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(ルールと言っても、他の惑星主さんより緩めなので、いつも通りに自由に投稿して頂けたらと思ってます✨️)
※もし、問題等トラブルがあったり、困ったことや、聞きたいこと、何かの提案とかあれば、随時、指定のグループチャットか、DMして頂ければ対応します！
無断転載❌️、とはいえ全部確認はできないので、各自自己判断でお願いします
それでは皆さん！推し活を楽しみましょう！！
※何か気になる点ありましたら惑星主及び管理人【天音かお餅のうさぎ】までご連絡下さい！( *´꒳`*)
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日本人にブレスかけまくるトレーニングの話を
筋トレの続きです
先生曰く神の7秒間メソッドの著者
北島達也メニューに沿って話します
見た目かっこよくなりたいで良くて 休んでも良いんですって筋トレ
筋トレも、休ませる方が大事で
「したくなっても我慢する」が効果的だそう
（んー何かに似てますね笑）
で、やみくもにしてもダメだ日本人👎
これも僕と同じメソッド、で次がさらに
ずーっと見た目の筋肉がカッコよくつかない
（当初の目標ブルースリーとジャッキーチェン）
んでロサンゼルス行って目から鱗で
「日本人の感覚とあまりにもかけ離れてて」
（これも僕常に書いてるメソッド）
でどう違うのか向こうはトレーニングでなくて
ワークアウトというそうで、
トレーニングしたい訳ではない苦行やんそれ
（ほれ間違ってます日本人は過負荷ストイックを好みます、意味ない訳する事ないから他に笑）
つまりワークアウトとは、ちょいつまみ運動と
1週間に一回そのワークアウトをしに行き
なりたい見た目を保持させるみたいな
アメリカらしいですね、アメリカ人は見た目で良し悪しまで査定されるのがマナー聞いた事ある
（バイリンガルとやり取りしてましたのだ）
ではなぜ私がこうまでして日本式を貶すのか
楽してカッコよく、これノーと言うでしょ？
でも著者は見た目のみ楽して筋肉をのイメージが最適解と言い切ってる
て事は？「日本人の正しいとみなしてる事を」
違うんだねと気がつくのは「トレーニング」になりますこれは僕が保証する歴然とはっきり効果が出るのです、ではなぜそう言い切れるのかと言うと
やりながら間違ってる箇所に気がつく一連制の事に「回収余地が眠ってる場所」があるから
なので間違ってる事に気が付かないという事は
効果はないのにやってる→これ日本人にベラボーに余るほどいるストイックメニュー
学問と同じなのですが、間違ってると
ブッブーで結果なんも気付きを得れない
得れないと言うのは説明ができないと言う事を
繰り返すだけになります
で筋トレに戻しますが、筋肉ムキムキマンにしてやったぜーと言うだけで後の事の応用は効かないとでも悪口を書いてフィニッシュにしますか？
今私はトレーニングして日本人を追い込んでます笑、でも先ほどの筋トレ先生のおっしゃられてるラインと然程変わらない筋を追い込んでます笑
あぬ🧅
大好きな人からのぷれぜんとがいちばんお気に入り
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かるちゃん
頑張りましたが、ホウオウの色違い出ず[泣き笑い]
途中で参加したシャドウクレセリアで光るという[冷や汗]
最近めっきりボスレイドやダイマックスレイドで色違いを見ていなかったのでありがたくいただきます。
ちなみに1日目最後のホウオウチャレンジで個体値MAX来ました♪
大事に育てます！
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おすすめのクリエーター
クロ
初めまして、クロと申します。中身女です
超絶アホな21歳です。急に病むのでお気をつけ下さい。
ASD/軽いパニック/ADHD持ちの雑多ヲタ
かっこいいも可愛いも超好き👍！
LDHの最推し→ÜSA/AKIRA/TETSUYA/NAOTO/直己/中務/陣/山彰/浦川/武知/世界/日高
最推し→関口メンディー
∞の最推し→村上信五
WEST.の最推し→濵田崇裕
特に濵ちゃんとメンさんが超推しです。
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あぬ🧅
お友達 と 歌 と たまねぎ🧅
がﾀｲﾍﾝ好き。
(つ'🧅'c)
ｺﾚｶﾗﾓお師匠ﾆﾂｲﾃｲｸ‼️
既玉🪼
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エントロピー
僕は弱点だらけでつ、取り柄もありません、【模範解答】僕が狙いを定めたのは、ここ何のテスト!? 常識にとらわれない答えに花丸をあげたくなる！エントロピーより
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ふぅ
社会人6年目、まだまだ勉強中!!
よろしくお願いします!
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ぴくみん
よろしくです！
(年齢)19 (社会人)
(身長)162ちょっと
(体重)47.8~48
(握力追加)32.6
(骨格)ウェーブのソフトクラシック！
フォロー外したらこっちも外す〜❣️
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