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関連惑星
サウナの惑星
1013人が搭乗中
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サウナの惑星です。
整い次第報告お願いします♨️
買ったもの載せる
803人が搭乗中
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買ったお菓子、雑貨、お洋服、本などわざわざ人に言うほどではないけど誰かに共有したい気持ちのお届け場所
ずとまよ
646人が搭乗中
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こちらの惑星は
こよなく『ずっと真夜中でいいのに。』を
愛しに愛した惑星となります🪐
主は星に消えました🌟
ひきこもりの惑星
609人が搭乗中
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『ひきこもりでも居場所が欲しい』と言ったりします
さつまいもの星
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ようこそ！さつまいもの星へ🍠
管理人です。
さつまいもを気軽に投稿してください🍠🍠
どうぞよろしくお願いします🍠🍠🍠
管理人 ジョリーンより
子どものいない人生
363人が搭乗中
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この惑星は、子どものいない人生を歩む方の
『心の居場所』です。
様々な喜怒哀楽の気持ちや、日々の想い、子どものいない人生の過ごし方について感じることなどを奇譚なく綴ってください🖊️
あなたの人生が輝き増しますように🍀
どうぞよろしくお願いいたします☕
酒も肴も好きな人の星
360人が搭乗中
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お酒を飲むこともおいしいものを食べることも好きな方、自分好みのお店を見つけたりすることが好きな方などのための星にしたいと思ってます😊
色々な情報交換の場にも活用していただけたら嬉しいです🍻✨
おいしそうな写真の投稿楽しみにしてます🤤
おにぎりの星
332人が搭乗中
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おにぎり好きな人のための惑星です🍙
見てもらいたい人の星
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見てもらいたい人いっぱい来てくれたら嬉しい‼️女の子大大大歓迎‼️
ひとりでも大丈夫の星
206人が搭乗中
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人気
ゆず
友達と温泉入りに行ってきたよ〜
いい湯だった
初ミストサウナ入ったけど、よもぎサウナ
#話し相手募集 #初見歓迎 #友達募集
4
ヒサ
でも雨だから普通の日曜日よりは少ない☔️
とりあえずマッサージの予約を入れて、内風呂は3つとも満杯だから、露天風呂で温まる♨️
サウナは長蛇の列(20人くらい並んでる)。
よもぎサウナはギリギリセーフだったので10分。
それでもある程度ととのった(ととのうって何だ？)
30
黒い人
#サウナ
#GRAVITYサウナ部
7
はしづめまさと
回答数 43>>
INTJの星
129
ぶだろ
#サウナ東京 #サウナ
155黒い人
#サウナ
#GRAVITYサウナ部
3
レン
#愛知
#サウナ
2
𝙻𝚞_𝚗𝚊⋆☽·̩͙
#サウナ
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関連検索ワード
新着
まる
…が、その前に「ラーメンショップ袋井店」で腹ごしらえ
静岡の朝ラー文化って、ラーメン好きにはホント助かるｗ
ネギ丼と合わせれば、朝８時に食べても昼過ぎくらいまで腹持ちしてくれるので、活動しやすいし昼飯時のタイミングをズラせられるし
あっさりめのスープに背脂、割りと肉肉しいチャーシューで美味しかった～
店舗によって味か違うラーショ巡りも楽しみの１つです
獅子ヶ鼻はトレッキングコースなので登山とはちょっと違うのですが、尾根伝いを歩いたり岩場を昇る場面があったりと、整備された低山を登るよりは全然ハードなコースでした
山のグレーディングで言えばA2くらいまでで慣れてきた初心者なので、A3に進みたい反面で「Bランクも触れてみたい」と思っていたのでちょうど良かった
手袋とトレッキングシューズは必須
実は滑落事故もなかなか多いようです(注意喚起の看板はある)
その後、袋井の温泉に浸かって来ましたが、ここもまたイイお湯でした
ちょっとお値段はお高いかなと思ったけどその分食事の種類が豊富で値段もお安い
いい加減、サウナの「整う」感覚を味わってみたいんだよな～(サウナの良さがよくわかってない)
登山1
しょう
とりあえず忘年会初回ピークは終了しましたー。
今日も回復に努めます…笑 筋トレは明日から。
時間あったらサウナいこうかなー。
それではみなさまが今日良い一日になりますように🎵
1黒い人
#サウナ
#GRAVITYサウナ部
2
みー
3
ひろ
昨日は久しぶりにサウナに行き、良い睡眠が取れましたよ そろそろ仕事に行ってさっさと終わらせて来ます
25
モコ
ご褒美にポテトかって
子供と食べて、ファミチキももぐもぐして
そしたら
夫がたい焼きお土産に買ってきてくれて
なんか色々お腹が大渋滞に
なりました[泣き笑い]
寝る前は大人しくした方がいいよなって
悟った夜。
5
アーモンド
うつ病の人のメンタルと健常者のメンタル
どっちが強い？
これに関して
多分うつ病だから強い弱いとかはないんじゃないかなあ
まあ実際体壊すまで頑張れちゃうんだからうつ病の人はメンタル強い人が多そうだけど
健常者にだってメンタル強い人はいる
あくまで個体差
うつ病の人はハラスメント受けたり他人のタスク背負った時「まだ頑張れる」と無意識に無理をし周囲の期待に応えようとする傾向が強い
健常者はそういう時自分の無理に気づいて一息入れたり上手くストレス発散したり自分にはできないからと他人のタスクを無理に背負い込まなかったり上手く他の人に流せる
まあ流れ着く先がうつ傾向の人だったりするんだけど
もちろんそういうことできるうつ病の人もいるけど
やっぱ優先順位が自分の身体より周囲の期待に応えるになりがち
前回サウナの話したけど
うつ病の人「暑すぎて死にそうで倒れたわ（うつ病になったわ）」
健常者「私も同じ思いしたけど倒れなかったよ。メンタル強いんだよね♪」
とかいう会話をたまに目にする
それは健常者が倒れる前に「無理しないでおこう」とサウナ室を出ることができたから
メンタルは多分関係ない
うつ病の人が倒れたのは倒れるまで（体が機能停止させるまで）周囲の期待（サウナの熱さ）に応えようと「まだ頑張れる」とい続けたから
ついつい身体のことは二の次で
頑張りすぎちゃうんだよね
無意識に
だからうつ病の人に向かって
健常者「私はメンタルが強い」
みたいな発言はやめて欲しい
うつ病の人頑張っちゃうよ？
体はボロボロでセロトニン（幸せ）とドーパミン（やる気）の分泌停止しておかしくなっちゃってるのに
メンタルは強かったりするから
「まだ頑張れる」
って
無意識に
無理にでも
でもさ
中にはね
セロトニン（幸せホルモン）が停止してる状態でそういうふうに無意識に「まだ頑張れる」
って鍛冶場の馬鹿力を再燃焼すると
体が「ストップのサイン」を出してるのにまた精神力だけで頑張り続けようと考えると
体はうつ病の人に
「死にたい」と思わせるかもしれない
恐怖を植え付ければ人間体が縮こまって動けなくなる「はず」だから
だが残念だったなカラダよ
私たちうつ病患者は
それをも超えて動こうとするんだよね
頑張ろうとするんだよね
ふとうつ病の人が気を抜いた時
自殺に向かっちゃう人がいるのは
体を無視して精神力だけで動いた証拠
（私も本当に悲しくもないのに駅のホームから飛び降りようとしたところ近くの人に腕掴まれた）
あれはね
あなたが体が限界で動けないはずなのに
周囲の期待に応えようと無理した結果なんだと思う
健常者にせようつ傾向の人にせよ
うつ病の人に「私の方がメンタル強い」
みたいな発言やめたげて
うつ病の人
メンタル弱くないから
動いちゃうから
せっかく休んでたのに
体休ませてたのに
あなたのその発言のあと
何が起こるか想像できますか？
多分その時は
うつ病の人「メンタルお強いんですね♪すごいです✨」
とか言って周囲の期待に応えようと健常者のかけて欲しい言葉を返そうとして
一見何事もなかったかのように
穏やかに
優しく
対応するかもしれない
そのあとだよね
怖いのは
うつ病の人が
「心無いコメントに傷ついた」とかって言ってるのは偉いと思う
メンタルは有り余ってても
体は機能停止してるから
自分を労ってる証拠
でも怖いのが
治りかけてるうつ病の人に向かってそれ言っちゃうのがね
そりゃね
再発だってするよね
ダイブだってするよね
一見するとメンタルは平気そうだからそういう声かけしちゃうんだけどね
違うんよ
うつ病はメンタルだけで頑張りすぎた人の「身体の病気」だと思ってます
メンタルだけで「大丈夫そう」とか判断しないであげて
その人はやる気（ドーパミンの分泌が正常）に満ちていますか？
その人は幸せ（セロトニンの分泌が正常）に満ちていますか？
周りの期待に応えなさそうな性格ですか？
頑張ってないですか？
無理に気づけそうですか？
もちろん躁鬱病の人みたいに一時的に体も元気になっちゃう人もいるよね
正直体も心も元気な姿見ちゃうと
何が何だかわからないよね
もうさ
「メンタルのつよさ」でマウント取るの止めない？
不毛だよ
お互いに
両者リスペクトでいけたらいいのになって思う
頼むよグラちゃん
いつもいいご縁をありがとう
本当に優しい人たちに癒されてます
愛してる♡
24
#サウナ
2
ゆー
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おすすめのクリエーター
ヒサ
いい歳をしたおじさん。もうアラ還。
港区で朝遅くて夜も遅いお仕事してます。空模様がメインです。
枯れなきゃいけない歳だけど、癒しが欲しいです…(笑)
ラインNG、自己紹介が未編集の方ともお話しません。
ここは二面性の表側☺️
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モコ
黒猫と暮らしてます🐈⬛
猫と銭湯と映画&美術館があればそこそこ楽しく生きていけるって思ってます〜♫
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黒い人
黒いのは肌の色か
それとも腹の底か
サ活、シネ活、ラ活がメイン
たまに駄文
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30代男 既婚 SNSなかなか続かないのですが日記みたいにやっていけたらなと思ってます
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1669
ゆず
はじめまして！宜しくね✌︎¨̮
気軽に話しかけてけくれると嬉しなぁ〜
ぜひ仲良くなろうꕤ·͜·
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889