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30代からの社交場の星

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30代overだからこその悩み……仕事、育児、家庭、恋愛…なんでもぶち撒けこ⸜🫶⸝‍もちろん毎日𝓗𝓪𝓹𝓹𝔂 ‪‪❤︎‬な出来事のシェアも👍30代からの交流の場になれ🪐そしていつかは繋がりたい🤝 日常のちょっとした気持ちを吐き出して❁⃘*.゚ たくさんの投稿をお待ちしてます。 グルチャも( .ˬ.)"是非

高校生話そうの星

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はじめまして しーちゃんです 高校生のみなさんと話して仲良く話したいなと思って、惑星を作ってみました! 入りたい人は、是非!✨ ルールは、特になし! でも、違法に当たるものは、通報させていただきますので、くれぐれも気をつけてください

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iUぷらねっとのフレンド募集したりぷらねっとの楽しさを広めたり情報交換するお星です。主はサブ垢にてうさぎちゃん犬ちゃん猫ちゃんおりますのでそれぞれ募集している方はお気軽にフォローどうぞ⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬ ⚠️iUぷらねっとの惑星ではぷらねっと以外の投稿は控えてください⚠️ ぷらねっとで交換したスロチケの結果や宝箱の投稿は問題ありません。

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今日もえらい🏅

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「iUぷらねっと」 仲間を増やすための星です。 挨拶し合ってフレンドさん作ってね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【あそびかた】 ・タスクの銀コインを集める ・集めたコインで餌を買う ・自分のペット、相互さんのペットに  餌をあげる ・ペット達が宝石を落とす ・宝石を集める ・「お店」で希望のアイテムと交換 ※一番人気は「中級ガチャチケット」💛

学生さん話そーの星

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ぽ前らァァァ〜🩷ぷゆん ついにゆあ!ちゃんの惑星ができたでちぃ‼️ ルームの共有、投稿、お知らせ、ボイスなどなど ゆあちゃんもこの惑星いッぱい動かしちゃうんだから❤️ もちろんぽ前らァの 🩷ファンアート 🩷応援投稿、ルームの感想 🩷ゆあ!のルーム中のお気に入りシーン などなど、大歓迎〜❤️ Twitterの如くつぶやいちャいなぁ‼️ もちろんぽ前らァ同士の交流も可♡ ほんまにええこやなぁ❤️

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からぴち好きの星 カラフルピーチのことが好きな人達が交流する場所!

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もち

もち

そらきれいだね
GRAVITY
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sun☀️

sun☀️

汚いめの本音を出しては
自分にフォーカスを戻す、
の繰り返し。

相手のやっていることに
少し引いた自分がいたけど、

ツインレイは鏡だから
おそらく私も己の弱さとの向き合いは
まだまだ足りていないのだろうな。

でも、まぁ、いっか!
今日は結構頑張った方だと思う!
真面目疲れたわ!

てか向き合いって言葉自体が
なんか重苦しい気がしてきた!

話は変わるけど
女性性を開く方法として
さきほど目に入ったのは、

知らない音楽で
振付けのないダンスをしてみることらしい笑

つまり、その瞬間に起きたことを
受け入れる感覚を育てるということ。

女性性には型がないから。
こうするべき、を手放すといいらしい!

実は、、たまたま一回
オンラインでやったことがある。

恥を捨てて、ひたすら
動きたいように動く。

それだけ。

それが実は…

なんとも心地よかった笑

まさしく自由、って感じ。

なんか毎日ひとりでやろうかな笑

手をぷらぷらさせる
スワイショウも今日少しだけ
やってみておもろかった。
(※ちゃんとした中国の健康方法)

環境が整ってる方は
よろしければ一緒にぜひ。笑
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🦈るく🦈

🦈るく🦈

マイクとDMでみんなフレームおそろ🫶

@そら⛅️🫧
@🎸襟座餅子(べす)🍢
@𝓮𝓱𝓲𝓪𝓴𝓲‪ ·͜·
@⌘⚡️みらい/⛄️ྀི🐹🎨🌼
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くれん

くれん

今日、気になる人の試合を観に行った。
会えるかな?って思い会場を歩いていたら、本当に偶然にバッタリ彼に会った。
おそらく彼は私だと気づかず、すれ違う時に「こんにちは」といったら「えっ?」って感じでピシっ立ち、気づいた瞬間「でた!」といいいってしまった。
どういう意味なんだろう…
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かんな

かんな

【ぎっくり背中??】

今日も日勤でした🙆‍♀️
今朝の12星座占いで、
私の星座はまさかの最下位…。
「小さな失敗が続く」とのこと。

すーぐ信じちゃう私は、
ドキドキしながら、いつも以上に緊張感を持って勤務しました😅

結果はというと――
特に「失敗した!」と思うこともなく
(気付いていないだけかもですが…💦)
無事に日勤を終えることができました💮

……が、さすが最下位😅
やってしまいました。

肺炎明けで、まだまだ咳が出る私。
仕事中はアドレナリンMAXで、
患者さんに不快な思いをさせたくない一心で
不思議と咳を抑えられるのですが、
その反動なのか、家に帰ると咳が止まらず😷

その咳をした瞬間――
背中の右側が「ピキッ」と…。

そこから動くたびに背中が痛くて、
おそらく肺炎療養中に筋力が落ち、
咳で筋膜を痛めてしまったのだと思います💦

これはもう
背中版ぎっくり腰。
私はこれを 「ぎっくり背中」 と名付けました😅

咳をすると響くし、
横になると筋肉が固まっているせいか、
とにかく痛い!!
寝返りも打てず、
一度横になると起き上がるのに一苦労です💦

明日は、
肺炎明けで久しぶりの夜勤なのにーー(><)

幸い、座ったり立っている分には
痛みはそこまで強くなく、
腰ではないので、ある程度動けるのが救いです。

まさに満身創痍😅
今日は呼吸訓練はお休み🙅‍♀️

看護師スキル(?)をフル活用して、
全力セルフケアに努めながら、
明日の夜勤を 無理なく・安全に こなせるよう
しっかり調整していきたいと思います🙆‍♀️


※ギックリ背中 経験者の方がいましたら
対処法を教えて下さい(笑)

#看護師 #日勤
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にゃんち𓏲𓎨

にゃんち𓏲𓎨

本日ヒトカラルームに来てくれた方へ
電波が安定せずおそらく
全然聴こえてなかった方も
いたのでは…せっかく来てくれたのに
すみましぇん(ᐡ• - •̥ᐡ)
初見のカラオケ屋さんは
気をつけないといけないと学びました[疑っている]
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かずと

かずと

明日、晴れるかな。明日、晴れるかな。
晴れたらいいなぁ
おそらく雪かなあ笑
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あ

俺そらるさんライブ行くくらい好きなんやけどうんこちゃんと絡んでるのおもろww
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