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ういきょー。
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良かった良かった(˙𐃷˙)やぁん
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くまたろう🧸
一人で出かけてこようかと思います
たまには目的地を定めずにね...
仕事でも家でも、
時間を無駄にしたくないから、
この時間はこれやって、次はあれをやって...
って自分で自分を追い込んでしまうんですよね
そんなだから疲れちゃうんですよね...
そんな自分と、ちょっと距離を置きたい[大泣き]
明日はね、時間を気にせず、
雰囲気良さそうな知らない駅でふと降りてみたりして、
食べ物、飲み物、街並み、景色、、、
そこでの偶然の出会いに、
気持ち高ぶるような一日にしたいです[にこやか]
2
吉田賢太郎
1. 「正解」を疑え、自分の手で触れろ
先生も、ネットも、手取り足取り教えてくれる。
でも、誰かの靴を履いても、君の目的地には着けない。
みようみまねの独学・我流でいい。
転んで、傷ついて、「あ、こうか！」と見つけたコツだけが
君の血になり、肉になり、一生モノの**「奥義」**になる。
2. 「好き」のさらに先へ行け
「知りたい」は、まだ入り口。
「好き」は、大切な愛着。
けれど、無敵なのは**「楽しい」**の境地だ。
上達しようなんて思わなくていい。
ただ夢中で、時間を忘れて、試行錯誤を遊び尽くす。
そのとき君は、努力という重力から解き放たれる。
3. 画面の中の「崖」に背を向けろ
🎧 推しを捨て、街へ出よ。
推し活は光に見えるけれど、そこには 80%の崖が隠れている。
「もっと知らなきゃ」という恐怖、「これがないと」という依存。
誰かと詳しさを競う 賢者マウンティング も
誰かと辛さを競う 弱者マウンティング も
自分を特別に見せたいだけの、狭い檻の中の出来事だ。
4. すべてをまるごと愛して、主役に戻れ
ファンにもアンチにもならなくていい。
男も女も、好きも嫌いも、すべてを超えてフラットに眺める。
仕組みを知った上で、執着せずに、ただ世界を慈しむ。
それが自分を守る最強の処世術、「全知全愛療法」。
檻から出て、街の風を頬に受け、100%の現実を歩こう。
誰かの「観客」でいる時間は、もう終わり。
今日から君が、自分の人生のハンドルを握るんだ。
答えは教わるな、盗み出せ。
誰かを崇めるな、自分を愛せ。
君の「楽しい」が、世界で一番正しい。
6
花︎❁⃘*.ﾟ
出 小夜
衣織×2
フィオナ×2（7日間）
求 小夜 200星粒
衣織 100星粒
フィオナ 30星粒（2つで50星粒）
自分で使う用、誰かにあげる用、お揃い用
どんな目的でも大丈夫です
コメント、DMお待ちしております
#星粒交換 #アイコン交換
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おすすめのクリエーター
吉田賢太郎
【自己紹介】
解離性同一障害（DID）の当事者、通称「人格解離者」として日々を生きています。
私たちのシステム内には、特に強力な能力を持つ二人の部分（アルター）がいます。
** gifted genius 姉（🐇❤️）**
** gifted genius 弟（🐉🔪）**
彼らが時に表に出て生活を回したり、内に秘めた特別な才能を発揮したりしています。私たちについて、どうぞよろしく
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16818
ういきょー。
ナガソデ(長袖)目タートルネック科モエソデ(萌え袖)属/成人済
趣味タグに1つでも好きな作品がある人とお話したいor友達になりたい
詳しい生態が見たい方は固定投稿へ
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投稿数
11865
Rαin
2022.7.7~
独り言暴走列車／情緒ジェットコースター
メンタルｸｿ雑魚ﾅﾒｸｼﾞ／トンデモ飽き性
猫飼い、うちの子も他の子もｶﾜｲｲ
動物全般好き 蛇、鳥、猫、魚等
2次元方向に多趣味
腐女子ゲーマーです(百合薔薇両方＆一般)
☆我々だ国民改めまじめにヤバシティ市民
(推してから5、6年。どっちも入会済)
【暇な時連投します】
お礼いいね&フォローｱｻﾞ
コメントは♡orコメ返気分で
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なつ
03 オタ活できる友達募集中。話しかけてくれると喜びます。アニメと映画が好きなオタク。猫と暮らしてる猫アレルギー。うつ病。お気軽に。INTJ。
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3288
mao
猫2人と3人暮らしJK
通信高校で毎日が夏休みで
金曜と土曜以外はバイト漬け
最近は生活習慣を整えようと頑張り中
歌みたと
今日やった事など日記みたいな感じで
投稿していきます
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1015
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カフェイン断ち
チリン
トレーニング休んで4日目、、、
ここまで休んだ事なかった。
２０歳くらいからこの歳まで２０年以上、ブラックコーヒーを飲まない日はなかった！！
朝起きて一杯。
通勤で一杯。
昼休み、１５時、仕事終わりにも、、、
ここ数ヶ月は朝にスタバのベンティと午後にワンモアでベンティが最低ラインだった。
カフェイン断ちの記事を見て、気になってさっそく月曜日からチャレンジ。
とりあえず朝のコーヒーをグランデに下げて、午後はデカフェでカフェイン抜き。
翌日から、
めちゃくちゃ禁断症状出てます笑笑
頭痛、吐き気、不安感。
眠気の波、自律神経のがたつき、、
寝つきは良いけど夜中の覚醒、、、
仕事がバタバタしててそれの不安が増幅したのかと思ってたら、カフェイン断ちの反応がこれにヒット！！
・血糖値スパイク
・副交感神経の急激な反転
・脳の疲労
・ストレスホルモン枯渇
歳のせいにしてたけど、仕事終わって帰ると気絶したように寝てた。
読書が好きだったのに急に眠くなったり、。
落ちるように、、、
あと、集中力も切れやすかった。
その都度カフェイン入れてたし、、、
とりあえず5日目に突入。
昨日からノンカフェイン生活に切り替えて、デカフェのみ！！
なんとなく落ち着きつつも、倦怠感や不安感が抜けない。
もうちょっとで生まれ変われそう笑笑
#カフェイン
#カフェイン中毒
#カフェイン断ち
空飛ぶ日記
禁酒は5週間
効果テキメン
次はカフェイン断ち！！
その次もありそう。
#カフェイン断ち#スピリチュアル #禁酒
さぼてん（肋骨雑炊）
【カフェイン断ちレポート】
普段のカフェイン摂取量
カフェイン錠剤:1錠
エナジードリンク:2〜4本
コーヒー:2本
本日の睡眠時間:多分5時間位
状態
今の所、そこまで欲してはいない。
飲んでいないためか、はたまた
いつもよりちょっと寝ている為か
不明だが、気持ち肩が軽い。
しかし目が何も見えない。
ここはやっぱり集中力の問題か…
とりあえず、スポドリで塩分を取りつつ
水を飲もうと思う。
#カフェイン断ち
#おはようGRAVITY
にあ
カフェイン断ちにチャレンジするの
朝眠いでしょ😪
テンション上がらないでしょ😨
カフェイン取るでしょ🥤
確かに心身共にパワー出るけど💪
睡眠の質が落ちるでしょ🛌
で、朝眠くてまた取っちゃうって言う悪循環らしい
心身の不調の原因になってたりする事もあるらしい
やめると離脱症状がキツいらしい😱💦
けど乗り越えたら爽快らしい
まあ人によるだろうけど🤣
ちょっと頑張ってみるわ💪
#ひとりごとのようなもの
#カフェイン断ち
えるべ
最近、刺激物（カフェイン、アルコール）を取りたくて取りたくてたまらなくなるのだけど、頑張って耐えてる。
それでも、いっときに比べると緑茶や烏龍茶、紅茶、珈琲を飲む頻度が増えた。。。
来週から、ルイボスティーに頑張って戻す。。。
家でお酒ほぼ飲まないのに、仕事中に飲みたい衝動に駆られるのはやばい。。。
#カフェイン断ち
チリン
本日、カフェイン断ち6日目！！
個人的に昨日が1番しんどかったかも、、、
不安とか頭痛が襲ってくる感じ。
昨日は２０時くらいには寝落ちしてて朝まで爆睡。
久々にスッキリと目覚めた。
睡眠スコアも過去最高の深い睡眠を叩き出した^_^
今日は波があったけど割と調子良かった☺️
#カフェイン断ち