共感で繋がるSNS

人気

関連検索ワード

新着

いせ

いせ

クールダウンが必要ったってなーんもできないのしんどすぎるなー
GRAVITY
GRAVITY5
とま

とま


休日メモ


ジムにて、有酸素→脚トレ→作業

料理→エビマヨサラダ→プルコギ→
黒色になってしまったバナナでブラウニー[ほほえむ]



 筋トレのメニューの組み方をせめて、上半身と下半身に分けようと試みました[ほっとする]GPTにメニューを考えて、もらい黙々とこなしました。

ウォーミングアップ
スクワット
レッグプレス
デッドリフト
ブルガリアンスクワット
クールダウン


明日は上半身のトレーニング[にこやか]



トレーニーの星トレーニーの星
GRAVITY
GRAVITY15
JJ

JJ

週の真ん中、ジムでしっかりカラダを整える。 熱を帯びた体のクールダウンさせるのは緻密で甘美な曲♪

Scritti Politti”Oh Patti (Don’t Feel Sorry For Loverboy)” (1988)♪

Green Gartside の透き通るようなボーカル、完璧に構築されたデジタル・サウンド。 間奏で切り込んでくるトランペットは “帝王” ♪

「ポップス」と「ジャズ」。 「人工」と「生音」。 異なる要素が奇跡的なバランスで成立している名曲♪

筋トレ後のプロテインよりもマイルスの音色が効く♪

OMG! Patriots がこんなに早くSuperbowl の舞台に帰ってくるとは、誰が想像しただろうか?

#ScrittiPolitti #GreenGartside #OhPatti #Provision #MilesDavis #80sMusic #SophistiPop #GymLife #WednesdayWorkout #yokohamajapan #Patriots #SuperBowl #loveicehockey
GRAVITY

Oh Patti (Don't Feel Sorry For Loverboy)

スクリッティ・ポリッティ

GRAVITY
GRAVITY8
ぱわ子🍬  ̖́-‬

ぱわ子🍬 ̖́-‬

メッセージすぐに返す派?メッセージすぐに返す派?
仕事でも私生活でも
迅速な対応を心がけています
遅い時はたいてい故意です
大体怒りを覚えたのを
クールダウンしてる時が多いです
GRAVITY4
GRAVITY11
サワー

サワー

お風呂上がりのクールダウンに

外でて、星みて、リラックス&クールダウン!

ちょうどいい寒さでNice😆👍️
GRAVITY2
GRAVITY8
𝓨𝓾-𝓒𝓗𝓐𝓚𝓤

𝓨𝓾-𝓒𝓗𝓐𝓚𝓤

お疲れ様です。
トレッドミル 7K 62:43,
傾斜ショートインターバル200×6本
シューズasics hyper racer
クールダウン&ジョグ
シューズbondai9
トレシューからの厚底マジ神www

ランニングランニング
GRAVITY
GRAVITY9
リセットされたトント

リセットされたトント

ちょっと一息クールダウン

あと半日頑張ろう🥸
GRAVITY
GRAVITY5
もっとみる

おすすめのクリエーター