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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

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「iUぷらねっと」 仲間を増やすための星です。 挨拶し合ってフレンドさん作ってね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【あそびかた】 ・タスクの銀コインを集める ・集めたコインで餌を買う ・自分のペット、相互さんのペットに  餌をあげる ・ペット達が宝石を落とす ・宝石を集める ・「お店」で希望のアイテムと交換 ※一番人気は「中級ガチャチケット」💛

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しゃけ(記憶に難アリ🎄

しゃけ(記憶に難アリ🎄

私は一度習慣化したことが途切れたりしてもあんま深く考えることないタイプなんけど、
最近筋トレの習慣がゆるく復活していて
その要因は、前までは部位ごとに動画見ながらやって、時間も動画で測ってたんだけど
今はやりたい運動だけをすごいシンプルに30回とか、30秒やるだけのルールにしたことかなと思ってる。
そしたら耳も目も空くから好きなもの聴きながらできていい。

あと大事だったのが、やりたくない運動が動画に含まれてるとそれが億劫で、でも全部やれないと完了した気しなくて微妙だったんだけど、それをもう自分の好きに組むことにしたから、やれるやつしかやってないから、やれるw

私腕立て伏せできないんだけど、すごい普通のプランク?だけ30秒だけやってる。
腕畳んだら一回で終わるけど、伸ばしてれば30秒持つw

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きりんれもん

きりんれもん

仕事辞めてー
やってらんね

早く年末にならないかなぁ
だらだらしたーい
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まる

まる

仕事も分からず入ったばかりの新人が、悪口だらけの職場の上司にそういうの聞きたくないですって正論ぶちまけたら、怒られた。
仕事ができるようになったらそういうこと言ってもいいけど、仕事もできないで何言ってんだよって言われた。謎すぎぃ〜。こんな職場にいたら頭おかしくなるでしょ〜。と思ったよね。
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はる

はる

改善できる所というか効率的にできるようになるから違う人(僕の100分の1くらいの仕事量)にもこういう小さい所からでもやってくれると助かるんで教えてあげてくださいって言ったら、その次の日体調不良で休んだら後日朝一に色々言う前に体調をしっかりとか言われて何かもうこいつに何言っても伝わらないんやなってそうゆうのがストレスってわからんもんかね
まず体調不良はしゃーないやろ、他にもそうやって休んでる人いるのにマジで理解に苦しむだんだんイライラして呆れた
別にここで働かなくてもいいやって思った
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りの

りの

私の日報世界一くだらないし、見る価値ないから見ない方がいいと思う、ほんとに時間の無駄
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竜胆

竜胆

包丁研いだら汗かいた
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リリィ

リリィ

はじめまして、わからないことだらけだから少し教えてくれると幸いです。
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らいれ

らいれ

今日はやっすーみだからひきこもっていえでぬくぬくごろごろだらだらするんだ
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ふーびぃ

ふーびぃ

【ニュージーランド旅行のこと①】
ちょっと前にニュージーに行きまして。
そんなことを発信しようかなーと思っていたけどだらだらやってなかったので、やるぞー!

と、言うことでまずは機内食。
うまかったしワインとかも飲みホーダイだったし、映画も見放題。
なんて快適なんや₍₍ (ง* ॑꒳ ॑*)ว ⁾⁾

#ニュージーランド
#全然現地情報じゃないw
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