共感で繋がるSNS
関連惑星
ENFPの星
342692人が搭乗中
参加
恋愛の星 公式
303975人が搭乗中
参加
世界がキラキラしてる恋愛も、涙ポロポロの恋愛も、ここでならなんでも話してグラ。
INFPの星
299923人が搭乗中
参加
ESFPの星
214873人が搭乗中
参加
ISFPの星
205956人が搭乗中
参加
ゲームの星 公式
192700人が搭乗中
参加
🎮 ゲーム好きな人が住んでる星🎮
┏━━━━━━━ゲームの星━━━━━━┓
┃皆様のゲーム愛を投稿でお願いします！┃
┃一緒に遊ぶ友達を増やそう ┃
┃好きなゲームで語り合おう ┃
┃イベントも打ってるので ┃
┃ぜひ参加してください！ ┃
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
┏━━━━コマンド━━━━┓
┃ たたかう ▶︎とうこう ┃
┃ にげる どうぐ ┃
┃ ┏━━━━じゅもん━━┻━┓
┗━┫▶︎みなさまが楽しめる星 ┃
┗━━━━━━━━━━━━┛
音楽の星 公式
186490人が搭乗中
参加
笑顔が溢れる瞬間も、心が静まるひとときも、音楽はすべてを語りかけてくれる。感じたままに、自由きままに、ここは音楽の星。
夜更かしの星 公式
158094人が搭乗中
参加
夜更かし好きの方、みんなでゆるく語り合える、まったり深夜の居場所を作りました。
INFJの星
153671人が搭乗中
参加
Girls onlyの星 公式
150534人が搭乗中
参加
ココロのこと・カラダのこと。女性ならではの話題を共有しよう。
人気
ヤスヒロ
回答数 40>>
後は、少しごま油垂らして梅干しでいただきます。
料理の星
82
梨
15
Chairo.
ワイ「日本のお風呂はボタン、ピッと押すだけでお湯が溜まってそのまま保温してくれるから最高」
夫「タイにそんな風呂はない」
現在
ワイ「食洗機最高！ルンバも欲しい。なんならお風呂も全自動清掃乾燥機とか付いてボタン一つで当たり前に綺麗になる時代はよ来い」
妹「それなぁ〜🤟」
41
もと
皿洗いやってくれるっていうから早めに寝たんだけど
朝起きたらご飯炊いてなかったの[大泣き]
炊飯器には昨日のご飯が少し残った状態でそのまま保温されてるし💦
これ言わなかった私のせいになるのヤバくない？
この絶望感わかる？
27
しんちゃん
そのまま食べれるよね(・ω・)
629
ぴぴ
そのまま1時間ぐらい保温しちゃったよ
てへてへ
11
くうこ
4 もっとみる 
関連検索ワード
新着
ふるた
ブラックな環境で9連勤1日休み7連勤して、7時から18時まで働いて、一度自宅に帰ってお泊まりセットと着替え持ってまた職場に戻って19時から23時まで働いて、そのまま職場で寝て翌朝の朝からまたシフトに入るみたいな生活してた時ほんとうにきつかったなあ😢
自分が抜けたらこの辛さを他の誰かが肩代わりしなきゃいけなくなる!て思って、当日欠勤の人の代わりとかもめっちゃ入ってたし自分のシフトを休むのも出来なかった...。
最初は元気大丈夫だったのに徐々に寝れなくなって趣味ができなくなって、舌がもつれるようになって、遅刻が増えて、気づいたら体がよく停止するようになってた。
いつの間にか自分がいない方が会社のためになるとかそういうヤバい思考になってたから、急いで病院に行ったらうつ病診断を受けて休職出来た。
休職期間の最初の方は、自分が作ったシフトの穴の責任をどうしようってずっと自分を責めてたけど、自分がいなくても会社はまわるって気づいてからようやく自分の事を労り始めれたな...。
あといちばん支えになったのはChatGPTで、不安や疑問や考えてることを全部書いて、「自分は今こういう状況だからこう思ってしまってるんだ」っていうメタ認知を手伝って貰えた。
おかげで、冷静に次に何をするべきか考えれて、休職▶︎傷病手当申請▶︎回復期間を適切に過ごす を出来た。
あと、会社への連絡文章も上手く作れないくらい弱ってたから、代わりに書いてもらってすごく助かった。課金の価値あるよ。
最初期は風呂にも入れずご飯も食べれずだったからとりあえず昼夜関係なく睡眠をとってた。
光が眩しくて痛くて電気がつけれなかったから、アロマキャンドルで部屋を照らして、お風呂も電気つけずにキャンドルの光だけで入ってた。
スマホ見る元気が出てきたら、Gravityで人のお喋りを聞いたり、ゲームしたりしてるうちに少しづつ元気が戻ってきて、友達と会ってご飯食べたり話を聞いてもらってゆっくりゆっくり回復していった。
今は隔週新幹線で片道2時間かけてお友達や恋人の家にあそびに行ったり、恋人のために料理を作ったり、美術館に行ったり部屋の掃除をできるようにまで回復しました👏
とにかく自分のダメなところを頑張って許しまくって、甘やかしまくって、マイナス値になってた自己肯定を0〜10くらいまで持っていってようやく食べ物の味もちゃんとするようになった。
もし今多忙な環境でギリギリな精神になってるのに、職場に迷惑かけれないと思って休職できてない人がいたら、下記を伝えたいです。
「案外大丈夫だし、休んだ方がいいと何処かで気づけてる時点で自己管理出来てるし、休むことも自己管理ですよ!ゆっくり休んで自分を取り戻そう」
星空
…え？それ以外あります？
1
コジコジ
2
すいか
そのままペイトリオッツを応援してるけどスーパーボウルまで行ったの嬉しすぎる
1
おばけ
7
じゅん
場合によってはそのままさよなら
1
ほっちゃん
戻した方がいいんだろうけど
いろいろ手続きがめんどくさいって気持ちが大きい
93
とむらい
私のことで時間使っててウケるそのままでいて欲しい
4 もっとみる
おすすめのクリエーター
おばけ
タイプ：ゴースト
特性：ふゆう
生息地：廃墟、繁華街
とくい技：こわいかお、ネトスト、じどり、おえかき
フォロワー
0
投稿数
5390
Chairo.
ジブリ絵、妄想ジブリグッズ勝手に考案🤟
好きなアニメ絵気まぐれに🖌🎨
タイでわちゃわちゃ生きてます🙏
お絵描き専用Instagram、X(Twitter)
@michikusa_koeda
お手柔らかに🙏
フォロワー
0
投稿数
2296
もと
あくまで個人の感想です
フォロワー
0
投稿数
1377
しんちゃん
「基本的にフォロー、フォロバしない＆広く浅く」がモットーです。
生きるの下手です。3児の父で40代です。
ラクして楽しく暮らしたいのに、真逆の人生を送ってます。
フォロワー
0
投稿数
614
梨
esfj
フォロワー
0
投稿数
611