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人は誰でもストレス溜まる、仕事や学校行きたくない時あると思います。
そんな時、自分気持ちを吐き出す場所として活用してほしいです。
そして1番は、うつ病患者さんの、愚痴や不安なんでも書くだけで、スッキリする時があります。そんな時に投稿してくださいね。
あと相談とかもしてくださいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
よろしくお願い致します。
惑星主 こじコジ
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ようこそ、「ことばあそびの星」へ。
ここは言葉のワンダーランド。あなたも、言葉の迷宮をさまよってみませんか？
日常のひと言や詩、ことば遊び、ふとした思索のかけらも、この星の宝物。
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臼井優
人事院、公正取引委員会、原子力規制委員会などが該当し、準立法・準司法的功能を持ちます。
特徴と役割
独立性: 内閣の直接的な指揮監督を受けず、独立して職権を行使。
合議制: 複数の委員による合議で意思決定を行い、個人の意見に偏るのを防ぐ。
専門・中立・公正: 公正取引委員会や原子力規制委員会のように、高度な専門性と政治的中立性が求められる事務を処理。
設置根拠: 原則として国家行政組織法第3条に基づく（3条委員会）。
主な国の独立行政委員会（3条委員会）
人事院: 公務員の人事管理。
公正取引委員会: 独占禁止法違反の調査・審決。
原子力規制委員会: 原子力エネルギーの安全規制。
国家公安委員会: 警察運営。
関連用語（混同に注意）
独立行政法人: 業務の効率性・自律的運営を目的として、国の行政から分離された法人（例：国立病院機構）。
地方の行政委員会: 教育委員会、選挙管理委員会、人事委員会、監査委員など、都道府県や市町村に置かれるもの。
戦後、GHQの方針により多数設置されたが、現在は限定的な機関に独立性が認められている。
ベベジージィ
音楽家です。
古いアルファロメオ
写真が趣味
音楽家としては
ショーロクラブの活動を軸に自身の音楽の出発点でもある万博で展示されたバシェ音響彫刻。京都市立芸大では再会したバシェ修復プロダクトに参加。最近は中川陽介監督作品「コザママ」の音楽など、アニメARIAシリーズの音楽を長く担当。 連絡先 info@unknown-silence.com
そして古い2台のロメオ🇮🇹と暮らす
青いアルファロメオ(GT1300jr./145QV)との日常を過ごす。
I'm a musician who lives with azul Alfa Romeo (GT1300jr. /145QV)
4
ねぎ
#暇な人募集 #GRAVITY初心者 #友達募集 #関東 #通話募集
2
やす
12
ラッシー
最初さ高市政権が市場に及ぼす影響の質問飛んできたんだけど、パッと思いつかんくて、政治とかはあんまりなのかな？って言われて答えれんかったんね。ただ、中盤でどんな人って言われるって質問来て穏やかな人と言われます。って答えて自己評価は？って来たから、自分自身クールヘッドフォームハートの考え方ですって言ってさ、最後の方で一緒に働きたい若者はどんな人って逆質問したらまさにラッシーさんみたいな人ですよって言われてさどっちかわかんねー！
頼む受かっててくれえ！
3
風天
ひるがの高原下りSAで凄く美味しいソフトクリーム頂きました[照れる]
そしてパートナーにお土産も[好き]
富山の星臼井優
高すぎたり低すぎたりする枕は、頚椎に負担をかけ、首や肩の痛みの原因となる可能性があります。
頚椎と枕の関係
自然なカーブの維持: 良い枕は、仰向けに寝たときに頚椎（首の骨）が緩やかなS字カーブを描き、顎が軽く引ける状態を保ちます。
負担の軽減: 高すぎる枕は首を前に曲げた状態にし、ストレートネックの原因や悪化につながります。一方、低すぎる枕は顎が上がりすぎて首が反ってしまい、血流の滞りや筋肉のこりを引き起こす可能性があります。
寝姿勢の安定: 適切な枕は、寝返りを打っても首や頭を安定して支え、体全体の軸が一直線になるようにサポートします。
適切な枕の選び方
自分に合った枕を選ぶための重要なポイントは以下の通りです。
高さの調整可能性
個人の体型や寝姿勢によって最適な高さは異なるため、高さ調節機能付きの枕が理想的です。仰向け寝では首の角度が15度前後になるように、横向き寝では頭の中心と背骨が一直線になる高さが目安です。
形状と硬さ
形状: 首から後頭部にかけて当たる部分にサポート力があり、頭部全体に圧力が分散される立体構造や、首の自然なカーブにフィットする形状が推奨されます。
硬さ: 柔らかすぎず、硬すぎない中程度の硬さの枕が理想的です。柔らかすぎると頭が沈み込みすぎて首が反ってしまい、硬すぎると頭部や首に圧力が集中してしまいます。
素材
通気性: 長時間の快適な睡眠のために、通気性の良い素材を選ぶことも大切です。
フィット感: 頭の形にフィットしやすい素材（例：高反発ウレタンやファイバーなど）を選ぶと、より効果的に首をサポートできます。
おすすめの製品例
具体的な製品としては、以下のような頚椎サポートに特化した枕が市販されています。
整形外科枕ドクターズピロー (山田朱織枕研究所): 医師がすすめる健康枕シリーズの一つで、顧客レビューでも高い評価を得ています。
BlueBlood Atman (ブルーブラッド アートマン): 高さ2wayで首をサポートし、ストレートネックや頚椎安定に役立つ低反発枕として知られています。
王様の頚椎安定位枕 (枕と眠りのおやすみショップ！): 頚椎の安定した姿勢を保つことを目的とした製品です。
これらの市販品を検討する際は、可能であれば専門家に相談し、自分の首の状態に合ったものを選ぶことをお勧めします。
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臼井優
国立大学法学部卒 法律系国家資格３種保有 就職氷河期世代 元僧侶 趣味・特技 サッカー、バスケ、ボクシング、テコンドー、茶道、書道、華道、サックス、ドラム、読書、カフェ巡り、音楽鑑賞、ストレッチ、筋膜リリース、他人のデートコースを考えること 家庭教師、予備校講師、各大学でのエクステンション講座担当 担当科目・領域 小～高、文系科目全て、公務員試験全領域、面接、ES添削、マナー、論文添削等々
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鮟鱇
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蓮司
出戻りのシングルのアラフィフですけど…
良かったら仲良くして下さい😊
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てつ
楽しくなんでも話せる人を探しています 浜松に帰ってきたので 友達募集です 仲良しさんが欲しいです 61歳です 特別な女友達を探しています
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ヒロシ
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