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夜更かしの星 公式

158103人が搭乗中
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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。

うつ病の星

27827人が搭乗中
参加
人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

既婚者癒しの星

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💙𝕎𝕖𝕝𝕔𝕠𝕞𝕖|ω•๑`)チラッ💙 🐻ようこそ!!既婚者癒しの惑星へ🐻 惑星主です! 元々この惑星は主が運営する本家のグルチャのメンバー募集と既婚者の居場所を確保する為に作られたコミュニティです😊 お知らせで流している本家グルチャは惑星とは別物で、主の完全招待制・審査ありです。もしかしたら本家グルチャにスカウトされるかも🌱 💞この惑星の参加条件💞 既婚者であること 💞惑星の趣旨💞 既婚者でも家庭によりその家事情は様々です。幸せな生活がある方たちもいればそうではない場合もあります。互いによく理解し合いましょう! この惑星では、既婚者ならではのお悩みを抱えている方たちが思っていることをルール範囲内で自由に投稿できる、そんな場所です。因みに主はしんどい結婚生活を送る人々は、心だけでも自由でいられたらいいと思い、セカパ肯定派です。適性がありそうな方は本家グルチャにお誘いします。 💞禁止事項💞 ・惑星へのグループチャットの貼り付けやルームでのご自身のコミュニティへの勧誘、宣伝行為と思われるもの全般禁止。 ・この"惑星内では"マッチ ング禁止。 ・出会 いを誘 う・求 める行 為全般 ・他者を否定したり、高圧的&不快な発言態度、誹 謗中 傷 ・既婚者のくせに不 倫するな、など差 別的な表現 ・惑星内の雰囲気を乱すような発言や態度 ・下ネ タ、性(レス含む)に関する投稿、質問への回答、過度な露出や卑猥画像などの自撮り投稿(AI画像含む)、性 被害に繋がるようなやり取り ・寂しい、連 絡がほ しい、話せる人誰かいませんかー?などの投稿、特に自撮り画像の投稿は出会いを誘う原因になり得ますし、惑星の悪評に繋がる為厳しく取り締まり、追える範囲で削除します。自撮りを載せたい方はうちではなく他所へ。 …管理人メンバー判断で、上記の様な禁止行為やモラル違反は惑星内の治安維持の為に、惑星から追い出します。惑星を出されたことに対するクレームは受け付けません。個人的にメッセージを送り付けて来ないでください、ルール違反した上に、個チャや投稿へのコメントなどまでとても迷 惑! 質問投稿は、現在の惑星機能的に主であっても削除不可です。ルール違反の投稿は通報と注意喚起の為惑星全体へ共有し曝します。

ファッションを楽しむ星

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ファッションを楽しんでいる人達の惑星です。 なるべく顔の自撮りは載せないようにしましょう。出会いの場ではないので。

優しくなれる言葉

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優しいSNSの 優しい言葉の惑星です

1人時間を楽しむ星

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特別なことは何もせず自分の好きなことをしてるだけ ただただ自分自身と一緒に時を過ごしてるだけ 友達と過ごす時間 家族と過ごす時間 みんなでわいわいと過ごす時間 どれも大切だけど 気分気儘に眠って 気分気儘に出かけて 気分気儘に1日を過ごす そんな特別なヒトリジカンを愛してやまない惑星です🪐 ※こちらの惑星は申請制です。 非公開の方・投稿がない方はDMくださいね✨

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

美人になろうの星

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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です 人がどう言っても関係ない、なりたいからなる 心の美しさは間に合ってるので見た目も美しくなりたい そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ* 美人は心の余裕も大切ですから! なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ?予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず

どうかしてる星

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どうかしてるぜ!!!

うさ好きの星

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リアルうさぎ好きな人たちが 可愛いうさぎたちに癒される星です🐰 申請はありがたいのですが、投稿非公開の方、一度も投稿されていない方、Gravity始めたばかりのうさぎ好きかどうか分からない方、タスクで申請と判断できる方、お断りさせて頂きます。ご了承ください🙇 うさぎを飼われているのが確認できる方や、趣味タグにて承認させていただきます。 本物のうさぎを見て癒されたいので〇〇うさぎ、キャラクター、文章のみの投稿は御遠慮願います。 関係のない音声ルームやグループチャットもしないで下さい。御理解の程よろしくお願い致します🙏

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ぽん

ぽん

今日から正期産!
まだ産まれないでね〜
もう少し待ってね〜
家にインフルのお姉ちゃんいるよ〜(笑)
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臼井優

臼井優

周りの大人がアホ過ぎてイヤな場合→

周りの大人が「話が通じない」「理不尽」「成長がない」と感じてしまうのは、あなたがそれだけ周囲を客観的に見る力があり、精神的に成熟している証拠でもあります。

そんな環境でストレスを溜めすぎないための、心の持ち方を紹介します。

1. 「期待」を完全に捨てる
怒りや絶望は「普通これくらいはできるだろう」「大人ならこうあるべきだ」という期待から生まれます。
 相手を「大人」として見るのをやめ、「言葉を話すだけの、少し厄介な生き物」だと定義し直してみてください。
 期待値をゼロにすると、おかしな行動をされても「ああ、またこの生き物が鳴いているな」と受け流しやすくなります。

2. 「反面教師のデータ集」にする
彼らを「自分を導いてくれる存在」ではなく、「将来、自分がああならないためのサンプル」として観察しましょう。

なぜこの人はこんなに効率が悪いのか?
どうして今の発言が人を不快にするのか?
これらを分析して自分の学びに変えることで、イライラを「観察」という知的な作業にすり替えることができます。

3. 精神的な「脱出計画」を立てる
今の環境がすべてだと思うと絶望してしまいます。「数年後にはここを出る」「経済的に自立して関係を断つ」といった具体的な自立プランを立てることに集中しましょう。

厚生労働省の「こころの耳」のような相談窓口で、ストレスへの対処法を確認したり、将来のキャリアについて調べたりするのも一つの手です。

4. 自分の「聖域」を作る
物理的に離れられない場合は、精神的に離れる場所を作ってください。

誰にも邪魔されない趣味の時間
ネット上の尊敬できるコミュニティ
読書など、賢い人の思考に触れる習慣
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二兎

二兎

考えてナイスダマを投げられない人間なのでとりあえず数で勝負派です[ほっとする]
あまりにも上手にナイスダマ投げるので真似しようと思ったけど無理でした。
いつかあの3分間の間に10回は投げてみたい。
色んな条件が揃わないと無理そうなんだよね💦

昨日は朝は虚無会からの夜は女子会でした!
楽しかった✨
まぁ虚無は虚無だったけど[泣き笑い]
どこかには無限の可能性があると思う…たぶん。ある…はずなのか?🤔
着地には可能性を感じだけど合うブキがない。
ブキ増えないかな…そして終わりのみえない虚無会がはじまる。

お揃いエモート可愛いけどやっぱりアプデで特殊エモート追加して欲しい!!
フルパで5連勝したらとかなんらかの条件で発動するような感じのヤツ。
あとコーデも揃えたいからカケラをもう少しなんとかするかアプデも欲しい。
万年スペ性能不足💦
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ショーン

ショーン

ウゲっ!
出張先のホテル予約してなかった!
あぶねー。
もう少しでホームレス出張になるとこだった!
でも泊まるって言ってもシャワー浴びて寝るのに
なぜこんな広い部屋取る必要あるかな?

誰も呼びません!
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ぽんすぅぬ

ぽんすぅぬ

産後旦那と上手くやっていけていますか?やっていけてる人は努力したこと、やっていけなかった人は愚痴を(笑)よろしくお願いいたします🙏産後旦那と上手くやっていけていますか?やっていけてる人は努力したこと、やっていけなかった人は愚痴を(笑)よろしくお願いいたします🙏

回答数 40>>

現段階(👶🏻1人目8ヶ月)では、まぁまぁうまくやってるんじゃないか?と思う。

うちは基本的にわたしがほぼ世間で言うワンオペで👶🏻の面倒をみてて、旦那は会社行ってお金稼いできてもらう係なので、👶🏻の遊び相手くらいにしかならないんだけど、そのおかげか、旦那が構うと👶🏻が基本的にはご機嫌になるので、わたしがイライラして爆発しそうな時に旦那が出てきてくれるとそれだけで助かる構図になってます。

旦那さんが育児に積極的で、お風呂入れたりしてるし、ご飯も外食や調達してるよ、とか聞くと羨ましく感じることはあるし、「もう少しやってよ!」みたいに思わない、なんて言ったら嘘になるけど、現段階ではそこまで不満じゃないかな。

あと、これも若干むかつくポイントではあるけど、旦那が普通に器用な人すぎて、基本的にわたしがやってる家事も育児も、普通にわたしなしでこなせる (なんならわたしよりクオリティ高い)、というのが普通に大きいかもしれない、、。

これ、数年後とか数ヶ月後に感覚変わってるからどうか、またチェックしたいねぇ。。
育児・子育ての星育児・子育ての星
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サクナ

サクナ

#建築CGパース
昨日のうちに提出したパースのチェックバックが来たけど、早速(๑(`皿´)"๑)いーってなった…

鳥瞰図で非表示の壁部分が青っぽく見えますって、そこに壁があるからやん‪💢
アホなんかなと思いイライラする…
元の木目の色があるのに、毎回もっと赤くしろと言うデザイナーぽかったんか、色を調整したけど、照明の色温度や太陽光で見え方変わりますけど(´◉ᾥ◉`)

仕方なく壁のある所に補助照明入れたら陰影薄くなってショボくなった…
それに嘘の見え方になった事にモヤモヤしてたまらん(💢゚Д゚)
もう少し調整しよう…
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ああああ

ああああ

去年気づいたことで一番面白かったのが今まで自分酸っぱいものが好きだって思ってたんだけどこれ一段深くできてさ、腸内で食物繊維が分解される時に短鎖脂肪酸として酢酸が生成されるじゃん?これ今まで酢を飲む事で欲求を満たしてるつもりだったんだけど実は腸内の酢酸の吸収が欲求に繋がってるんじゃ無いかなと思ってオートミールとか冷やご飯とか、野菜多めに食べてたらこの酸っぱいもの欲求なくなったんよね、だからたぶんこの自分の中で酸っぱいもの食べたい飲みたい=食物繊維食べたい!だったんだなぁって気づいたんよ、実際最近ちょっと野菜少ないかもって感じだと酸っぱいもの食べたいなーってなるからたぶん食物繊維欲求なんよね、んでこのxxxが食べたいを今もう少し掘ってて、例えば大雑把に僕の感覚を分けると、ミネラル食べたい/ビタミン食べたい/脂食べたい/タンパク質食べたいの欲求があって、あんまり糖質食べたい欲求が分かんないんよね、食物繊維食べたいイコール酸っぱいもの食べたいが分かったんだけど、このxxx食べたいの元を辿るのが最近のマイブームで、なんか脂食べたい→寒い時とか乾燥してるぽい時によく感じてて、夏場とか汗たくさんかいたら塩っぽいものとかなんかミネラルぽいもの食べたくなるみたいなのと似てる感じがあるんよね
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 ︎︎

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 ダイヤまでもう少しなのに...🥲
 その少しがばーーーーーか遠い。
 でも、キャリーは嫌だ!!!!

 頑張れ、空白。
 負けるな、空白。
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 ✌️ ✌️ ✌️ ✌️ ✌️ ✌️

 #ゲーム
 #APEX
APEXの星APEXの星
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格3種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小~高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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二兎
基本はずっとゲームをしてる人。 スプラ3にお熱だけど急に色違いが欲しい!ってポケモンをする。 HOMEの全国図鑑完成✨ 他も色々する。 カメラを趣味程度にやってるからどこかに行くと写真を撮るよ!動物園と水族館とお花畑あたりで下手の横好きで撮ってる📷 美味しい物が大好き!チープな物から高級フレンチまで口に合うならなんでも✨ 趣味友は欲しいけど色恋の出会いは間に合ってます!
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ぽんすぅぬ
ねことらーめんとおんがくが大好き👠. Pongsuenue (塩ラーメンのいんとねーしょんで). 大好きな🎸くんと👶🏻くんと過ごしています. 愚痴と惚気と親ばか多めかも?
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とちおとめ🍓
あせらずゆっくりと かざらずありのままで 24さい♪ 4月から放課後デイサービスの支援員として新社会人としてスタート🌈 ⭐ミッション⭐ 音楽を用いて社会に貢献 ⭐ビジョン⭐ 日本の全放課後デイサービスで音楽療法導入 ⭐バリュー⭐ 音楽でその人の可能性を広げる 音楽療法(児童領域) アサーション いいねで絡まさせていただくとおもいます(*´∀`*)💖よろしくおねがいします♪
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ききき(一重)
(24) 中高一貫校教員 来春4月〜大学院博士後期課程(文系) ついに社会人ドクターへ!
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