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細かく砕いて摂取する

発光モールラット🐻
がんばってがんばって結構良い感じに公私ともに良い感じに充実してるって思ってたけど、思い込んでただけだった説‼️
何につまづいたのか分からんのにめっちゃ落ち込んで高濃度Alc摂取摂取

雨樋
このまま頑張って今日を終えるぞ💪

ぷぷぷ𓅿𓈒𓏸
冬至だー
ちなみにお昼もかぼちゃだった


たく
味噌煮込みおでん(うどん入り)
昨日は1日どこも出かけなかった🥹
家に引きこもり
なので残り物でご飯
お昼もおでんだったし飽きたから味噌入れて味噌煮込みに
ついでにうどんも入れて炭水化物も摂取🤫
昨日寝すぎて頭とコシが痛い😟ジジイや
#GRAVITY料理部



乳児

小森谷
摂取カロリー▶1266kcal
今日は長距離運転して疲れたので早寝(:3 _ )=
体重もう少し減ったら、摂取カロリー見直そう
*....🥐....*
キムチめっちゃ好きだから
3食キムチでも良いなぁ😕♡♡
と思ったら1日の摂取量は小皿分だけらしい
毎日夜だけキムチ料理かなー
インスタのダイエット垢の人たち皆
糸こんの鍋と蒸籠蒸しの料理ばっかり流れてくる
うーん🫤調味料持ってないし材料費高いし
結局真似出来なくてフォローしてる意味ない😂😂
近所に安くて美味しい定食屋あったら良いのに
毎日朝昼晩食べに行くよ!!絶対🥲❤️

tadahiro
20時位から、高校の同級生と
ゴルフ練習の予定。
近くに住んでいるが、
なかなか、会う機会が無い。
ゴルフの腕前は同じ位なのだが
俺の1Wイップスが完治したことを
彼は知らないので…
どういう反応か?楽しみ。
それまで、しっかり鍛えて
土日の過剰摂取カロリーを消費せねば…笑
この冬季間のシーズンオフ中に
鍛えまくる!!笑
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ゴルフ

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びた
𓆩❤︎𓆪
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251🍋🤝🏻🐏
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ぷぷぷ𓅿𓈒𓏸
プリンはかためで🍮🍮🍮
誕生鮨はいくら𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟 鮨言葉は新しい日𓂃 𓈒𓏸◌
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たく
おっさん
ただの自己満で記録用に料理の写真をアップしてます
反応されると死ぬほど嬉しいです
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みみぴꔛ(准尉)
ホテルモスクワ構成員
三姉妹の三女𓆩 (⃔ *`꒳´ * )⃕ 𓆪↝
イタズラ悪ノリからかい大好き( ᐕ)♡
グラ友に支えられる毎日。感謝ぁ(ㅅ´ ˘ `)
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発光モールラット🐻
ねずみと緑色と暮らしてます
酔っては歌い酔っては愛を叫ぶ
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