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健康サラダの星
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ついに健康サラダの星が🍜🍛🍙🍝🍗🥦
みんなで美味しいものを食べて心身の健康に努めましょう🍚🍲🍳
リアルサラダはもちろんOK👌
イマジナリーサラダでも👌
ラーメン、カレー、焼肉、、、、何でも👌
皆んなでヘルシーにカロリーを求めましょう。
ハッシュタグは👇🏻
#健康サラダ
#健康モーニング
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サラダは写ってないけど
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り
サラダに属しない美味しさ！
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a.
朝のアボカドサラダ美味しかった
アボカドいつぶりだろうか( ﾟ∀ﾟ)
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おだのぶのぶ
サラダを白飯とか麺とかの前に一番最初に食べると痩せるよって言われてるのは、
サラダに食物繊維っていう消化が緩やかになるものが入ってて
血糖値
(白飯や麺とかに入ってるたんぱく質がお腹の中で細かく砕かれたものの血液の中の濃度)
が急に上がるのを防ぐかららしい。
サラダを先に食べるメリット：
便秘になりにくい、満腹感
ちなみに、サラダ先に食べると痩せるよっていう言葉を信じて
1年ぐらい続けてたら他にランニングとかしてたけど
53→47まで下がったよ。いまはリバウンド中💦
小さい頃から食物繊維たっぷりの刺身こんにゃくが大好きだったおかげで便秘に悩まされたことがない！！
2まめぞう
チーズ乗せて
ビックマックソースをかけて
レタス、トマト、ピクルス、アボカド
を挟んで食べるやつ
1
miniayu
唯一、ひとりごはんできるところ。
大人女子なのに
ひとりごはんは苦手なんです〜💦
火星人
東京の星
ぺい
おかんは風邪気味な中ご飯作ったわけやん？
お前にどうこう言われる筋合いそもそもないんよ
食欲無くなったからサラダいらんってなんやねん
いらんねやったら用意する前に言えって何回ゆーてる？
ほんで食べへんねやったら自分でラップして片付けろって普通のことゆーただけやん
それで無視してなんもせんかったんお前な
そらおかんもキレるし、平気な顔してタバコ吸いに行かれるんも腹立つ、締め出されて当然
開けてもらえただけでもありがたい思えよ
こんなんどう考えてもおかんの肩持つよ
俺は家族のためにいろいろやってるのにって言いたいんかもしれんけど、おかん毎日みんなの家政婦みたいなことしてますけど？それわかってんの？お前何もせーへんのに綺麗な空間で生活できてるの誰のおかげ？この家に埃っぽい所本当にないよ？普通ちょっとくらいあるのにまじで目につく汚れがないのはおかんのおかげじゃないの？そこまでわかってないやろ
当たり前や思うなよ
いろんなお金を工面して買ったのはお前かもしれんけど、その綺麗さを維持できてるのはおかんやからな
じゃなかったらこんな綺麗な家住めてない
そこまで理解しろよ🫵
ぷにょ
ブーケ風サラダとおーきなプリン作った✨
なかなか大変でしたが、満足して貰えたので良し！！
3ユータ
フルーツとかアボカド、トマトなどです
りーり ☁︎·̩͙
・シーザーサラダ
・前菜盛り合わ席
・パスタ
・メインのお肉
を頼んだんだけど
パスタの前にお皿いただけますか？って追加の取り皿頼んだら
え、、何枚入りますか、、、？
って凄い嫌な顔されたんだけど
これって嫌な顔されること、、？
シーザーサラダってだけでドレッシングもあって、前菜の中にはオイルべたべた(6品のっててお皿全体がオイルに侵食されるくらい)のものもあるのに
それで取り皿頼むと嫌な顔するってどんなお店？
私の中ではサラダの後も変えて欲しいくらいなんだけど、、
初めてそんな対応されたからびっくりしちゃった。
これって私が求めすぎ？
イタリアンは高級でもなく安価でもなく普通の、2人で1万円くらいのとこ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
13
みりしら
3
kate🌈
3
あきにゃ
雨の中、歩いて帰ったのと、泣き疲れで、
帰ったらめちゃ眠たくなってうたた寝してました😅
明日も朝から仕事なので、
いつもならノンアルなんだけど、
煉獄さんのお誕生日前夜祭だし、
私の情緒も不安定なので笑、
ビール1本だけ呑みますね☺️
私の顔の実物大はあるハムをサラダに、
もやしの塩レモンとだし巻き玉子、めかぶで、
頂きます🍴🙏
乾杯✨🍻🎶
#晩酌日記 #GRAVITY飲酒部 #鬼滅の刃 #無限列車編 #煉獄杏寿郎
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