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夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
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素敵なわんこ集まれー！🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか？🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね！🐕️✨ﾜﾝ！
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです！
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう！
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
（管理人のともより）
にじさんじの星
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にじさんじの星にようこそ！🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
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【惑星内のルール】
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中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
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【大空と大地を旅して、良き出会いがありますように】
[管理人が載せたりする情報]
季節･日々･再訪(ベータ版の場合はワンク載せてからコメント欄に貼ります！)
※ベータ版が苦手な方は惑星から旅立っていただいて✋
[その他の投稿]
その日の気分で、フレとの日々や1人でぼーっとしている風景を載せてます。
※こんなイベント欲しいとかありましたら私にメッセージお願いします〜時々自分でイベント欲しいってなったら増やしていきます( * ॑꒳ ॑*)
[ルール]
✮皆んなで仲良く過ごしましょう♪
（特にちゅんには親切に!）
※ちゅん･雀⇒初心者の星の子さん
★投稿に対して悪意のあるコメント(そう感じたら)は非表示にして喧嘩勃発しないようにお願いします🥺
更新2025/04/16
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美人になろうの星は、毎日を楽しく過ごしてなりたい美人を目指す星です
人がどう言っても関係ない、なりたいからなる
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そんな貴方がゆるっと美人活動した時や褒めて欲しい時に報告したりいいねしたり、ギスギスしない美人ライフをこの星で送ってください*ˊᵕˋ*
美人は心の余裕も大切ですから！
なお、特定企業などへの勧誘、宣伝、販売、金銭が関わる投稿はお辞めください。出会い系やお相手募集もダメに決まってますのよ？予告なく惑星からキックする場合もありますので悪しからず
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な
上司やパワハラをしている人って、「自分が逮捕されるかもしれない」という自覚はないのでしょうか。
私はこれまでいろいろなバイトをしてきましたが、グレーゾーンではなく、誰が見ても明らかにアウトな“真っ黒なパワハラ”を何度も目にしてきました。中には、暴行罪どころか、何かあれば傷害罪にまで発展してもおかしくないようなケースもありました。
しかも、その状況を上司が把握しているにもかかわらず、何も注意しないどころか、黙認していたり、場合によっては自分も片足突っ込んでいるような人もいます。周囲は笑って見ているだけで、「これ本当に大丈夫なの？」と正直不思議に思います。
傷害罪になれば、人生に大きな影響が出るのは明らかですよね。それなのに、なぜそこまでエスカレートするのか。あと、上司も自分たちの地位が危なくなるかもしれない。なのになんで笑ってみてるだけなのかこういう人たちは、自分が取り返しのつかないことになる可能性を本気で考えていないのでしょうか。
少し冷静に考えれば分かりそうなものだと思うのですが、皆さんはどう思いますか？
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
11
くろみ
夫婦共働きのくせに自分たちの収入だけで生活できないって問題ありますよね？
ちなみに小学生2人、住宅ローン返済中。
それぞれほぼ毎月親に借金。(借りてる？貰ってる？)(私もたまに貸せと言われます)
旦那側
父親定年、母親働いてる、姉既婚 子3か4人、弟既婚子2人
妹側
母親 働いてるけどいろいろ病気抱えてるため月数回欠勤あり、私 精神疾患で働けず障がい者年金 母私同居
旦那側はお金に余裕のある家庭です。(孫たくさんいてもみんなにランドセル、お年玉、お小遣い等あげてて、それなのに妹夫婦に貸してるからだいぶ余裕あるんでしょうね)
こちら側は俗に言う貧乏です。
ただでさえお金がなくて困っているこちら側から無理矢理お金を借りられます。
母が「私も借りるしお互い様」と貸してしまうのでキリがないです。
まず妹が自分の給料をまつげパーマやマッサージ、髪のメンテナンス等自分自身のために使ってます。
妹に意見するとすぐキレます。
自分の家庭には口出されたくないけど、私と母の生活にはめちゃくちゃ口を出します。
簡単に言うとジャイアンです。
旦那も旦那で妹を叱ることはありません。
数年前給付金が配られた際妹が全て自分で使い、大問題になり一瞬離婚したこともあります。(数日？数週間？で戻ったので何のために籍を外したのか意味不明)
これも数年前。
2人で買い物に行くとのことで、妹夫婦宅で母と子守をしていたところ、犬を買って帰ってきたこともありました。未就学児2人でいっぱいいっぱいだったくせに犬を衝動買いするという馬鹿げたことをし挙げ句の果てに数ヶ月で知人に譲渡しました。
割と近くに住んでるので、それが一番の原因なんでしょうね。
私と母で離れた所に引っ越そうとしてましたが、もし母に何かあった場合私はどうにもできないので、近くにいるしかありません。
私は死にたいです。
妹がこんなんじゃなければよかったんですけどね。
人の心があるきょうだいが欲しかったです。
12
おこめ
絵師の星
4
臼井優
メンタルの次は、「物理的」な対策だ。これが今回、私が心からおすすめする「秘策」である。
生放送の現場で何度も冷や汗をかきながら、私はある当たり前の事実に気がついた。緊張すると、必ず心拍数が上がる。そして、その「ドクドク」という激しい鼓動を感じた瞬間に、「うわっ、自分は今すごく緊張している！」と突きつけられ、さらに不安になっていくのだ。
この悪循環を断つにはどうすればいいか。
よく「場数を踏め」と言われるが、大事なプレゼンの前に、本番と同じ緊張感の場数を踏むことなど物理的に不可能だ。
ならば、「心拍数が上がった状態で喋る練習」をしておけばいいのではないか？ 心臓がバクバクしている状態でしゃべる練習をすればいいのだ。
そこで私が開発したのが、「ジャンプスクワット話法」だ。やり方は簡単だ。
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1.自宅で、しゃがんで地面に手をつけ、全力でジャンプする。
2.これを10〜20回ほど繰り返す
3.息が上がり、心臓がバクバクしている状態で、面接の自己PRやプレゼンをしゃべる。
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これをスマホで自撮りして見返してみてほしい。最初は息が切れて喋れないかもしれない。だが、何度か繰り返すと、「心臓がバクバクしていても、意外と声は出るし、頭は回る」ということがわかってくる。
これが最強の「疑似場数」になる。本番当日、緊張で心拍数が上がっても、脳はこう判断する。「ああ、この心拍数は家で練習した時と同じだ。あの時も喋れたんだから、今回も大丈夫だ」
緊張による身体反応(動悸)を、「異常事態」ではなく「予行演習通りの状態」だと脳に覚えさせるのだ。これから重要な商談や面接を控えている人は、ぜひ心拍数を上げた練習をして挑んでみてほしい。驚くほど自信になるはずだ。
■ステップ3:自分を「主役」から引きずり下ろす
最後は、意識の持ち方だ。緊張する理由は「自分をよく見せようとするから」とよく言われる。しかし、人生が決まるような面接やプレゼンで、自分自身がいいパフォーマンスを目指すのは当然だ。「カッコつけるのをやめたら緊張しなくなりました」なんて、そんな簡単な話があるわけがない。
私は緊張する場面をどのようにとらえればいいのか考え続け、一つの結論が出た。
アナウンサー時代、リポーターとして現場に立つ中で、緊張を忘れて無我夢中で伝え「良いリポートだった」と褒められたことがある。あのとき、自分はどんな精神状態だったのか。振り返って気づいた。主役が「自分」ではなく、「届けたい内容」になっていたのだ。
「自分がどう見られるか」はどうでもよかった。現場で起きていること、取材で見つけた情報。それを届けることに集中していた。すると、緊張ではなく「覚悟」のような感覚になり、結果としていいパフォーマンスができたのだ。
この考え方は、いろいろな場面に応用できる。歌手の主役は楽曲。芸人の主役はネタ。気象キャスターの主役は天気。自分自身を輝かせようとするのではなく、届けたい中身を輝かせることに集中する。
就活や転職の面接でも同じだ。主役は「今日の自分」ではなく、「これまでの経験」や「未来のビジョン」だ。今この瞬間の印象をよくしようとするのではなく、中身を相手に渡すことに集中する。
プレゼンなら、さらにイメージしやすい。主役は喋っている自分ではなく、ビジネスプランや商品だ。自分がかっこよく見えることより、プレゼンの中身を輝かせることに集中すればいい。
「届けたい内容さえ伝われば、自分はどう見られてもいい」。そうやって「自分」という主役を降りた瞬間、過剰な自意識から解放される。結果として、あなたの言葉は緊張に邪魔されることなく、相手の心に真っ直ぐ届くようになるはずだ。
1
あとむ🚀
相変わらず支配欲の塊だなぁって。
将来水商売するような馬鹿な女にはなるな、結婚しろって昔から言われてたし、近所の母子家庭でキャバ嬢のお母さんを「少子化に貢献してるんだから褒めなくちゃダメだよ〜w」って悦に浸って見下してたけど、気持ち悪いよなあ今思うと。
中国で学歴高かったけど仕事できなくて逃げるように日本に来て日本語もまともに話せなくて、わたしと父親をサンドバッグにしつつ、弟を恋人がわりに扱って、父親が亡くなってからお母さん間違えてたとか縋りついてきて今までみたいな威勢がなくなった。
こいつが子供作ったのはビザ目当てなんじゃないかって思う時ある。
水商売にもいろいろあるけど、日の当たる場所に出てくるべきではないのしてもお仕事として誇れるものだなって経験してみて思ってる。
気が強くて攻撃的だから父も洗脳されてたけど、結局は依存心が強くて他律的。だからこそ長年子供やパートナーへの暴力や支配欲が出てきたんだろ。私は弱いからそうるすしかなかったの許してって媚びる所まで想像できるわ。ここで許す男は共犯だから父親にはなるな。子供産むな、パイプカットしろ。
1まさあき
どうせ僕のことなんて...って思ったけど、そういえば職場の監査があるので忙しくなると言ってたっけ
関心がなかったのは僕の方だったな
朝イチでLINEして、忙しくて体調崩してないか聞く
元気そうではあるけれど、日課のジムレッスンもしばらく受けられていないらしい
お風呂だけジムに入りに行ってるって
元カノに新しい彼氏が出来たら...と心配するより、僕がいろいろ気を回して
良い男
であり続ければ、ほかには行かないのじゃないか？と思う
離婚前や浮気されていた当時の僕は、父の介護で余裕はなかったし、自分磨きを怠っていた
クズ男に、そういう隙を狙われたのだと思えば、まずは僕が自分磨きをして、もう一度元カノに惚れてもらえば言いわけだ
#おじさんの独り言
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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まさあき
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くたびれ球(きゅう)
【ビジョン】
静と安のなかに自分の道を見出す
生き方を大切にします
1.地味でも安定したものを大切にします
2.表面的な派手さより「本質」を追いつづけます
3.定年まであと数年を「修行」として耐え抜きます
4.他人に依存せず、自分でプラスを作っていきます
5.シンプルな楽しみを大事にします
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