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健康サラダの星
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参加
ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
#健康ランチ
#健康ディナー
ワードサラダの星
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人気
まーくん
8
あい
6
てらせい
アボカドサラダ
セロリスープ
14りーちゃん
回答数 9554>>
1
O2
アボカドサラダ🥑 ´-
milky way
29
a.
朝のアボカドサラダ美味しかった
アボカドいつぶりだろうか( ﾟ∀ﾟ)
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新着
Ann
人参皮ごとレンチンすると甘ーくなるのっ。
そして、鰹節入れることで臭みを消して、
旨味をプラスできるのっ[星]
めちゃくちゃお口にあったみたいでよく食べてくれましたぁ🙌
丸ごとにんじんサラダ🥗
【A】
•にんじん中3本
※皮ごと濡れキッチンペーパーに包んで耐熱容器に乗せラップをし600Wで8-10分レンチン。
※スプーンで荒く潰す。下手の部分はとる。
•ゆで卵3個
※スプーンで荒く潰す。
•カイワレ1パック
※3cmくらいにカット
【A】にマヨネーズ、鰹節、粒マスタードをいれて混ぜる。
美容効果:
•人参🥕⇨βカロテンが豊富。美肌効果にアンチエイジング。特に、乾燥、小ジワにいいみたい。
•ゆで卵⇨高タンパクでダイエットにも◎。鉄と亜鉛で疲労回復。
•カイワレ⇨カリウム豊富でむくみ改善。
おうちごはんの星
1
あや🐮🍼
おから唐揚げ
トマトと豆腐の和風サラダ
ほうれん草と油揚げの味噌汁
いただきまーす🙏！
8
ぽん🧸🫶🏻🍻
仕事から帰ってきて、夜ご飯出てくる前に、春雨サラダでもつまんどいてって、主婦の鏡すぎる♡
#愛妻飯
34のん
うまかった！！
#お昼ご飯
7
a
・チキンカツ
・サラダ
・オニオンスープ
・納豆
・切り干し大根
・ご飯
5
ジュン
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おすすめのクリエーター
a.
25 ノンデリで記憶力なくて事なかれ主義(^p^)
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O2
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1068
あや🐮🍼
神奈川在住の32歳👩🏻♪
推しマ → 🐮🍼
◾︎好きなこと
フェス／カラオケ／TOP4／最俺
インテリア・雑貨
◾︎MBTI
ESTJ（幹部） ときどき ESFJ（領事）
※DMは気分で返してます🙇🏻♀️
※ルームもたまにやってるので、
来てくれたら仲良くなりやすいかも！
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717
てらせい
人間大抵なんとかなる、多分恐らくきっと大方大抵Maybe
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りーちゃん
思ったことをダラダラと☺︎
コスメ、ゲーム、いろいろ好きです♡
好きな人は伊野尾くんだけ⑅◡̈*
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