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ゆみたす

ゆみたす

帰る途中、コンビニに寄ったら何買う?帰る途中、コンビニに寄ったら何買う?
ビール!
あとは気が向いたらコンビニスイーツかアイスクリームかグミ
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ばにぃ

ばにぃ

いちご祭り〜🍓🍓🍓
目が覚めちゃって夜中に作ったジャム、いちごサンド、いちごのアイスクリーム
ぜーーーーんぶひとりじめԅ(♡﹃♡ԅ)グヘヘ

#いちごジャム
#いちごサンド
#いちごアイス
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‎さわ‎𓏲𓎨ニャ

‎さわ‎𓏲𓎨ニャ

仕事終わってからの午後のひと時
コーヒーと本‪𓂃 𓈒𓏸໒꒱贅沢な時間です

坂木司さんの『和菓子のアン』
気持ちがほっこりする本です!読み終わった時には餡子が食べたくなってる口になります笑

いつも図書館で借りるんだけど、この和菓子シリーズは自分で集めたくて古本屋で100円で見つけてきました!
まだあと2冊くらいあるのでまたどこかの古本屋さんで出会えるのを楽しみにしている所です🫶🏻‪
#小説
読書の星読書の星
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まさあき

まさあき

昨晩つくっておいた弁当🍱(シャケノリ卵焼き&チキンサラダ🥗)を冷蔵庫に入れたまま持ってくるのを忘れて、ひさびさカップ麺
先に入れておいたサバ缶と味噌汁の変な組み合わせ

昨日は雑誌Tarzanのタンパク質特集?を購入して、寝る前にチョコっと読んでみた
昔は正解✅だと言われていた栄養とか代謝とかについては、研究が進んだ結果、効果が否定されたものもあるそうだ
今現在の学説が正しいかはさておき、食事や運動についても頭の中を入れ替えていく必要がある
意外だったのは、僕が好きなアイスクリーム🍨だって乳製品だから、タンパク質を摂るという意味では有効な食材らしい

今日もジムに行く予定🗓️
あんまりマッチョ💪になっても、いまさらなので、細マッチョを目指して頑張ります
まだ入会して1か月経たないけれど、なんとなく行かないと気分が良くないような気がする
習慣に出来たら良いな〜

#おじさんの独り言 #ジム
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wonka

wonka

あんまし良くないと思いつつやっちゃうこと

ニキビを潰す
鼻パック
アイスクリームの蓋なめる
国家転覆
パンケーキ切ったナイフについたクリームなめる
パン屋でトングカチカチ
結界を閉じない領域展開
寝るちょっと前にお菓子食べる
とんがりコーンを指にさす
ライブのたびにシャツとタオル買っちゃう

他には?
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Joe90

Joe90

さて、昼は焼肉屋へゴー。
ちなみにビールは飲み放題のつもり。
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