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しろ

しろ

美容皮膚科初めて行ってきた
ちょっと怖かったけど優しいカウンセラーの人で良かった
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ふっかるLv.1💋

ふっかるLv.1💋

年末からギックリ腰が治らなさすぎて
15年ぶり人生3回目の整骨院へ

施術中にふきだした先生に
言われた原因はなんと、、、

暴飲暴食しすぎによる糞詰まり、
つまり便秘でしたwww
1週間うんこ出てない人より
詰まってるやって🤣

毎朝下痢うんしてるで!?ゆうたら、
下水パイプも完全につまらんかぎり
流れるでしょって言われた😂

施術中、顔スンってしてたら
先生に普通の人泣き叫びますよ笑
って言われた、、、
先生、、、あのね、、、
ちょっと格好つけただけで、
ちゃんんんんと死ぬほど痛いです、、、
なんなら、あなたちょっと
ムキになってたでしょ??
友達なら絶交するレベルです😇

そんなこんなで、
ふっかるの今年の抱負は
「身体のメンテナンスをする」
になりましたwww

健康診断
歯科
眼科
内科
皮膚科
ストレッチ
マッサージ

長年放置し続けて来たけど、いきます

とりあえず先生に胃と腸を押されすぎて
○○こ、でそうやから行くわ

ほな🖐️
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カズ

カズ

鶏ハム棒棒鶏
豆腐
ブロッコリーサラダ
鶏皮ポン酢
ご飯⁡
⁡⁡
#料理 #おうちごはん #晩ご飯 #料理記録 #料理男子
自炊の星自炊の星
GRAVITY3
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あいなしちゃん

あいなしちゃん

飯島レンジさんがハムスターの腹かっぴらいて
皮はいでハムトーストとか作って食べてて
ハムスター見るの怖いんだよね。
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こや

こや

皮膚科行ってきました!待ち時間3時間(╹◡╹)
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ゴロリ

ゴロリ

キーホルダー系
アイボリー
オレンジ系アクセントカラー
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ごま

ごま

今日は仕事始めでした
座ってればやることが舞い込んでくる職場最高かよってハイになりました
オフの時間を大事に使ってまた明日に繋げたいです

さて、スイーツ紹介
ファミマ、丸ごと渋皮栗大福
久々の和菓子
ほんのり甘い皮の中に餡と大きな栗が
和菓子の新商品ってあまりないのでモンブランクリームはあまり感じなかったのですがあんこを食べれてオールオッケー
200kcalちょっととファミマは本当に低カロリー系ご褒美が得意だと思いました
☆5
スイーツの星スイーツの星
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さおりん☆²

さおりん☆²

今日は皮膚科に行く前に盛大にベットーのシーツに電気ケトルが落ちて来て濡らしてしまって、敷パット洗って干してマットを乾かしてる
ついでにシーツと布団カバーも取り替えるか
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れる

れる

よく飲んでる飲み物はなんですか?よく飲んでる飲み物はなんですか?
match matchのオレンジ。レモンも好きだけど。
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