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ぽよんちゃん🍩🎀
スタッフがストレスで体調崩し、1年後に退所しました。元々1年くらい通ったら就職する目安を立ててたけど、1年通ってもスタッフ全員、全く支援してくれず、何も変化なく、このまま先が見えなかったので辞めました。市役所に伝えたら、某大手人材就労移行のスタッフが悪いということで2年間がリセットしてもらえることになりました。
次の就労移行を探してます。
ただ去年、1年後には就職してるだろうという希望を持ち通ってきて、1年間無駄になった事実と予定が狂った困惑、また新しく通うことに対して怒りが止まりません。
このぐるぐるとした自分の気持ちを相談したくて質問してみました。
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#就労移行
#愚痴らせてください
1
こんちは
1シロ
私は下戸ですが、味園ビル2階フロアの個性的なバーを巡り、様々な店主さんやスタッフさん、お客さんといろんな話をするのが遠征の時の楽しみのひとつでした。
新世界の『あづま食堂』も閉店をされたそうですね。
ここ10年の間だけで、毎年のように少しずつ変化があって。
行きつけだったお店や場所が消えていくのはさびしいものです。
大阪の星1
つぅ
#介護職あるある
サ高住勤めてますが、要介護関係なくいれてるから介護側スタッフ忙しい…
看護側…一部の職員コール取らないし、介護職を下に見てる。
これじゃ介護職員やめてしまうぞ⁉︎
1
🌸りりな🌸
🌱思い込みが激しいのは、とてもつらいし疲れますよね。少しずつ「思考のクセ」を緩めることで、かなり楽になる可能性があります
🌱まず「事実」と「解釈」を分ける
同じ出来事でも、「起きた事実」と「自分の受け取り方（解釈）」は別物です。
例えば「上司が挨拶を返さなかった」という事実に、「嫌われたに違いない」という解釈がくっついて、思い込みが強くなっていきます
🌿紙に「事実」と「自分の考え」を2列で書き出してみる
例：事実＝「LINEの返信がこない」／解釈＝「無視されてる」「嫌われた」など
🌿「これは事実？それとも自分の想像？」と自分に質問する習慣をつける
思い込みに気づくための書き出し
思い込みが強い人ほど、頭の中だけで考え続けてしまいがちです
頭の中だけだと感情が増幅されやすいので、「見える化」して距離を取るのが有効です
🌿モヤモヤしたとき、ノートやスマホメモに「今、こう思っている」「本当はこうなったら怖い」などを書き出す。
🌿書いたものを、「本当にそうだと言える証拠はある？」と読み返してみる
🌿逆の視点・他人の視点を使う
「絶対こうに違いない！」と思っているときほど、あえて逆側から見てみる練習が役に立ちます
🌿「もし友達が同じことで悩んでたら、自分はなんて声をかけるだろう？」と考える
🌿「相手に悪気がなかったとしたら？」「たまたま忙しかっただけかも？」と、別の可能性を3つくらい出してみる
🌿信頼できる人に「自分はこう思ったけど、どう見える？」と意見を聞いてみる
小さな「行動実験」をしてみる
頭の中だけで考え続けると、思い込みがどんどん強化されます
現実に小さく動いて「本当にそうかな？」を確かめると、思い込みがゆるみやすくなります
🌿「嫌われているかも」と思った相手に、短いメッセージや挨拶だけしてみる
🌿「失敗するに違いない」と思うことを、リスクが少ない範囲で少しだけやってみて、結果を観察する
🌿自分を責めすぎない視点も持つ
思い込みが激しくなる背景には、不安や自信のなさ、自分を守るための心の反応が隠れていることも多いです
「性格が悪いから」ではなく、「心が必死に自分を守ろうとしているんだ」と理解してあげると、少し気持ちが楽になります
🌿「また思い込んでるダメな自分」ではなく、「またクセが出てるな、気づけただけエライ」と声をかけてあげる。
🪴どうしても一人で辛い・日常生活に支障が出ているようなら、カウンセリングなど専門家に相談してもよい状態です
もしよければ、「どんな場面でどんな思い込みが出やすいか」を教えてもらえれば、そのシチュエーションに合わせた具体的なフレーズや対処の仕方を一緒に整理できます🪴
1シロ
回答数 204>>
いろんな人たちと交流の機会があって、バイトをして買い物や旅行も出来て……
社会人になると、なかなかまとまった休みがとれませんし。
GWやお盆休み、年末年始は、全体的に長期休みとなるため公共交通機関での遠出がひと苦労になります。
ただ、大学を卒業して社会人になってから
『しまった。もっといろんな事を勉強しとけば良かった』と思うのです。
総合大学だったこともあり。
いろんな学部学科の専門家がいて、さまざまな資料や専門書が図書館にあって。
法学部があれば、士業の資格を目指す人たちのサークルがあり、法学部の教員たちも交えたりして。
資格予備校よりも安くそうした勉強が出来るわけです。
また。学部や学科は違っても。
本気な学生には大喜びで専門領域の話をするために時間を空けてくださる教授もいたりします。
自由度が高いということは、自分で目標や計画性がないと、ただなんとなく過ぎてくだけの時間になります。
社会人は。
新人の頃は、何だかんだで大変です。
給料をもらう以上、少しでも早く、業務を覚えて上司や先輩のサポートやフォローを受けつつ、会社の看板を背負って、適切に対処できる戦力として動けるようにならなければいけません。
独立して自分ひとりで何かをすると、はたして自由なのか？
否。自己責任の上で、ある程度時間の融通はきくようになるかもしれませんが。
自分が働かなければ誰も給料を稼いでくれないのでもっと大変です。
大学や専門学校の学生時代に、やりたい職業を目指すため、何を勉強したりどんな経験や人の繋がりを持った方が良いのか。
そこの意識次第で、社会人生活が充実するかブラックになるか決まるのかもしれません。
こくびゃく
パティシエをしている
パティシエの専門学校に通っている人
いますか？
#パティシエ
#GRAVITY友活
マチ
怖い話だけじゃなく、不思議な話や哀しい話まで幅広く募集しています。
『これは怪談なのか…？』
と思うような話ももしかしたら怪談ファンに刺さる話かもしれません。
怪談かどうか微妙に思うような話もぜひ一度お聞かせくださいませ！！
1
やっちん坊♂
回答数 190>>
また、出会いの場を増やすことも必要かも！友達を通じて新しい人と出会ったり、興味のあるイベントに参加したりすることで、運命の出会いが待ってるかもしれないし、ドキドキ感を楽しむことも恋愛においては大切だよね〜！
僕的には🎯先ずは🎯ラブレター💌出す勇気から
始めよう❓😘
でも、焦らずに自然体でいることが一番。無理に恋愛をしようとすると、逆にうまくいかないこともあるから、自分が楽しめることを大切にして、素敵な恋愛ができるといいね！みんなはどんな恋愛が理想かな？😊💕
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レーニア🍩🍷
めがねです🚸
近寄りがたい雰囲気があるの分かる🫠
独身なのにもはや主夫ならぬ主婦🫨
友達限定投稿は芸能の話題多め🕵🏻♂️
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やっちん坊♂
初めまして♪僕の星座占いでの表の顔はリーダータイプ♪裏の顔は守護者タイプ♪朝からのゴミ出し♪夜の洗濯機回して干して取込♪料理手伝い♪車での買い物買出し等を主にしながら両親と共同生活してる やっちん坊仮面だZ♂です♪どうぞ宜しくお願い致します♪✌️😁🙇♂️
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こんちは
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J
六白金星。
49歳の男。
興味本位ではじめてみました。
INFJ→INTJ
独身、自炊してます。
趣味は1湯治も兼ねて温泉巡り 2ドライブ 3ツーリング 4自船でクルージング.トローリング.釣り 5DIY.機械いじり.ついでに模型作製 6格闘技観戦.やるのも好き 7庭いじり 8料理 などです。
よろしくお願いします。
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つぅ
#茨城県南部。
友達なってー。
息子
#先天性心疾患
2024.04.03
#BTシャント手術
#2024.9
＃グレン手術
＃2歳頃フォンタン手術目標
睡魔に襲われながら子育て中。
息子の先天性心疾患がわかったのは産まれる前日でした。
産まれたのが2024.2.27でして。
臓器が内臓逆位で心臓は四つの部屋が２つしか無い状態で産まれてきました。 心房が一つ。心室が一つ。
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