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ひで

ひで

デラヒーバのパス

1 つ目 ニーカット
相手の伸ばしてる脚を両足で挟むんで中腰でしゃがむ。
伸ばしてた方の脚を、内腿側から脇で抱える。
脇をしつつ、右肩で相手の胸に体重を乗せながらニーカットする


2つ目 スマッシュパス
両足で挟んでしゃがむ所まで同じ。
相手のデラフックは右手と右足で外しておく。
右手は相手の膝を抑え続ける。

挟んでる足の膝関節の裏側に膝をぶち込む。
膝は地面に付くくらい。
反対の脚はニーオンみたいに脚を伸ばす。
同時に右手は相手の襟辺りを掴んでおく。

姿勢が安定したら枕してクラッチ。

この後、ロングステップでパスをする。 

3つ目  腰をスプロールみたいに落としてパスをする。

これ、どうやるんだったか、忘れた…
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あか

あか

今日暖かかったので水周りの掃除しました~
お湯使うのもったいないから水で掃除してたけど冷えなくて良かったです。
ただ中腰だったので腰が痛い_(┐「ε:)_
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ヨーコ

ヨーコ

(コピペ)
今日の出来事…
車椅子のバッテリーの長時間持つのを買った。
まだ、差し込むのに慣れない。
何故か?
うまく差し込めない。
朝からお腹が空いているのに(家にあまり食べ物がない)
やってもやっても差し込めない。😭(号泣)
そして、バッテリーを落としてしまった。
日曜だしバッテリーないと外出できないよー😢
とパニックになる私…
訪問看護ステーションの24時間サービスに電話する私…
ちょっと、今、体調不良の方の対応してて…と言われる私…
しばし待って、いらしていただけました!
焦った!
平日はヘルパーさんにバッテリー差してもらってて…
足が不自由だから、片手で支えて中腰で差そうとするせいかなぁ(ぴえん)

無事、訪問看護師さんにいらしていただき、差してもらい、外出中です。

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ted

ted

やばっ、昨夜、ジムで走り過ぎて今日一日中腰痛寝…明日ライブなんとかなるか^_^
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For What It's Worth

バッファロー・スプリングフィールド

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てふ

てふ

夜勤バイトに行った日は、体のどこかしらがエマージェンシーなので、寝る前には絶対整体行っておきたいんだけど、そのせいでこの時間である😇

中途半端な高さの棚にぶら下がってる商品を棚卸しするために、中腰で作業してたから今日は腰もやばかった😣

そしていつもの肩甲骨剥がし。
わたし「痛い!腕もげる!」 VS 整体師「指が折れそう!!」の戦いが、今日も繰り広げられるのだった。。毎回引き分けだけど。

昨日血流良くするクリーム買ったから、脹脛にそれ塗って、足裏には樹液シート貼って寝るわ…。
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サラダのお皿ダ

サラダのお皿ダ

別居中だけど夫の情報が頭に入るたびに背中、腰、お腹がギューって痛くなる
離婚相談の星離婚相談の星
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KEI ∞

KEI ∞

こんちわ。左官屋です。
今日は非常階段の段々塗りました!

ほぼずっと中腰で作業やから腰痛くなるよね。
この段数で腰痛くなってたら1流れはやばいな。笑

そろそろ仕事終わるからおつかれしたっ!

てか、久々の投稿やったな。笑
また気が向けば投稿しよ!
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ロレンス

ロレンス

お昼休憩ちう…
初めて店舗内で偉い人とお仕事中…
腰が低い方で助かったぁぁ
威圧的な人だったらどうしようかと思ってた💦
適度に肩の力を抜きながらお仕事しよっと💦
それにしてもお腹空いたのだ…
ピザ🍕食べたい…
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うぇるち

うぇるち

本場メジャーも制した殿堂入りレジェンド苦労人『 クロー 背番号96 』本場メジャーも制した殿堂入りレジェンド苦労人『 クロー 背番号96 』

回答数 55>>

左手にキャッチャーミット、右手にバット
中腰でピッチャーにサイン送りながらスイングしてストォーライクッ!って叫んでベンチに帰る
大喜利のお題の星大喜利のお題の星
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tagキャッチャー
西野華菜琉😈
もっと上手くなりたい 夢を本気で挑戦したい 可能性がある限り 挑戦し続ける! あと2年という時間の間の中で結果を出す #誓った夢を叶えて魅せる男 #野球人 #キャッチャー
ななみ
元々野球好きで特にキャッチャーが好きだったんだけど、今年の甲子園見て、キャッチャーもっと好きになったー!陰で支えてるのかっこいい #野球 #甲子園 #キャッチャー #高校野球
ゆうのすけ
あらためましてこんばんは タイガース梅野捕手骨折!今季絶望。 昼間gravityの阪神ファンのお友達と、梅野&坂本が同レベルで活躍してくれる奇跡について話してて、その功罪として第3の捕手が育成出来てないのが不安だねーって言ってた矢先に心配が現実に…。 榮田?長坂?藤田?中川? エライこっちゃ〜。 #阪神タイガース #梅野隆太郎 #キャッチャー #捕手 #ケガ
miffy
#ミッフィー #かわいい #300円でげっと #キャッチャー
🤙𝑳 @𝐾𝐼𝑁𝐺✨💫
かっこよく撮ってもらっちゃった🤩 #キャッチャー
おすぎ
スポーツの秋🍁なので、久しぶりに買ってしまいました。キャッチャーミット⚾️ #スポーツ#野球#スポーツの秋#キャッチャー
西野華菜琉😈
キャッチャーしか勝たん。 野球を辞めるまでずっとキャッチャーを守りた い! 中学からずっとキャッチャーをしてきたから上のレベルでプレーする事になってもキャッチャーでプレーしたい!あと二年という時間の中で夢にむ 勝って行動し続ける! #社会人野球#キャッチャー #ZETT #野球人 #野 球好きと繋がりたい #阪神ファン #野球好き #誓 った夢を叶えてみせる男
とき
今シーズンは、肘肩の怪我と頭部への死球による不調でなかなかA戦の試合に出れませんでしたが、リーグ制の大会に背番号12で出場しました! 代打として終盤のチャンスでライト前ヒットと、キャッチャーで3回をしっかり守り、勝つことができました! 春からブランクはありましたが、復帰戦としては状態もよかったです! 泣いても笑っても高校野球はあと1年…。 春夏に向けてさらに調整し、悔いなく全力で元気よくプレーできるよう頑張ります! #07 #高校野球 #高校生 #キャッチャー
tagラブキャッチャー
さち
ラブキャッチャーおもろすぎ 誰がマネーなのか気になる 大どんでん返しあったらめっちゃおもろいな 1週間待てない!! #ラブキャッチャー
えり
まさおかと思ったのに、かいり誘うのなんでなのー!そんで、かいりに入れないのなんでなのー #ラブキャッチャー
きーこ
おもしろい‥ 誰がマネーでもラブでもおもしろいよ〜 一途を演じるマネーはめっちゃあると思う 一途だったら相手がマネーだったとしてもラブに変わってくれる可能性あるし ほんとに好きになっちゃったら自分がラブに変えてもいいし‥? でもでも好きになってくれる人が多いに越したことはないから迷っている風に見せてキープしておくって言う行動するのかな‥??それできたらすごい器用だなって 逆にラブの人は人の心って難しいから揺れることはめっちゃあると思う マネーかなと疑うと好きになるの怖いから迷うのもあると思う #ラブキャッチャー 2
向日葵❁⃘ᵕ̈
Abemaのラブキャッチャーが 期待以上に面白くてドキドキしすぎる! でも人間不信になるやつwww #アベマ #ラブキャッチャー
さよん
わ〜ラブキャッチャー終わってしまった、、、😢 りょうくんおめでとうすぎる〜めっちゃお似合い❣️ 最後まで言葉も行動もイケメンすぎて惚れた。 こっちが恋したくなるんやが? おめでとうこざいました〜!!!寝る。 #ラブキャッチャー 
ましゃ
#ラブキャッチャー 面白かった! ためちゃんの特別編も観ちゃった!! #Abemaプレミアム
tagユーフォーキャッチャー
おかゆ
店員さんと白熱した戦いして よーやくゲット🐰 #ゲーセン #ユーフォーキャッチャー
AQUA
今、ゲームセンターのユーフォーキャッチャーで取っていたら、定員さんに、取りやすい位置にしてくれたので、取れました😊 物凄く嬉しいです🤣🤣🤣 #ゲームセンター #ユーフォーキャッチャー #ドーナッツ
ラビー・ソリチュード
本日の記念日 UFOキャッチャーの日 東京都品川区西品川に本社を置き、アミューズメントゲーム機器の開発・製造・販売などを手がける株式会社セガ・インタラクティブが制定。 日付は6月24日が「UFOの日」として多くの人に認知されていることから。 1985年(昭和60年)から発売されている「UFOキャッチャー」は誰でも簡単に遊ぶことができるクレーンゲーム機として愛され続けている。「UFOキャッチャー」を更に多くの国内外の人に楽しんでもらうことが目的。記念日は2019年(令和元年)に一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録された。 だそうです✨ #記念日 #UFOキャッチャー #UFOキャッチャーの日 #UFO #ユーフォーキャッチャー
れいちゃん
元旦からお遊び🤭スンスンらぶ🫶🏻 #元旦 #ユーフォーキャッチャー #パペットスンスン
ネマワッシー
#ユーフォーキャッチャー 3つとも一気に取れたんだけど笑
ジュールス
#ちいかわ #ユーフォーキャッチャー #UFOキャッチャー とったぜ✌️
🐻‍❄️💫K,N🐱🐣
ゲーセンしばらくやめるとか言いながら、親と行ってきた。 どうしてもこのぬいぐるみが欲しくてやっっっと取った。可愛い🥰#ゲーセン #ユーフォーキャッチャー #犬 #プードル #ぬいぐるみ
miru
クレゲでゲット[ほっとする]#クレーンゲーム #ユーフォーキャッチャー
tagUFOキャッチャー
えり
今日の収穫♡ #呪術廻戦 #ドラゴンボール #にゃんこ大戦争 #クレーンゲーム#UFOキャッチャー
TakaTokyo
えっ!? こんな引っかかりかたあります?? #UFOキャッチャー #ゲーセン #千葉
Milky
#身の周りのカワイイをシェア #UFOキャッチャー?? お茶のボトルに付いてたキャンペーンシールでUFOキャッチャー1回分できると書いてあったのでやってみたら、ななんと景品GET出来て、今日手元に届きました( •ᴗ• ) どうせ無理だろうと思ってたのに取れて嬉しかった♡ 夕方コストコへ🚗³₃前から気になってたフードコート内のソフトクリームを持ち帰り🍦車に戻るまでにここまで溶けてしまった。。かなりの量だったので驚いた( °o°)
TakaTokyo
久々の収穫! #ゲームセンター #UFOキャッチャー
TakaTokyo
こんな引っかかり方あります? 絶妙なバランス。。。 #UFOキャッチャー #ミッキーマウス #ゲームセンター #ゲームセン
NORIO
#UFOキャッチャー 小さいモフサンド合った🥰 思わず取った✨️ コンプリート㊗️🎉
えり
今日の収穫♡ #ドラゴンボール #呪術廻戦 #クレーンゲーム #UFOキャッチャー
ASHiTAKA
カピバラさん取りたかったんだけど 絶対的に無理ゲーだったので ターゲットをテッドへ変更🐻[怪しむ] 今年最後のゲーセンでした! #UFOキャッチャー #カピバラさん #テッド #ぬいぐるみ #ゲーセン
ASHiTAKA
UFOキャッチャーで取ってきたぐでたま。あぁ〜コイツの生き方に憧れるわぁ〜[ほっとする] #ぐでたま #UFOキャッチャー #ぬいぐるみ