関連惑星
わんこの星
22427人が搭乗中
参加
素敵なわんこ集まれー!🐾
一癖も二癖もある、そんな愛らしいわんこをこの星で紹介してみませんか?🎵
昔わんこを飼ってたよって方も、多頭飼いや子供の頃から一緒だよって筋金入りのわんこフリークの方まで、この星に住むたくさんのわんこをぜひ応援して下さいね!🐕️✨ワン!
ルールとして利用規約に反しないこと、その他SNSのマナーに配慮頂ければ幸いです!
※心無いコメントにより投稿者が傷付くことがあったりする事案があります。お互い顔は見えませんが、優しい心とわかりやすく丁寧な意思疎通を心掛けましょう!
わんこ達と、それを見に来てくれた方々が優しさで包まれる場所になりますように…✨
(管理人のともより)
にじさんじの星
14941人が搭乗中
参加
にじさんじの星にようこそ!🌈🕒✨
にじさんじ好きな人も、
にわかであんまり知らないって人も、
どんな人でも大歓迎です♪
【惑星内のルール】
中の人の話❌️
中の人の話をしたいときは、VTuberの星というものがあるのでそちらの方でお願いします。🙇🏻♀️
卒業したライバーさんの話は⭕️
(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します!
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん!推し活を楽しみましょう!!
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい!( *´꒳`*)
猫好きさんの星
11681人が搭乗中
参加
どうかしてる星
5245人が搭乗中
参加
どうかしてるぜ!!!
はこあけの星
3230人が搭乗中
参加
箱開けの募集・情報交換・雑談交流など、
お好きなようにご活用してどーぞ⸜( ᐛ )⸝
けど、搭乗クイズの4問目で選んだ答えは守ってね( ◜ᴗ◝)♡
あさごはんの星
3135人が搭乗中
参加
自由に朝ごはんの画像を投稿したり、見たりして楽しんでください💭
基本的に画像無しの投稿は消してます💭
おうちごはんの星
2047人が搭乗中
参加
おうちでの食事(朝、昼、夕、夜なんでも)を
共有する惑星です!。
夕焼け空好きの星
1305人が搭乗中
参加
あなたの見上げる先にある夕焼けはどんな空ですか?
離れていても空は繋がっている…
みなさんと楽しくステキな夕焼け空を共有できたら嬉しいです🎵
投稿してくださる際は、ご自身で撮影された写真でお願いします😊
夕焼け空好きの方のご参加、心よりお待ちしております♡♡
どうぶつの星
1248人が搭乗中
参加
どうぶつあつまれ!いろんなどうぶつ!
BL好きさん語ろうの星
1232人が搭乗中
参加
BL好きさん集まれー!!!!
BLが大好きな腐女子さん腐男子さん
気軽に投稿やグルチャで語ったり
BLや雑談していきましょ~🙌🏻
年齢関係ないです!
よかったら!
人気
らーく

えくぼ

ばっし
#松田好花ANNX

しんら
たかおちゃん
回答数 169>>
ゆきこ
回答数 1237>>

たくま

かりん
#日向坂46
#卒業写真だけが知っている
#おひさま
#ポカ


すいすいすいれん


おるか
もっとみる 
関連検索ワード
新着

けんた

井伊直弼
どんな結果になっても、

てん

㍿ちょこちい🐶
#いいこと悪いこと

ひまわり
「こう思われたんじゃ…」など
被害妄想してる時は、自己否定してる。
その自己否定を丁寧に聞いて、
その後「本当にそうなのかな?」って考えると、
すっと胸のモヤモヤとドキドキが収まる。
今まで被害妄想して、
「いや、そんなことないって頭では分かってるんだけど、自動的に一瞬にして頭をよぎるの。でも本当はちゃんと違うってわかってるんだよ?🥺」って言い訳して、自己否定自体を否定してた。
でも自己否定は、ちゃんと復唱できるぐらい認識して大丈夫。
むしろそうすることが、
自分を肯定することの始まり。
例
LINEが返ってこない
↓
(被害妄想)
嫌われたのかな?
私がすぐ返さなかったから嫌になったんだ。
↓
(自己否定)
すぐ返さない私はのろまで怠けものだ。
自分の都合で後回しにして最低。
LINEがすぐ返ってこない私ってダサい。
↓
(「本当にそうなのかな?」と問いかける→自己肯定)
怠けたんじゃなくて、返信の内容を考えていたんだよね。
相手もそんな気にしてない。たまたまだ。
そもそもこんなに人を気遣えるって素敵。
自分がどんな自己否定をしているのか
ちゃんと認識すると、
自分でも「え、こんなこと?」「全然そんなことないじゃん」と思えることが多い。
私の場合例えば「なんかよくわかんないけどとにかくダメ」とか、意味不明な自己否定をしてることがあることに、頭の中で復唱してみて気がついた。
一周まわってクスッと笑えちゃう。
その後で、「本当にそうかな?」って問いかけて、自分を肯定する。
でも自己否定の考えは、
今まで私のことを守ってくれてた部分もあるね。
ありがとう
もっとみる 
おすすめのクリエーター
たかおちゃん
フォロワー
0
投稿数
4176

しんら
うつ病治療中🫠🫠🫠
最近前向き、ときどき横向き。
フォロワー
104
投稿数
2681

㍿ちょこちい🐶
プロフのぞいたな?
ごめんなさい変なやつです
06 10月から休学して浪人してる大学生でごわす。
今はいろいろとお仕事もらったりして東京山梨長野で活動しています。
おもろい女目指してます
英検の星管理人やらせてもろてます
ちょこちいファンマ🐶
ファンマ🌸,🍓,🧌,🐔,🎧🫧
フォロワー
437
投稿数
1930
らーく
壁打ちです
ついったに書けない・書くほどでもないことを書く場所。ここに絵は載せません。
ゲーム実況と呪術廻戦が好きなオタク。
日常と愚痴おおめ。自分磨きも頑張りたい。
フォロワー
0
投稿数
1016
ゆきこ
好きな俳優→山田杏奈、小芝風花、浜辺美波、磯村勇斗
俳優はまだ沢山いる笑
櫻坂、日向、Snow Manなどアイドルも色々
何卒!!
フォロワー
0
投稿数
724
