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メヌハ🕊️ノア
#卵 #タンパク質


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シキ
賄い味噌汁(アラ出汁)卵入り
#おとんのお一人様


xiao

たい
料理
最強金策ルーティン
ミートバーガーを軸にした最大栽培効率プラン(Lv8〜)
想定条件
• 料理レベル:8
• 園芸レベル:7以上
• プランター:30個
この金策は、時間帯ごとの栽培効率を最大化しつつ、高単価料理を安定生産することを目的としたルーティンです。
栽培スケジュール(1日サイクル)
🌾 6:00〜18:00|小麦(メイン生産)
• 6:00〜10:00
• 10:00〜14:00
• 14:00〜18:00
👉 小麦 ×90個
(4時間成長 ×3回)
⏱ 18:00〜21:00|予備時間
• 採取遅れの調整
🍅 21:00〜22:00|トマト
• 15分成長を活かして高速回転
👉 トマト ×120個
(後述のトマトソース30個分)
🥬 22:00〜翌6:00|レタス(睡眠中)
• 成長8時間を睡眠時間中に生成
👉 レタス ×30個
調理フェーズ
①🍔 ミートバーガー ×30
使用素材
• 小麦 ×30
• トマトソース ×30(トマト120)
• 肉 ×30
• レタス ×30
👉 高単価・安定需要・素材消費のバランスが非常に良い
👉 このルーティンの主力収益源
②🥧 トリュフパイ ×50
使用素材
• トリュフ ×100
• 小麦 ×50
• 卵 ×50
👉 星が付きやすく、売値が高い
👉 採取ができる日にまとめて生産する爆発力枠
このルーティンの強み
✅ 栽培時間を無駄にしない
• 小麦:日中フル回転
• トマト:短時間集中
• レタス:睡眠中処理
👉 プレイ時間と成長時間が完全に噛み合う
✅ 購入素材の上限問題を回避
• 卵・肉は計画消費
• 小麦・野菜は自給中心
✅ 状況対応力が高い
• 忙しい日:ミートバーガー中心
• 時間がある日:トリュフパイ追加
• 素材不足:小麦・野菜の備蓄に移行可能
結論
このルーティンは、
• 栽培効率
• 調理単価
• 星品質の伸び
• 素材上限対策
すべてを考慮した、Lv8以降の完成形金策です。
「何を作るか」ではなく、
「どう回すか」で稼ぐための最適解と言えるでしょう。

しおりさん
そういえば先日、ゆで卵メーカーを
買ってたんだった😊
昨日、初めて使いました。
「日々のゆで卵作りを効率化!」
を、スローガンに導入した機器。
うん。電気だから火を使わないのはいい。
針がついてて殻がスルッと剥ける。
けど…うるさい😭
できた時の音がすごい嫌な音。
ビーーー!って濁音がするの。
いや、使いますけども😑
もっとこうアラーム音とかにできんかったのか。
いつの日かこれに慣れる自分がいるのでしょうか…謎です。
さて、本日のお弁当🍱
鮭の塩焼き
卵焼き
蓮根のきんぴら
ほうれん草としまじのごま和え
十六穀米ご飯
ごま塩
梅干し
448kcal 糖質 73.5g
#おはようGRAVITY #お弁当#ダイエット #糖質制限 #糖質制限 #今日の1枚


もじく
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おすすめのクリエーター
しおりさん
腐女子54歳。2025 年11月20日から医療ダイエットやってます。食事は厚生労働省の食事バランスガイドを基準に摂り、1日1700kcal以下を目指してます。(ラカントSなど甘味料使用)アパレル販売員でカラーリスト。コンプライアンス厳守の為規制あり。命に関わる食物アレルギーあり。果物全般が食べれません。趣味は日々のお弁当作りです😊
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シキ
娘(ネコ)「ハチワレのタキシード柄(ツンデレ)、メス10歳(ぐらい)、チュール好き、おとーしゃんのジャケットで寝るの好き」
おとーしゃん「標高1.9mの大男(力持ち)、アラフィフ、お酒好き(ウィスキー、ラム酒、バーボン)」
娘ライフやら、お一人様呑みやら、戯言やら
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まりPom
東京 ファッティ🐷おばちゃん(38)です!
そしてバイクおバカでっす✨️✌(´>ω<`)✌
大型二輪免許(MT)取得【2023/4/21】
HONDAレブル1100DCT【2023/4/24】
HONDAホーク11【2024/9/23】
2台で走りを楽しんじゃってます✨️🏍³₃
峠を走るのも、トコトコ走るのも、
走った先の観光も全部大好きでーす♪♪
キャンプも初めました!👍🏻⟡.
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もじく
夜のお仕事やってます。
たまにやる昼の仕事が辛くなってきた年頃。
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メヌハ🕊️ノア
な〜んく〜るないさー🏄♂️🌺🥥🏝️🌞
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