハル💡✨
姉さん事件です! スーパーで2つ目のケチャップを買ってしまいました[大泣き] リコピン1.5倍はひどいよ[大泣き][大泣き]買うだろ しょうがないので人生で初めてナポリタンを作りました…ん?旨いじゃないか(ノ´∀`*) もっとケチャップを消費するためにポテトも食べました🍟✨🍅 #ケチャップ #ナポリタン #ポテト
ハル💡✨
今日は生まれて初めてオムライスを作りました[笑う] はい。大失敗です[大泣き] なんか魚みたいな感じではらわたが飛び出てしまったのでケチャップで手当てしてあげました🐟✨ これどうやってやるんだ?!Σ( ̄□ ̄;)ワカラン #オムライス #大失敗 #ケチャップ
tagケチャップライス
ラビー・ソリチュード
今宵もなかなか アップロード出来なかった 本日の自分飯はこちらです✨ ジャ~ン♬ ケチャップライスINプチトマト🍅 ガーリック風味 プチトマト🍅が熱々で ハフゥハフゥと熱いけど美味しい 味も上出来です✨ また作ろう💕 #手作り好きな人と繋がりたい #ケチャップライス #プチトマト #手作りごはん #料理
なっちゃん
おはようございます♬.*゚ 今日もよろしくお願いします⟡.* 本日の妹①用のお弁当は 『ハロウィン弁当その⑥』𓂃𓂂🎃*.゚ ハロウィン色だから ケチャップライスにしてみたけど ドライカレーなら 黄色いサフランライスの方が 見た目が綺麗だったな…と反省…(  ૢᵒ̴̶̷᷄。ᵒ̴̶̷᷅) 楽しいランチタイムになぁれ٩̋(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ)و✧*。 #今日のお弁当 #今日のランチ #ハロウィン弁当 #ドライカレー #ケチャップライス
ayami ⑅⃛
#GRAVITY日記 ✎﹏ 今日の夜ごはんは母に頼まれて作った ナポリライスでした! ケチャップ大さじ3でちょうど良かった🍅ˊ˗ 今日もお疲れさまでした🍵‪‪𓈒 𓂂𓏸 7月も自分のペースで頑張りたい❕ #おうちごはん #GRAVITY料理部 #ケチャップライス #おいしい
ひで
オムハヤシ作ってみたよぉ😃 卵の下はケチャップライスにした! オムライスとしても食べれるようにしてみた😋 ただ作ってる間にお腹膨れた為おかわりなしでした😜 #オムハヤシ #誕生日 #男子ご飯 #ケチャップライス #晩ご飯
ラビー・ソリチュード
お疲れ様です✨ 今宵の夕食 ケチャップライス🍛onステーキ🥩 &スープ 頂きます💕(≧∇≦)b #手作り好きな人と繋がりたい #ケチャップライス #ステーキ #スープ #クリスマスイヴ
🐡脚ピン一生治らんC
午前中に家事を全部終わらせたい派で 朝ごはん作りながら昼ごはんの支度も しちゃうんだけど、 うちにある1番大きいフライパンに一杯の ケチャップライスが出来あがりました… 明らかに作りすぎ… 具材の時点でやっちまった感は薄々 感じてはいたが…3合分は作りすぎた! 奥の鍋には具沢山コンソメスープが控えてる はらぺこ共食べにおいで!!!← 写真が無修正だし撮り方のセンスがゼロ だから全然映えない_(:3 」∠)_ヒェー #GRAVITY料理部 #おうちごはん #オムライス #ケチャップライス #コンソメスープ
ラビー・ソリチュード
今夜は ケチャップライス&ステーキ を作りましたwww 如何でしょうか?w 美味しかったです💕 #ケチャップライス #ステーキ #手作り夕食 #料理大好き #自炊
ゆーじ
#作り置き #ケチャップライス #オムライス 作り置きのケチャップライスでオムライスを作りました