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poko

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ふっかーつᕦ(ò_óˇ)ᕤ!!!!
まだ胃の調子は良くないけど何とか動けるようになった!
意外と人生初の胃腸風邪だった🤧

今週は仕事調整してもらたから病院行ってゆっくり休もう💤
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うみのこumi

うみのこumi

回復のための勉強。
「親は選べないが人生は選べる」高橋和巳

発達心理学的な話。
エリクソンを下敷きにした独自の発達システム自体にはなるほどと思ったし、理解も、ふに落ちるところもあった。
一方で、これを活かした治療の具体例はほぼ全くなくて、プロセスの理解止まりになるだろうなぁとも。読者がこの理解をもとに、具体的にどう治療に入っていけば良いか、簡単なセルフケアレベルでもいいから事例が欲しかった。
私みたいに、あれこれ自分で独学している人ばかりじゃないんだし、限定的な内容にタイトルがあってないような気がした。私がこのタイトルに期待を込めすぎてしまったのかな

#虐待 #虐待サバイバー #いじめ
#読書 #勉強
精神を癒す星精神を癒す星
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にゃう

にゃう

こんにちは。お久しぶりです。
2026年になりましたね。
今年もよろしくお願いいたします。

メンタルだけでなく免疫も落ちていたのか、風邪→インフル→コロナの順番でかかってしまい、少し入院をしていました。
現在は大晦日から2週間以上続く気管支炎に悩まされています。笑笑

クリスマスや年末年始は、母の事で涙を流すことが 多かったです。
でも、やっと自分の中で、母の死を受け入れる事が出来てきたのかなと思います。
母が居ないクリスマスは寂しかったです。
「サンタさん、私はもう19歳だけど、わがまま聞いてください。プレゼントは何もいらないから、夢の中にお母さんが出てきてくれますように。」
…と祈りながら眠りましたが、残念ながら母は夢に出てきてくれませんでした。笑
母が居ない大晦日も、母がいないお正月も、ずっと心にぽっかりと穴が空いたような気持ちで過ごしました。

昨年12月、お友達と忘年会をしましたが、私は母の生きた2025年を忘れたくありません。ずっとずっと覚えていたいです。
年が明けてからもう26日も経ってしまいましたね。私は2026年を生き抜けるのでしょうか…。

私は今年の3月で20歳になります。人生の節目です。
母に貰った元気な身体と命を大切にし、しっかりと生きていきたいです。
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臼井優

臼井優

「世人薄俗にして不急の事を争う(せじんはくぞくにしてふきゅうのことをあらそう)」
→ 大無量寿経に説かれる、世の人々は心が浅はかで、本来急ぐ必要のない名誉や財産を血眼になって争っているという意味です。
 本当の人生の目的(真実の幸せ)に目を向けず、目先の欲のために争う人間の姿を警告した言葉です。

解説
意味: 人々の考えが薄っぺら(薄俗)で、本当に大切なこと(仏の智慧、真の目的)を忘れ、急ぐ必要のない(不急)どうでもいいことを争っている。

背景: 仏教において、財産、名誉、出世、家庭など「無常なもの」は真実の幸せではないとされ、それらを血眼になって追い求める姿勢への戒めです。

教訓: この言葉は、限りある命の中で「本当にすべきことは何か」を問いかけ、表面的な争いから離れて真の生き方を追求するよう促すものです。

この言葉は、現代社会においても、いかに私たちが些細なことに心を悩ませ、本当に重要な目的を見失っているかを指摘する教えとして使われています。
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風呂ヶ崎⚖️

風呂ヶ崎⚖️

人生三大至福の瞬間

風呂でグラビティの新着を回る
カラオケで大画面のモニターでYouTube流してぐうたらする
友達と深夜までゲームする
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重めのジョナサン

重めのジョナサン

私の番は来る

うまくいっている恋愛は、説明できない。
だから世の中の恋愛は、
成就までか破局を描く。
すでにうまくいっている二人の間には、劇的なことが起きないからだ。

では、私たちは何を見て恋愛だと思うのか。

入口にあるのは、興味や好奇心だろう。
「この人って……」
好きでも嫌いでもない。
評価も安心もまだない。
ただ、わからないという感覚が残る。

うまくいく恋愛は、この好奇心を保留できる。
知りたいまま、決めない。
惹かれたまま、関係に名前をつけない。

多くの恋愛は、
この好奇心が不安に変わったときに壊れる。
わからなさに耐えられず、説明を求め、
関係を概念に回収してしまう。

そもそも恋愛という言葉自体が、
無限にある関係を一つの型に押し込める、
ある種の乱暴さを含んでいる。

実際には、
生きていることがすでにあるように、
二人はあってしまっている。

誤解を恐れずに言えば、
成熟した人は恋をたくさんできると思う。
それは浮気の話ではない。
心が動くことを、
そのまま引き受けられるという意味だ。

パートナーがいながら、
誰かに惹かれていい。
パン屋のイケメン店員に挨拶するとき、
一瞬、少女になっていい。

成熟していない関係は、
この心の跳ねを恐れる。
なかったことにするか、破壊に変えるか、
どちらかしか選べない。

成熟した人は違う。
心は動いているが、人生は揺れていない。
それができるのは、
彼らがもう決まっているからだ。
意志が強いのではない。
自分の生を、すでに引き受けている。
だから心の揺れが、
進路の揺れにならない。

私自身の話をしよう。

私は大学卒業まで、誰とも付き合わなかった。
好きな人はいたが、
付き合いたい、という衝動は湧かなかった。
社会人になってから、
何人かの女性と付き合った。

けれど振り返れば、
私は一度も心の底から
告白したことがなかった。

関係をはっきりさせたい、
と言われて付き合った。
誠実だったし、時間も嘘ではなかった。
だが「付き合っている」という名前が、
どこかしっくり来なかった。

関係を拒んでいたのではない。
関係を閉じることに違和感があった。

破局は、多くのカップルと同じように、
結婚や同棲といった
次の現実を考える段階で起きた。

私は、
関係を続ける誠実さはあっても、
人生を一つに束ねる覚悟がなかった。
役割になる準備が、
まだできていなかった。

関係が悪かったのではない。
関係も、私自身も、
まだ育ちきっていなかった。

だから今、私は恋愛をしない。
出会ってしまうことはあるかもしれない。
心が動くこともあるだろう。
それでも私は、
まず私を引き受ける必要があると感じている。

誰かと生きる前に、
私は私と生きなければならない。

それは孤独を選ぶことでも、
恋愛を否定することでもない。
順番の問題だ。

未熟なまま出会い、
関係の中で成長していく人たちもいる。
それは正しい道だと思う。

ただ、それは私の道ではなかった。
私はレールに乗りにくい仕事をしている。
整体という仕事は、
正解がなく、誰も教えてくれず、
手探りで進むしかない。

だが考えれば、
私はずっとそういう世界に惹かれてきた。

正解のない場所で、
自分で立つこと。
恋愛も、生き方も、
私にとっては同じ構造だった。

私は行為者でいたい。
流される側ではなく、
自分でやる側でいたい。
だから決断は、
長い逡巡の末ではなく、
しっくり来る一瞬に起きる。

私は最近、
ようやく生きることを
また始めたばかりだと思っている。
必要な時間が、
必要なだけ、過ぎたからだ。

生きる力とは、
どれだけ腹が座っているか、
それだけの話なのだと思う。

誰かと生きる前に、
私は私と生きる。
それが、
私が選んだ順番だ。
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-まるを-

-まるを-

人生で初めて、消しゴムを使い切るかもしれない。
新し消しゴム買ってー。
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ねん

ねん

人生充実してる時に必要ないものって今後いらない❗️❌まではいかないけど多分そんな執着しなくてもいいじゃないですか。やめ時切り時はいつですか!!!
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たけのこ

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私のパパの親であるお父さんと私の従姉妹のおばあちゃん→兄妹

人生まだわからないことがあるな…
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