今日の朝ごはんはちょっと手間ひまかけて、ファストとニュートラル食材のみここいらでアダムスキー式腸活でガチデトックスしてみます【ファスト】フルーツヨーグルトバナナトマト【ニュートラル】ナス、玉ねぎコーヒー、牛乳、オリゴ糖ココナッツオイル
