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宿

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『決めた目標をやり遂げる』っていうのが私には出来ないからたびたび羨ましいなって思う。

私は目標決めても全然やり遂げられないから挫折の記憶がめっちゃ多いんだよな。…本当にやり遂げられない。何か原因があるんだろうな。理由が。……でも今はまだ放置しておいてもメンタル自体は大丈夫だと思う。……ただ、未来設計が全然出来ないからやっぱ変えたほうがいいんだろうなとは思うけど、まぁ、おいおい。(今はもういろいろやりすぎて手が出せない
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臼井優

臼井優

睡眠姿勢と性格の関連性については、心理学者のサミュエル・ダンケル博士やクリス・イドジコウスキー教授らの研究により、いくつかの傾向が指摘されています。

代表的な6つの寝方と性格の傾向は以下の通りです。
胎児型(横向きで丸まる)
最も一般的な寝方です。警戒心が強く、初対面では人見知りしやすいですが、根は感受性が豊かで誠実、打ち解けるとリラックスするタイプです [1][3]。

丸太型(横向きで腕を体に沿わせる)
社交的で、見知らぬ人ともすぐに打ち解ける開放的な性格です。人を信じやすく、お人好しな面もあります [1][4]。

切望型(横向きで両腕を前に伸ばす)
オープンな性格に見えますが、実は疑い深く、決断に時間がかかる慎重派です。一度決めたことは最後までやり遂げる意志の強さを持っています [3][4]。

兵士型(仰向けで腕を脇に置く)
規律正しく、静かで控えめな性格です。自分にも他人にも高い基準を課し、騒がしい場所や混乱を好まない傾向があります [1][3]。

自由落下型(うつ伏せで枕を抱える)
社交的で活動的ですが、内面は神経質で、批判や極端な状況に弱い繊細な一面を持っています [4][6]。

スターフィッシュ型(仰向けで両手を万歳する)
聞き上手で、困っている人を助けることを厭わない「最高の友人」になれるタイプです。目立つことを好まない謙虚さも備えています [4][6]。

寝姿勢を改善し、より良い睡眠環境を整えたい場合は、ブレインスリープや西川の公式サイトで自分に合った枕やマットレスの選び方を確認できます。
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まかろに

まかろに

二日酔いで体調悪すぎる夫と戌の日。
だがなんとしててもお腹の子の祈祷はやり遂げるからな
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臼井優

臼井優

「外柔内剛(がいじゅうないごう)」とは、「外見はおだやかで物柔らかだが、心の中は意志が強くしっかりしていること」を指す四字熟語です。

意味の詳細
外柔(がいじゅう): 外面が柔らかい、人当たりが良い。
内剛(ないごう): 内面(精神や意志)が強い、芯がしっかりしている。
単に「気が強い」のではなく、表面上は周囲と調和しながら、自分自身の信念や目的を曲げないという「芯の強さ」を称える、ポジティブな意味で使われることが多い言葉です。

使い方・例文
「彼は一見優しそうだが、実は外柔内剛な人物で、一度決めたことは最後までやり遂げる。」
「リーダーには、周囲の意見を聞く柔軟さと、いざという時の外柔内剛な姿勢が求められる。」

対義語(反対の意味)
内柔外剛(ないじゅうがいごう): 外面は強そうに見えるが、内面は気が弱くもろいこと。
虚張声勢(きょちょうせいせい): 実力がないのに、うわべだけ威勢を張ること。

座右の銘としても人気のある、非常に徳の高い言葉とされています。
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