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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。 そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。 そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。 あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)” よろしくお願い致します。 惑星主 こじコジ

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どうも!李星斗ーりせとー🌶🐿と申します🙇‍♀️ カラオケが好きな人!老若男女問わず是非 ご搭乗下さい🎶🎤🫶💕 ヒトカラ、リモカラ配信、カラオケイベント等 ここの星で歌い狂いましょう!

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さち

さち

おはようございます😊

今日も作った料理のお話を…w

今日の朝がすごく寒くなると聞いたので昨日のうちに作り置きしておこうと思っていろいろ作っちゃいました。

1枚目はむね鶏肉とレンコンのバターしょうゆ炒めというレシピを見ながら作りました。

むね鶏肉じゃなくてささみで、バター入れなかったのでただのしょうゆ炒めですw

2枚目は最近ハマってるさつまいもの粒マスタードサラダ。前の投稿でも載せましたが玉ねぎとベーコンを炒めてから入れたので手間ひまかかってます。(レシピに枝豆もあったんだけどなかったの…)

3枚目は初めて作った里芋のそぼろ煮です。

冷凍の里芋を買ってあって、挽き肉を使い切りたかったので作りました。

初めてにしては美味しくできたと自負しておりますw

実はこれ以外にも一昨日作った野菜だけのシチュー(じゃがいも、人参、玉ねぎ、ピーマン)とさつまいもときゅうりのサラダがあったのでそれも合わせると今日の朝はたくさん食べ過ぎました😅

んで、今日の朝もあまり寒くなかったので何か作りたいなーと思って卵がたくさんあったのでレンジでできるゆで卵も作っちゃってw

いつもコンビニ飯だったけど、料理するようになってからあまりコンビニ行かなくなったので食費は…節約できて…いるのかなぁ?

たくさん買いすぎて今の方がお金かかっている気もします😅

なにはともあれ作ってる自分は褒めてあげたいです😊

では今日も良い一日を✨

#今日の4枚
#笑って生きよう
#食べることができる幸せ
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アクア−Devil

アクア−Devil

### うさぎのルルと、ふたつの道

むかしむかし、緑の森に、ルルという名前の白いうさぎが住んでいました。
ルルはなんでもすぐに決めちゃう子で、「これがいい!」と思ったら、もう迷いません。
でもそれが、ときどき大きなトラブルになっちゃうのでした。

ある朝、ルルは「おなかがすいたなあ」とつぶやきました。
目の前に、にんじん畑が見えました。
「わあ、にんじん! これを食べよう!」
ルルはぴょーんと飛び込んで、大きなにんじんを一本をガブリ!

でも……そのにんじんは、くまさんの大事なお誕生日用の特大にんじんだったのです。
くまさんがやってきて、びっくりして泣きそうになりました。
「ルルちゃん、それは僕の……」
ルルはあわてて謝って、にんじんを返しましたが、くまさんはがっかり。
ルルも「ごめんね……」と耳をぺたんと下げてしまいました。

その日の夕方、ルルはまたおなかがすきました。
今度は森の奥で、きれいな赤い木の実を見つけました。
「わあ、おいしそう! これを食べよう!」
またすぐに飛びつこうとしたとき……ふと、賢いふくろうのおじいさんが枝に止まっていました。

「ルル、ちょっと待ちなさい」
「えー、でもおなかがすいてるもん!」
「決める前に、いつも『選択肢をふたつ』用意するんだよ。
 ひとつだけしか見ないと、たいせつなものを見失うよ」

ルルは首をかしげました。
「選択肢をふたつ……?」

ふくろうのおじいさんは、ゆっくり教えてくれました。

「たとえば今、目の前に赤い実があるね。
 選択肢A:すぐに食べる
 選択肢B:ちょっと調べてから食べる
 どっちがいいと思う?」

ルルは木の実をぐるっと見てみました。
すると、赤い実のすぐ横に、小さな札が……
「毒キノコに似せた偽物の実です。食べたら3日寝込むよ。by いたずらキツネ」

「わああああ! 危なかった!!」

ルルは冷や汗をかきました。
「Aだけ見てたら、死んじゃうとこだった……」

それからルルは、なんでも決める前に
「選択肢AとB、どっちがいいかな?」
と自分に聞くようになりました。

ある日、川の向こうにおいしそうなクローバー畑が見えました。

すぐに飛び込もうとしたけど……
「待てよ、選択肢をふたつ!」

選択肢A:そのまま川を飛び越える
選択肢B:橋を探して安全に渡る

ルルはちょっと歩いてみたら、すぐ近くにしっかりした丸太の橋が!
無事にクローバーをたくさん食べて、大満足でした。

また別の日、おともだちのりすちゃんが
「ねえルル、一緒に高い木に登ってどんぐり取ろうよ!」と誘ってきました。

ルルはワクワクしたけど、やっぱり……
「選択肢をふたつ!」

選択肢A:りすちゃんといっしょに登る
選択肢B:地面で落ちてきたどんぐりを拾う

ルルは自分の短い足と、ちょっとビビりな心に気づいて、Bを選びました。
りすちゃんがどんぐりをポンポン落としてくれて、結局ルルのほうがたくさん集まりました。
「ルル、賢いね!」とりすちゃんもニコニコ。

それからというもの、森のみんなが言いました。
「困ったときはルルに相談しよう。ルルはいつも『ふたつの道』を見せてくれるから!」

ルルはちょっと照れながら、でも誇らしげに言いました。

「大事なのは、いつも『ひとつだけ』を見ないこと。
 『AとB、どっちが私に合ってるかな?』って考えること。
 それだけで、世界がぐーんと広くなるんだよ!」

そしてルルは、今日も森で
「選択肢AとB、どっちにしようかな~?」
と、楽しそうにスキップしながら歩いていました。

おわり。

──道に迷ったとき、心に迷ったとき、
小さくつぶやいてみてね。
「選択肢、ふたつ。」
それだけで、あなたの前にもきっと、
新しい道がぱっと開けるよ。
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やすだ

やすだ

きゅうりたべたい
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ぼっち🥃the end

ぼっち🥃the end

夜型完全体になっているぼっちはこんな時間にあくびしながら投稿を作っていたという……

〇今週の作り置き第1弾〇
・小松菜と卵の中華炒め
・にんじんしりしり

あとは前の投稿にあるトースト🥑
明日(今日)はメインを作ります🍳

ちなみに余ったアボカドペーストと11日切れの沢庵で簡単おつまみをちょちょっと🤏

ではまた明日おやすみな🦏💤
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偽証

偽証

てかにんじんリボンサラダ、きまが家で作ってるって言ってたやつじゃん
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クロ羊

クロ羊

#食欲の秋 #自炊 #食べることができる幸せ
温玉と炭火焼きモモのっけ丼。
バルサミコ酢、オリーブオイルであえたツナ缶とポークウインナー、きゅうり、リコピントマトをのせたキャベツサラダ。
いただきます![大笑い][星]
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ゆうき

ゆうき

2025年12月11日の晩ご飯。

・シーザーサラダ
・ミートボール(業務スーパー)と野菜の鍋
・ピーマンと玉ねぎとエリンギと豚ひき肉の炒め物
・ちくわきゅうり
・ほうれん草の黒胡麻和え
・森永ビヒダス

#リラックスタイム#GRAVITY料理部#料理#GRAVITY飯テロ部#自炊
自炊の星自炊の星
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雲

温奴(+揚げ玉とおかかとねぎと生姜)
にんじんのサラダと水菜(+フライドオニオンガーリック)
ゆで卵(+マヨネーズ)

遅くなったので、簡単に
飽きてはないけど、他にも簡単なご飯を覚えたい…

#おうちごはん #晩酌 #自炊
自炊の星自炊の星
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おすすめのクリエーター

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ゆうき
東京都在住。趣味はバイク🏍(バンディット1250S所有)料理、筋トレ。投稿はその日のご飯🍳
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satona☆
アニメが大好きです~✨ 異世界系、ミステリー系、あとは聖女、悪役令嬢関連の恋愛が大好きです✨ 最近はSnowManにハマってます✨推しはsnowmanの目黒くん、阿部ちゃんです✨🖤💚 好きな映画は、名探偵コナンと、キングダムです✨青森県に住んでいます 03、歳は22歳です、 病院の事務関係のお仕事してます~ 電話等はお断りしてました~
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チャイ
本を読んだりドラマを観るのが好き。 誰かとお話しするのも好きです。 シングル50代子供はすでに自立しています。子供2人が親友みたいです。 気楽に話せる友達求めております✩⡱ 長年うつで通院してます。 遅くまで起きてられません DMのご返事はゆっくりになります
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ふみ
このアイコンより無茶苦茶年上だよー! みんなドン引き、アラ還←どんなときでも嘘つきたくないんで。 年齢抗い、色んなことしてる。 ドライブで走り回り韓流ドラマ観て泣き、BTSのアーミーだったり、冬はスノボしてぎっくりやったり…あっ、道の駅ご当地ソフトクリーム食べるの好きでJAF会員
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エリー
わりと真面目でたまに気分屋な人
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