共感で繋がるSNS
関連惑星
病ᩚみ闇ᩚの星
31人が搭乗中
参加
ストレス､愚痴､不安､仕事､学校..辛い事は誰でも
あると思います...｡
そんな辛い時､しんどい時に吐き出せる場所を
作りたくて開設した惑星です...!
吐き出すだけでスッキリする時もあると
思います...｡そういう時､そんな時に投稿して
吐き出して下さいっ｡
何かあったら惑星主に教えて頂けると
嬉しいですっm(*_ _)m
闇取引の星
18人が搭乗中
参加
闇の使者の星
15人が搭乗中
参加
共に闇を徘徊しよう
闇に染まりし者たちの星
12人が搭乗中
参加
光を拒みし魂が集う場所。
闇が脈打ち、沈黙が歌うここは漆黒の理が支配する星。
闇鍋の星
10人が搭乗中
参加
いつも言いたくても我慢してることをこの鍋に吐き出して蒸発させましょう
この星は招待制ですので無闇に申請されませぬよう切に願います…🔥
闇鍋の星の星
10人が搭乗中
参加
ここはやみこの可愛い笑顔で世界を救う画像が見れる惑星だよっ❤️
グラの闇の星
8人が搭乗中
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置き換えダイエット
ナナ
お久しぶりです。
柚子胡椒でお酒を飲むことにハマってます。
#置き換えダイエット
クマ
ダイエットしようかな？
なんかいいダイエット法教えてください
#ダイエット
#置き換えダイエット
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
ちぃ
ダイエットのために朝プロテインを飲もうと思っています。
値段や味、オススメのものがあれば教えてください☺️🌼
あとオススメのダイエット方法とかあれば教えてください😭
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#置き換えダイエット
#ダイエット #プロテイン
#
魅音
最近お菓子ばかり食べて、ご飯食べてもお菓子食べないと満腹になれなかった
今日から置き換えダイエット開始!
昼食
カロリーメイト: 400kcal
ファミマサラダ: 119kcal
濃い茶: 0kcal
#カロリーメイト
#置き換えダイエット
ダイエット
な ぴ
⬆️after
⬇️before
帰省で3キロ太った🐷
3キロ太るだけで見た目こんなに変わるんだね[目が回る]
これもこれでいいのかな？[びっくり]
#筋トレ #ダイエット
たると
痩せて元彼達を見返してやる☝️
身長:159 体重:118 (Max120)
目標体重:60kg
食べすぎが原因と分かってるので食べ過ぎないように
運動も頑張ります
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット仲間募集
#ダイエット宣言
ナカゴミ🐬🌱
痩せたからコルセットしてみたらフルクローズ出来るかな？と思って試しに久しぶりにつけてみたら完全にフルクローズしたーーーーーー🥹✨
嬉しい！！
嬉しすぎる！！
頑張ろ！！
#ダイエット
🐰
ダイエットしたらまじで世界変わる🤞🏻
#ダイエット友達募集
#ダイエット
しろ
← 今日 半年前→
76kg 97kg
色々あってダイエット頑張ってたけど顔ごと変わっててめっちゃ笑った
違和感しかねえこの写真www
目標体重まであと8kg
がんばります
#ダイエット
逆ダイエット
ちゃん
やめられない🍜
#ひとりごとのようなもの #ラーメン #逆ダイエット
すすき🎑
今年13杯目🍜！
山岡家〜♬.*ﾟ
特製味噌
海苔、ばら海苔、薬味ネギ、煮卵
#食べることができる幸せ
#ランチ
#逆ダイエット
#特製味噌ラーメン
#ラーメン
Xeixian
#逆ダイエット #ジム # B級グルメ
ジムの外に、冷ええもんという自販機があって、夜中に24時間ジムしても、全部台無しになる。
賽の河原の石積みじゃ。
すすき🎑
今日のお昼は…
マック🍔🍟！
子供がポテトください〜って
店員さんに言ってて
可愛かった(❁´ω`❁)❤️
#食べることができる幸せ
#ランチ
#マック
#30代
#逆ダイエット
すすき🎑
ご自愛day🦄🪽🩷
31のよくばりフェス🍨🍒ྀི
キウイ杏仁
バーガンディチェリー
白桃ブラマンジェ
さくら
抹茶チーズケーキ
ナッツトゥーユー
ホワイトティラミス
ロッキーロード
ストロベリーチーズケーキ
ラムレーズン
10個いったったー🤩❤️🔥
#食べることができる幸せ
#逆ダイエット
#よくばりフェス
#31
#幸せ
ファンキー
月曜日からコッテリ
チャーシュー増し増しにしとけばよかった…
#ラーメン
#逆ダイエット
すすき🎑
今日のご褒美はコレ( ´∀`)σ
コストコのほうじ茶ソフト🍦！♬.*ﾟ
香ばしくて美味しかった😋🩷
また食べたい𓂃◌𓈒𓐍
#食べることができる幸せ
#30代
#コストコ
#ほうじ茶ソフトクリーム
#逆ダイエット
すすき🎑
今年12杯目！🍜
煮干し系🐟𓂃🫧
うーん…
今回もリピは無しで…笑笑
魚粉と辛くなるの入れて
美味しく頂きました😋！
#食べることができる幸せ
#ランチ
#ラーメン
#30代
#逆ダイエット
だいえっと
本多
ダイエット成功したことない私に3ヶ月で10キロ痩せれるダイエット方法教えてください😭🙇♀️
お願いします‼️#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ #GRAVITYダイエット部 #だいえっと
あーちゃん
私のダイエット内容まとめます
・食事の量をダイエット前の3分の2の量にする
・時間ある時にウォーキングや筋トレ、ストレッチやる
・プロテインを起床時、運動後に飲む
・お菓子は控える（週に２日程度は食べる）
・会社の飲み会（忘年会や新年会etc）は楽しみながら食べる
・家での飲酒を控える（週に一日ぐらいでも大丈夫）
・タンパク質の多い食べ物を多めに摂る
#ダイエット #だいえっと
これが私がやってるダイエット内容です。
ひまり
ほうれん草と春菊とパクチー、あとマロニーちゃんが食べたかった人の夜ご飯。
#だいえっと
（マロニーちゃんが春雨よりカロリーかなんかあるのは知ってる）
いちる
去年の夏に、5キロ太り。
今、この3ヶ月で何もしてないのに3キロ戻る。
原因は、ストレスしかないけど。
とりあえず。
元に戻れるまで2キロ…。
油断するとリバウンドしかねない。
だから、ここに書いて気を引き締めとく。
#だいえっと？
スイミー
・カニカマサラダ
・鶏胸肉とブロッコリーのトマト味噌炒め
・枝豆
一人前食堂でやってたトマト味噌を作ってみたけど、汎用性高そう。
#孤独のグルメ
#GRAVITY料理部
#カロリー制限
#だいえっと
スイミー
ちゃんとオンオフ切り替えるためにとりあえずマイプロのBCAAとプロテインゲット。
週末荒れたとしても、平日でリカバー、極力リカバー分で落とすものを落とすようにしよう。
#だいえっと
まりも
ぶっちゃけミニスカとかショーパンとかってちょー細い子とけっこー肉付きがいい子しか履いてない気がする
ミニスカ履くためにガリガリになる👍
(なれるかは私次第)
#だいえっと #ダイエット