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育児・子育ての星 公式
51524人が搭乗中
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育児・子育ての「楽しさ」「悩み」「辛さ」をシェアしたり、先輩のママパパ達に気楽に相談できる。そんな惑星です。
精神を癒す星
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メンタル疲労に苦しむ時代
脳疲労のリリースも出来たらと誕生させた惑星です
「精神を癒す星🌟」
癒しを求めたい・毒抜きをしたい
仲間を見つけたい・安らぎをそっと置きたい
言い辛いけど此処に書かせて
etc.
皆んな集まって色んな心の形を見て知って
和やかに過ごして行きましょうね
住み心地の良い星になりますように🍀
※主が不適切と判断する言動をなさる方は星を離れて頂きます旨ご理解・ご了承の程お願い申し上げます。
精神疾患を患ってる人
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皆の居場所です
出会いを求める投稿はやめてください
誹謗中傷はやめてください
どうかしてる星
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どうかしてるぜ！！！
はむすたぁの星
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みんなのかわいいハムスターを覗こう🫶
生きててえらいの星
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今日もえらい🏅
笑って生きていこの星
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【笑って生きていこの星】since 2025.10.12
惑星のコンセプトは
「笑顔は幸せを惹きつける」「しあわせの連鎖」
疲れた時にふと眺めて笑顔になれる
温かい惑星です🥰
⭐️見る専・投稿ゼロ大歓迎
ゆるく楽しむための惑星です♡
⭐️投稿は自分が笑顔になった瞬間や
前向きな言葉のみ♡
心の栄養ドリンクになりますように🪽
ご搭乗をお待ちしています☺️
ラーメンを愛する星
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資格取得を目指す
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資格取得を目指している人たちが一緒に頑張る星です！全員合格✨
小•中学生子育ての星
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小学生・中学生を子育て中の方で作る星です。
日々の出来事を共有して笑いあったり、
お悩みや苦労を共感して励ましあったりする
そんな優しい場所としてご活用下さい♪
人気
くにちゃん🍅
1
32
あばら骨発射！
愛こそはすべて！
愛こそはすべて！
愛こそはすべて！
3
caos
すべてはフェイク
フェイク
フェイク！
すべては……
その全て真実…
7
すもも
34
双葉
132
Vega🌠💫
すべては
無で
満ちている
すべてあって、すべてない
#空好き
#すべていのち
#イツカノソラ
#手嶌葵
しずかだなあ
空好きの星
23
い
4
りん
いのちの記憶
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ヒロ🦻【えんの木】
単なる「楽しかった思い出」ではなく、以下の3領域における「安全」と「支援」を指す概念である。
家庭： 養育的な父親（保護者）との関係
学校： 教師との良好な関係、支え合える仲間、健全な学校環境
地域： 近隣の安全性、大人たちとの協力的なつながり
2. 成人期の健康にもたらすメリット
幼少期のPCEスコアが高いほど、成人期において以下のリスクが低下することが示されている。
メンタルヘルス： 精神的苦痛、うつ病、不安症、自殺念慮の減少
身体的健康： 心血管疾患のリスク低下、慢性的な身体疾患や機能障害の報告率低下
行動面： 薬物使用の減少、性感染症リスクの低下
3. 「学校」と「仲間」が持つ保護的な力
研究では、特に「学校とのつながり」が成人期まで続く強い保護因子になることが強調されている。
生徒と教師の良好な関係は、心身の健康改善に直結する。
仲間からのサポートは、特におとなになってからの精神的苦痛を和らげる。
たとえ幼少期に困難があっても、支援的な学校環境がそれを緩和する可能性がある。
4. 逆境（ACEs）との向き合い方
PCEは重要な「緩衝材」となるが、万能薬ではない点に注意が必要である。
注意点： 深刻な逆境（ACEs）の影響を、PCEだけで完全に打ち消せると考えるのは早計である。
結論： 逆境の有無に関わらず、学校や地域社会での支援に投資することは、すべての人にとって生涯にわたる健康上の利益をもたらす。
【参考文献】
Jaime La Charite, et al. (2023). Specific domains of positive childhood experiences (PCEs) associated with improved adult health: A nationally representative study. SSM - Population Health 24.
【マスターの奢り一杯】
テルマエさんの「ほんmoney」にジントニック（ジンの香りとトニックの苦味が爽やかでドライ）
えびてん
(スリザリンうまい)
あぐす
その痛みを理由に、誰かを傷つけてはいけない。
なぜなら、苦しみは受け継ぐべき遺産ではなく、
本来、知恵を育てるための学びだからだ。
どうか善を選び、人に励ましを与えてほしい。
すべての人はそれぞれの重荷を背負っている。
それは目には見えなくとも、
語れる以上に重いことが多い。
傷の中でなお優しさを選ぶとき、
あなたは他人を癒すだけでなく、
自分自身の心もまた、静かに癒していくのだから。🙌🙌🙌
1
まりか
初見さん
よければ評価お願いします
（1番）
高1の教室 遠くから見ていた
名前を呼ぶ勇気もなくて 季節だけが過ぎた
高3の教室で ようやくひらけた窓の
画面越しでの文字が 僕のすべてになった
「好きだ」と伝えて 壊れてしまったドア
諦めきれずに 何度も鍵の掛かった とざされたドアを叩いた
「友達でいたい」 その願いさえも
いつの間にか 「恐怖」という名に変わっていた
（1番サビ）
僕は被害者ですか？ それとも加害者ですか？
ただ君に ただ君に 許されたかっただけなのに
何年経っても 今の僕を締め付ける
「ごめんね」と「好きだよ」が 喉に詰まって消えない
（2番）
あれから世界は 色を失って
人を信じることさえ 怖くなって
「うつ」という霧の中 君を探し続けた
時は経っていくのに あの時間だけが脳裏（のうり）に焼きついて 離れない 忘れられない
（2番サビ）
僕は被害者ですか？ それとも加害者ですか？
周りは大人に なっていくのに
あの日の教室に 心だけを置き去りにしたまま
動けない僕は SNSで ただ助けを求めた その先でまた傷ついて
逃げ場のない 暗闇をただ 独り歩いている
（3番）
20歳（はたち）の成人式で 振袖の君がいた
一目見ただけで 涙で視界がにじんで見えた
ある日、ふと出てきた 君のアカウントに 震える指先で 再び送ったリクエスト
画面には今も 「リクエスト済み」の文字
（3番サビ）
僕は被害者ですか？ それとも加害者ですか？
壊れた傷を 君に直してほしかっただけなのに
僕の居場所の中に ふと現れた 君のアカウントが
僕の止まった時間を また残酷に動かす
（Cメロ）
SNSの声は 僕を「悪」だと決めつけた
誰にも頼れず 一人で吐き出した言葉
胸が痛いよ 叫びたいよ
僕はただ、あの頃の 二人に戻りたかった
（大サビ）
僕は被害者じゃない 加害者でもない
未練だとしても 依存でも 執着でもない
ただ、誰よりも深く 恋をして傷ついた人間だ
「リクエスト済み」のまま 空を見上げる
いつかこの痛みが 君の信頼を取り戻せる日に変わるまで
（アウトロ）
今日も 胸が痛むけれど
僕は僕を 許せるかな
少しずつでいいから 君の信頼取り戻せるまで1人で悩み続けるよ
いつになったら 君にまた 出会えるのだろう
つ丿つん
YAKIMOCHI！！！
もしも今日なんとなく街に出かけて買い物したりして
君に会う確率どれだけあるのかな
しかも私がなにげに君にとって運命の人とか
そういう確率どれだけあるのかな
もしも今日なんとなくSNSに暇してるって書いて
君が読む偶然どれだけあるのかな
しかも私にすべてが都合よく解釈されたりとか
そういう偶然どれだけあるのかな
色々いってるけど、実のところ君が誰かの話とか
してるだけでちょっとだけもやもやしちゃうかな
そういうめんどくさい感じとかも含めて恋をしています
なんだかんだ君もそうだったりしないかな
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、やいちゃうの
もえていいのはわたしへの恋だけ
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、はうれしい
そういうきもちにいつの日かなるのかな
もしも今日なんとなくわたしが知らない人と話してて
君が見る確率どれだけあるのかな
しかも私がちょっとその人のこと気にしてるとかって
勘違いするには何が必要かな
色々いってるけど、実のところ君に思ってほしいことは
わたしが思ってることとほとんど同じなんです、ごめん
そういうめんどくさい感じとかも含めて恋をしています
なんだかんだ君もそうだったりしないかな
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、やいちゃうの
もえていいのはわたしへの恋だけ
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、はうれしい
そういうきもちにいつの日かなるのかな
できたら君もやくならあまくかわいいやきもちでおねがいします
そしたらわたしのやきもちもさらにあまくなりそうで完璧ね
できないや、かけひきや、きもちかくしてなんかうまくいくなんて
想像できないや、きもちはつたえるべきです、そうなんです
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、やいちゃうの
もえていいのはわたしへの恋だけ
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、はうれしい
そういうきもちにいつの日かなるのかな
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、やいちゃうの
もえていいのはわたしへの恋だけ
わたしじゃなきゃ
いや、いや、いや、いや、きもち、はうれしい
そういうきもちもねえやきもちなのかな
4
ふゆ🐶🍼🐾
あなたのことすべて。
なにしてても
思い出しちゃうよ。
だってほとんどの思い出が
君との思い出だから。
最後のラブレター
2 もっとみる
おすすめのクリエーター
caos
◎商品説明
日々思ったことを素直に話す。
愚痴、不満、不安をまき散らします。
非常識な事が多い。
よく狂っている。
◎効用
不快にさせる。
いらだちを与える。
平和を壊す。
さらに病む。
稀に新しい視点を得ることができる。
◎注意事項
基本的に気分により左右されます。意外とまともに見えるように設計されているためパッと見勘違いされる事が多いですが、下に心しかありません！
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0
投稿数
27515
くにちゃん🍅
違う媒体で活躍中🍅
フォロバはゆっくり仲良くなってから✨
定期枠↓
🐠水曜日18時 金曜日20時🫧
だったけど 最近あんまりやれてません😉
正体は天才美少女🍅
マルチリンガル🇯🇵🇰🇷🇺🇸🇨🇳🇺🇿
疾患系アイドル🍅
ベルギー在住🇧🇪
外国人だよ🍅
💤常に頭痛くて眠い状態💤
🍅夢は日本帰還AND世界平和🍅
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1285
ヒロ🦻【えんの木】
公認心理師。心理学系の配信してます。
StandFMと同時配信をしています。
荒らしや不穏なリスナーさんは躊躇せずブロックします。
StandFM→https://stand.fm/channels/618533ef3db982af52b6cc44
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758
投稿数
1137
Vega🌠💫
率直
ちょっと抜けてるそうです
いい人でも悪い人でもなく
gravityは、音楽と空と🥃を楽しむ
(フォローすぐにはしないです)
自分の感覚の吐露も
🚰只今整えモード🚰
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0
投稿数
633
つ丿つん
1日3回以上の飯が生きがいの社畜
気まぐれにやってます
フォロワー
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投稿数
383
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すべての恋が終わるとしても
ことは
すべての恋が終わるとしてもっていうドラマ知ってますか？あれ見入っちゃいますね、早く次の話が見たいくらいです笑W主演だからお互いの想いとか考え方とか分かってあー確かに私がこの立つ場になったらこう対応してたかもっていう共感もできて見てて楽しいです！！
皆さんはおすすめのドラマとかありますか？
今更ですけど、すべての恋が終わるとしてもっていう本出てたのは知ってたんですけどこんなにハマるとは思わなくって後悔してる笑笑
みんな読んでたけど小説読まない方だったのと途中で飽きちゃうでしょって思って買わなかったの反省だわ😖
ああとびっくりしたのが8人の恋愛ものなのもすごかった！自分の今までしてきた恋愛と重なる部分もあったりなかったりして楽しかった
#ドラマ #すべての恋が終わるとしても
みみ
ドラマ「すべての恋が終わるとしても」終わってしまいました…
切なくて毎話泣けました。ドラマ観たあと1話ずつノベライズも読んでいました。文字で読むとまた涙が、、
同世代の俳優さんたちが演じているということもありリアルで、いろいろと台詞が今の自分に刺さりました。
写真はノベライズ本とドラマスタートする前にあったトークイベントの撮影タイムの時。神尾楓珠さん、葵わかなさんのトーク楽しかったです！newsおかえりでお馴染みの横山太一アナとエビシーにも会えました。
TVerで4年後を描いたアフターストーリーがあるみたいで楽しみです☕️
#すべての恋が終わるとしても #エビシーカッパ着てて可愛かった #ロケ地行ってみたい
シープ
#主婦のはてしないたわごと2025
ドラマ見ていて、自分と同じ名前を連呼されるの、自分の事みたいで、何か恥ずかしいやら、むず痒い気分になるん私だけ？
#すべての恋が終わるとしても #すべ恋
じるる
もうひとつの推し活で録画してたドラマ観たら、おセンチに
#すべての恋が終わるとしても
gou🍮
今期ドラマ、なんか観てる数多いと思ってたら
9本観てました！
殆ど途中離脱せずに見れてるから今期はクオリティー高いドラマ多いかも[大笑い]
#すべての恋が終わるとしても
#ESCAPE
#ちょっとだけエスパー
#じゃああんだが作ってみろよ
#フェイクマミー
#小さい頃は神様がいて
#良いこと悪いこと
#終幕のロンド
#もしもこの世が舞台なら楽屋はどこにあるのだろう
Rちゃん
リアルすぎて…胸が痛くなる、、、、、
#すべての恋が終わるとしても
べすち
#すべての恋が終わるとしても
真央だけじゃなくてそれぞれの人生どう生きるかみたいな部分がすごく刺さった。
すべて忘れてしまうから
はぴはぴ
娘、また忘れてたー案件😩
朝開けたカイロがソファに置きっぱなし。
もう明日はカイロ禁止にしてやるー！😠
って思って何となくネット調べたら、ジップロックに入れて空気抜いたら発熱が止まって明日でも再利用できるらしい！！すごーい👏
#モッタイナイ
#そーゆー問題でもない気もする
#すべて忘れてしまうから
葱塩カルビ牛丼マン
クリスマスイブを過ぎると一気に年末気分が加速して、街はクリスマスとお正月が同居する。そのどっちつかずの街が僕は嫌いじゃない。一人は気楽だ。一人は誰にも迷惑かけないし、誰からも面倒なこと言われることもない。だけど一人でいすぎると、誰かに会いたくなる。そして、誰かと一緒にいるうちに今度はまた一人になりたくなる。やっぱり一人は最高だ。一人がいい。
#すべて忘れてしまうから
たぐ
すべて忘れてしまうから/燃え殻
文中に沼津の北口亭出てきた
勝手にテンション上がった#燃え殻#読書#すべて忘れてしまうから#沼津#餃子
ね☆ここ
#nowplaying
#音楽をソッと置いておく人
#すべて忘れてしまうから
チリン
#すべて忘れてしまうから
#燃え殻
今日は暑いな、、、
本読んでゆっくり過ごそ
ふじさん
買った記憶の無いスニッカーズをリュックから見つけました（笑）
相変わらず美味しかったです[驚く]
#GRAVITYスイーツ部 #スニッカーズ #チョコ #すべて忘れてしまうから #一押しのデサート
クルタン
最終回の泣きたくなるシーン。
そういや、パーマセルはね、高いのだよね…。
#すべて忘れてしまうから
終わりよければすべてよし
あーちゃん
あと2日出勤したら退職！！
この子たちをもふれるのもあと2日🥺
何とかここまでやってこられました！
皆さんの応援やいいねのおかげです✨
最近いいねいっぱいで嬉しい🥰
明日あさってでやり切りたいと思います💪
#GRAVITY日記 #転職 #お仕事頑張ろ
#終わりよければすべてよし #皆さんに感謝
ᵕ̈* emi ᵕ̈*
仕事納め〜！！のはずが……。
まさかの急遽日野にin🚚
しばらく入院😭💦
仕事始めどうなることやら⤵
けど無事1年間無事故無違反で終われました🙆🏻♀️ ̖́-
来年もよろしくお願いします🙏
#お疲れGRAVITY
#仕事納め
#トラック
#終わりよければすべてよし のはずが……。
#よいお年を
じいちこ👨🏻🦳
売上いったじゃないかバカやろぉぉぉぉーーーー！！！！(歓喜🎊)
#終わりよければすべてよし
アルパカ
暖かな一日でした(◍︎´꒳`◍︎)
今日も色々あったけど
終わりよければすべてよし(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
洗濯も済んだし
ゆっくりのんびりしようっと𐤔𐤔𐤔🦙
今日も一日お疲れ様でした✨️
ゆっくり休んでまた明日
穏やかで優しい夜を🍀🦙
#おつかれGRAVITY #終わりよければすべてよし
🍀ponate🐾
°*❅·̩͙꒰ঌおはようございます໒꒱·̩͙⋆.*･ﾟ𝑭𝒓𝒊𝒅𝒂𝒚𓂃 𓈒𓏸◌
🎄🦌🛷🎅Xmas思いのほか楽しかった🎀
買い物🛍来てくれたから一緒に帰ろう〜
思ったら…今日は待たないのかい(￣Д￣)ﾉ
でも帰ったら大兄の山盛り天ぷら
まだ早いだろ〜😆ᩚ😆ᩚ😆ᩚでも嬉しい♡
🍗⸒⸒にフライドポテト🍟
今日は朝からお店で買ってくれた🍫🍰
31日まで仕事
土、日が年内最後お休みだわー＼(^_^)／💜🖤💙🧡💚
元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に
心休め身体休めも忘れずに
笑顔😊と大笑い😆であとひと踏ん張り✊🏻🔥
今日も安心安全で素敵(ღ*ˇ ˇ*)｡o💕ᔆᵘᵗᵉᵏⁱ💕な
１日になりますように♡★♡ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ♡★♡ﾟ･*:.｡ ｡.:*･ﾟ𝑮𝒐𝒐𝒅 𝑳𝒖𝒄𝒌(b･ω･)b☕️🍰👩🏻❤️👩🏻🔮
✐
お腹😱😨😱やばーい！
あっ😮´-！クリスマスツリー🎄*⋆
片さないとだわ…
#おそようございます
#終わりよければすべてよし
#私は私のままで生きることにした
ミモザ
昨夜、入浴前に下向いたら眼鏡が自然に落ち…眼鏡の柄が折れました😭
夫が夜中にわざわざコンビニにア◯ンア◯ファ買いに行って直してくれましたがくっつかず😭
運良くお仕事ひとつ支障なくお休みできて即Zoffへ💨PayPayポイントが1割以上付いた
春から冬のボーナス入ったら眼鏡を買い替える！と宣言しながら躊躇していたら強制的に有言実行‼︎🤣
言霊って凄いわー😆
#小さな幸せ #ピンチはチャンス #不幸中の幸い #言霊 #終わりよければすべてよし
リリーのすべて
リリー ®️🫧ྀི
1人とぼどぼ深夜放浪してたら
『あっ、グラビティのリリーさんですよね！
本物いるんだーわーい』みたいに
声をかけられ、YouTuberなのかインフルエンサーなのかのような気分。人生ではじめて握手してくださいを言われた深夜。騒がられたあと、家に帰ってきたもんだから、その反動か1人寂しいもんよ…
#一人暮らしあるある
#リリーのすべて
#マスクしててもバレやすい風貌
Yuna🪶
またまた#映画鑑賞
公開当時から気にってたのに、観てなかった作品 #リリーのすべて！
これも実話に基づく作品 それもあるのか葛藤や不安や、複雑な気持ちや深い愛とか より胸に届く気がしました
主演のエディ・レッドメインの表情の演技が素晴らしくって！！
作品や彼女に没入して観ました！
また、アリシア・ヴィキャンデルが演じた奥さんの深い愛も凄い🥹
実話になってるのは、1930年代とか
#トランスジェンダー に対する考えや受容とか今とは全然違ったはず。概念すらなかった時代
役者さんにも、映画の元となった実在のリリーさんとゲルダさんにも拍手を贈りたい🥺✧︎*。
#GRAVITY映画部
#映画
※画像は映画.comさんより拝借してます🙇🏻♀️
ゆん
#リリーのすべて
どのシーンも美術館みたい
エディがもう女性にしか見えん！
奥様の立場って本当に苦しかっただろな
って思うのと、夫婦の愛素晴らしいなっ
て美しい映画でした。実話だなんて‥👏🏻
藻
#リリーのすべて
観た〜〜〜…
Twitterでライトな感じの紹介をされてて興味を持ち…
全然ライトじゃないよ〜 重め！！！
リリーの苦しいほどの本当の自分への渇望と
変化していく夫、その時妻は…
何度も涙…[大泣き][大泣き][大泣き][大泣き]
光の入り具合や色合いが絵画のようなシーンが沢山あって見応えあった。
1920年代のスタイリング大好きなので出てくるファッションどれも最高。
史実とラストは違うみたいなんだけど、脚本とてもいいなと感じた。役者さんの微妙な表情の演技もさすが〜〜〜…とがっつり集中して見てしまった。音楽もいいよ！最初から引き込まれる。
コジコジ21
エディ•レッドメインの奥さん羨ましい_:(´ཀ`」 ∠):
#博士と彼女のセオリー (って邦題素敵やな)
#リリーのすべて
まるさんかくしかく
#エディレッドメイン
英国男子♡ふぅーっ
どんな役やってもハマる
もちろんファンタビもいーけど…
もちろんレミゼラブルもいーけど…
#リリーのすべて
気持ちから揺らぎ始まり
女装から徐々に心が女性に
次第に男性に恋をする既婚者…
なんと美しい
ため息出る
#博士と彼女のセオリー
こんな悲しくて切なくて
自分はこんな風に人を愛することはできないだろうな…
無償の愛なんて言葉では安っぽすぎて、ね。
ほんっとすき
何気悪い人の役な#グッドナース
こんな役もハマるのかと
ゆうきゃん
映画コラージュ
リリーのすべて
実話系に弱い🥹
映画の綺麗さと、女性になるという勇気、
奥さんの葛藤や、優しさに涙でた。
グーグルで画像探す時に検索候補に
気持ち悪い
って出ててなんか耽美と思えない人もいるのか…
と悲しくなった😭
#映画 #コラージュ #collage #コラージュノート #リリーのすべて
グリット山田🔥🧚♂️
リリーのすべて見ました！
うん、名作だ😭
主演のエディ・レッドメインの演技力ヤバすぎる😭
途中から女性にしか見えなかった…
ストーリーはほぼ暗い雰囲気だけど凄い引き込まれた作品だったな✨
#リリーのすべて
