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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

晩メシ〜☻ は
去年、通院で、
栄養指導のときにいただいた
カゴメ「ごろっとお豆のチリトマトスープ」

それと、白米🍚と、ゆで卵


このスープは、プラントベース(植物由来)のレトルトスープ。動物性原料を使用しておらず、ヴィーガンやベジタリアンの方にもおすすめの商品。

以下、商品説明より

主な特徴と栄養成分
プラントベース: 肉類・魚介類・卵・乳製品・はちみつなどの動物性原料は使用していません。ただし、同一製造ラインで動物性原料を含む商品を製造している場合があります。
具材と食べ応え: 赤いんげん豆、粒状大豆たん白(大豆ミート)、玉ねぎ、赤ピーマン、えだまめ、コーンなどの具材がたっぷり入っており、満足感のある仕上がりです。
栄養: 1食分(250g)で、植物性たんぱく質を12.8g、食物繊維を9.3g摂取できます。また、1食分の野菜(120g分以上)を使用しています。
調理: 常温でストック可能で、電子レンジや湯煎で温めるだけで手軽に食べられます。温めずにそのまま食べることも可能です。

レンチンして
そのパックのまま食べられる
ズボラな私にぴったり😊
タンパク質もたっぷり💡 ̖́-‬


ご飯したく
面倒くさ過ぎて
あり物で済ませた🙆‍♀️

食欲が抑えられてるから
食べることがあまり楽しみではなくて
事前に準備してないと
何食べていいか分からなくなっちゃう꒳꒳

朝は固定のメニューだから🙆‍♀️
昼と、晩は、ちゃんと考えよう🤔💭

カゴメのプラントベースのシリーズ
他にも種類があるから
興味ある方は是非✨‪(っ ॑꒳ ॑c)


#ヒハツ部
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
その為にも
#身体が資本


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おまる丸

おまる丸

 これまで人間は技術の発達によって生活を豊かにして来たが、SNSに関して言えば負の財産だと思う。
 世の中でトップクラスに良い思いをしている人々は自己顕示欲が満たされて、さぞ満足であろう。一方で、大半の人は世の中のトップを妬み、僻み、指をくわえることしか出来ずに「自分がいかに幸せでないか」を理解する。
 しかしSNSは、大勢の人が「幸せな人」になるための努力をするよう促すようなものではない。むしろ彼らをスマホに依存させて「何もできない人間」を作り上げる。
 SNSは人々に一度夢を与えながらもそれをへし折り、無気力になった人から時間と金を搾取し続けるためのシステムである。

 誰がそんな被害を受けているのか。

 今これを見ている「あなた」ではないだろうか。
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Троцкий

Троцкий

目指している自分はありますか?目指している自分はありますか?

回答数 106>>

目指してる像が明確じゃないのに、それになれないかもしれないと思って毎日怯えてる
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p

p

太りすぎて結婚指輪きつい!!!笑
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ななし

ななし

今の状態ではモヤっとした事を本人にぶつける事もできやしない。生物学的にこれ以上、脳に負荷がかかると今すぐにも死んでしまう状態だから。会話ひとつするにも頭フル回転させて、ずっと腫れ物に触るような感覚ですよ。じゃあ俺は今どうしたらいい?はじめから関わったのが間違いです。これからの俺は、グラビティ上でグラ友さん含め、相談等一切乗りません。話聞いて欲しい、と言われた時点で有無をいわさず退室させブロックさせます。
これまでの俺は夜職専門の仲介と不動産管理業で培った知識や横の繋がりを総動員して、どんな相談が来ても完全に解決するまで伴走していく程度の余力を持っておりましたが、今回、本当に文字通りの「赤の他人の命」に直面する問題と約1ヶ月のあいだ、起きてる間ひたすら向き合い続けてこんな事、素人が無償で出来るものではないと改めて感じています。1人の大人が悩んでいることに、周りがああしろ、こうしろと指図するのは人の道に外れている事だと感じています。
まして、自分の言う通りに相手がならなかったら不機嫌になるような人は論外です。
皆んな人に相談なんてせずに1人の大人としての判断をしてください。
ここからは友人に対して自分の発言に自分で気が付くまで冷たい目をむけて放置です。何か聞かれたら空返事します。それしか方法ないもんね。ここまで関わった人に自分の発言ひとつで死なれると後味だって悪い。
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まみ

まみ

最初の会社で自律神経やられて退職して、1年間リハビリでアルバイトして体調も戻ったから正社員目指してせっかく転職決まったのに、入社が近くなるにつれて抑うつ症状でてきた

ずっと症状なかったのに再発したのかな。このまま入っても迷惑かけるし入社直前なのに辞退も考え始めた

自分なりにいっぱい考えて、時間かけて準備してきたつもりなのに思い通りにならなくて苦しい

なんで思った通りに体はついてこないんだろう
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スライム

スライム

言うだけただ、億り人を目指す。まぁ動かないとはじまらないけどね。
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ぴぴ

ぴぴ

若き日の思い出☺️
今はマネージャーがちょうどいい♪

今年の大会も優勝目指して
サポート頑張るぞ🙌

#ソフトボール
#職場のチーム
#マネージャー
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