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✡요시코✡
基本的にはレタスと何か。
ポテサラや、今日は昨日作った鶏肉コンソメ蒸しを挟んで。
食べる時間もキチンと4時間はあけて22時過ぎは食べない。
慣れないウチは少しお腹すいたらカロリーメイトか、飴ちゃん。
不思議と変な空腹感が起きなくなったし、
菓子パン三昧生活や、買い喰い生活止めて、時間決めて必要最低限での食事にしたら
少しベルトが緩くなった[ほっとする]
後はちょっとずつ運動取り入れるだな。
4
クロ羊
ポキ丼温玉乗せ、生ハム、チーズペンネ、クリームチーズ、香草ポークソーセージ、燻製チーズ、ゆで卵、アボカドとレタスの大盛りサラダ
いただきます[大笑い]
1
リョウ
回答数 35>>
もずく味のまかろに
4
つな໒꒱
アボカド
半熟卵
鶏
そしてわタルタルソースがあれば最高
35
るんるん
ベローチェ、昔はそんな奴じゃなかったのにな。200円でコーヒーも飲めたし、200円でサンドイッチも食べられたのに。23時までやってるとこもあったのにな。これが働き方改革か……😭
もうバカバカしくなって、セブンでスン活して帰ったよ！昨日今日で10種コンプリート‼️👍
#スン活 #愚痴らせてください
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もずく味のまかろに
藤井もずくあじマカロニサラダあらしかぜ皿の上にはすこしのぽてと
🌈🕒オタク（🍝🍷￤♦☕️）
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つな໒꒱
飲酒が生きがい
🤍秘密結社
🤍4/25〜5/1 ギフトハンターズ 総合3位
🤍6/1〜6/7 移り気の雨に咲く 総合15位
🤍8/13〜8/18 happiness time 総合12位
🤍8/25 あいすあいすあいす復刻 総合6位
応援ありがとうございました❣️
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✡요시코✡
猫好きさんと出会えたら良いなぁ🍀女子なら大歓迎😍
Mrs.GREENAPPLE大嫌いだから該当者訪問お断り🙅
中国語韓国語それなりにわかりまする🫠
推し😍時透無一郎と寺西拓人🤤
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リョウ
アカペラやってます 大学院生
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るんるん
美味しいものを食べるのが大好き！カフェ巡りとかもっと行きたいなぁ。最近手帳デコを始めました。あと映画が大好きです！よろしくお願いします！
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