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＊喜びの神秘（月曜日）土曜日

第一の黙想　マリア、神のお告げを受ける
マリアは、救い主の母になるとの神のお告げを受けて、「私は主のはしためです。おことばどおり、なりますように」と応えます。
この一連を捧げて、神の呼びかけに信仰をもって応えることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第二の黙想　マリア、エリザベトを訪問する
マリアはエリザベトを訪問し、二人は聖霊に満たされて神の不思議なわざを賛美します。
この一連を捧げて、救いの訪れをたたえ、喜び合う心を聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第三の黙想　マリア、イエスを生む
マリアは、旅先のベツレヘムでイエスを生み、布にくるんで飼い葉桶に寝かせます。
この一連を捧げて、神の御子を迎え、礼拝する心を聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第四の黙想　マリア、イエスを捧げる
マリアとヨセフは神殿に行き、幼子イエスを御父に捧げます。
この一連を捧げて、毎日の生活を神に奉献することができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第五の黙想　マリア、イエスを見い出す
マリアとヨセフは、見失ったイエスを三日目に神殿で見い出します。
この一連を捧げて、日々の生活の中で主イエスを探し求める心を聖母の取り次ぎによって願いましょう。

＊光の神秘（木曜日）

第一の黙想　イエス、ヨルダン川で洗礼を受ける
イエスがヨルダン川で洗礼を受けられると、聖霊が降り、「あなたは私の愛する子」という御父の声が聞こえました。
この一連を捧げて、洗礼の恵みを神に感謝し、聖霊に導かれて、神の子として生きることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第二の黙想　イエス、カナの婚礼で最初のしるしを行う
イエスは、母マリアのとりなしに応え、カナの婚礼で水をぶどう酒に変えて、弟子たちの信じる心を開いてくださいました。
この一連を捧げて、イエスへの信仰を深めることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第三の黙想　イエス、神の国の到来を告げ、人々を回心に招く
イエスは、神の国の到来を告げ、人々を回心に招き、神の慈しみを現してくださいました。
この一連を捧げて、イエスの招きに応え、心から悔い改めて、福音を信じることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第四の黙想　イエス、タボル山で栄光の姿を現す
イエスは、タボル山で三人の弟子たちに栄光の姿を現し、困難を乗り越える希望の光を示してくださいました。
この一連を捧げて、主の変容を心に刻み、イエスに聞き従うことができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第五の黙想　イエス、最後の晩餐で聖体の秘跡を制定する
イエスは、最後の晩餐で、救いのいけにえ、永遠のいのちの糧として、パンとぶどう酒を用いて聖体の秘跡を定め、人類に対する愛の記念を残してくださいました。
この一連を捧げて、すべてを与え尽くされたイエスの愛に日々ならうことができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

＊苦しみの神秘（火曜日）金曜日

第一の黙想　イエス、苦しみもだえる
ゲッセマネで園でイエスは、苦しさもだえながらも、最後まで御父のみ旨に従うことを決意されます。
この一連を捧げて、誘惑に陥らないように目覚めて祈る恵みを聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第二の黙想　イエス、鞭打たれる
不正な裁判を受けたイエスは鞭打たれ、ペトロにも裏切られます。
この一連を捧げて、イエスがペトロに憐れみの目を向けられたことを思い、罪から立ち上がる恵みを聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第三の黙想　イエス、茨の冠をかぶせられる
イエスは死刑の宣告をうけ、兵士たちのなぶり者になり、茨の冠をかぶせられます。
この一連を捧げて、誤解や侮辱をおそれずに信仰を生きることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第四の黙想　イエス、十字架を担う
主イエスは、十字架を担い、群衆のあざけりのなかをゴルゴダの丘に向かってお進みになります。
この一連を捧げて、私たちも日々、自分の十字架を担って主に従っていくことができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第五の黙想　イエス、息をひきとる
十字架につけられた主イエスは、御父のみ旨を果たして、息を引き取られます。　　
この一連を捧げて、救いの恵みがすべての人に与えられるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

＊栄えの神秘（水曜日、日曜日）

第一の黙想　イエス、復活する
イエスは死に打ち勝って復活し、新しいいのちをお与えになります。
この一連を捧げて、私たちが主とともに死んで、その復活にもあずかることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第二の黙想　イエス、天に上げられる
復活された主イエスは、弟子たちの前で天に上げられ、御父の右の座にお着きになります。
この一連を捧げて、わたしたちが主の復活の証人として生きることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第三の黙想　聖霊、使徒たちにくだる
主の約束の通り、マリアとともに祈っていた使徒たちの上に聖霊が降ります。
この一連を捧げて、私たちが聖霊に満たされ、いつも勇気をもって救いの福音をのべ伝える者となるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第四の黙想　マリア、天の栄光に上げられる
神は、御子の母マリアをからだも魂も天の栄光に上げられました。
この一連を捧げて、私たちも天の国を求め、永遠の喜びに入ることができるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

第五の黙想　マリア、すべての人の母となる
天の栄光に上げられたマリアは、キリストの救いにあずかるすべての人の母となりました。
この一連を捧げて、救いを求めるすべての人が御子イエスのもとに導かれるよう聖母の取り次ぎによって願いましょう。

毎日の奉献の祈り

けがれなきおとめ、私のマリア、私は、今日、そして永遠に私自身のすべての奉献を新たにします。人々の霊魂の救いのために、私をご自由にお使いくださいますように。私の女王、教会の母、イエスの御心の国が世界に来ますように、あなたの使命に忠実に協力する恵みのみ、願い求めます。マリアのけがれなき御心よ、そのために今日の祈りと行い、そして犠牲を今月の意向に従ってあなたに捧げます。
○月の意向
(その月の意向を唱える)

騎士会の射祷

けがれなくやどられた聖マリア、あなたによりすがるわたしたちのためにお祈りください。また、あなたによりすがらない人々、特に教会に敵対する人々、そしてわたしたちがあなたに依頼するすべての人々のためにお祈りください。

聖母への奉献の祈り（聖コルベ）

けがれなき天地の女王、罪びとの拠り所、いつくしみ深い母、聖マリア、神は、あわれみの営みのすべてをあなたに委ねることを望まれました。
罪深いわたしは、あなたのみ足もとにひれ伏し、わたしのすべてを全くあなたのものとして受けいれてくださるよう切に祈り求めます。
わたしの霊と体のすべての能力、全生涯、死、永遠をもあなたに委ねます。
あなたについて「女のすえは、おまえの頭を踏みくだく」「あなたは，ひとりよく全世界の異端をことごとく滅ぼされた」と言われたことを実現する道具として、わたしのすべてを余すことなく、あなたに奉献します。
わたしが、迷いの中にある多くの霊魂と救いに無関心な人々のうちにあなたの栄光を高め、イエスの尊いみ国を広めるために、けがれなく、あわれみ深いあなたのみ手の中で働くことができるよう導いてください。
すべての恵みは、愛にみちたイエスのみ心から、あなたのみ手を通してわたしたちに注がれ、罪びとの回心と成聖が絶えず与えられます。
聖なるおとめ、わたしはあなたをたたえます。
あなたの敵に立ち向かう力をわたしにお与えください。

僕はスポーツでは、
テニス、卓球、バドミントンの
各サークルを主催して来ました。
現在はバドミントンを
メインでやってます。
またギターも弾くので、
長年バンドでリーダーをやってました。
(バンドは現在休止中ですが、
　いずれ復活します)

このスポーツ&バンドリーダーの
経験上で気づき、
学んだ事があります。

先ずはバンドの場合だと、
個々が上手である事よりも、
如何にメンバーの音を聞いて、
合わせるかです。
バンド全体でバランス良くまとまる事です。バンドは上手い人よりも、
仲の良い人と組む方が良いと僕は
思います。
僕はバンドの場合、練習よりも、
休憩中の無駄話を大切にします。
また、一緒に飲んだりします。
メンバーのコミュニケーションを
大切にします。
基本的に個々ミスをさがすよりも、
良いところを見るようにしてます。
バンドメンバーとの仲が良い事で、
良い演奏が出来ると思ってます。

次にスポーツの場合では、
どんなに上手な人でも、
相手を思いやる、
優しい気持ちが無ければダメです。

僕はどのスポーツでも、
各大会に出るのが目的ではなく、
如何に怪我をせず楽しむ事を
メインに考えています。
従ってサークルのターゲットは、
初心者〜初中級者です。

それでもたまに上級者の人が
参加します。
とても上手でその人のプレーから、
学ぶ事が多いです。
但し、上手い人でも、
自分より上手でない人に対して、
加減しない人がいます。
それはその人の性格であり、
人間性です。

僕はさほど上手ではないですが、
初心者の人には、
その人に合わせたプレーをします。

初心者は、その人よりも遥かに
上手な人のプレーを見たら、
自信をなくし、
折角、スポーツに興味を持っても
やめます。残念です。

音楽、スポーツ、仕事にせよ、
常に相手の立場やスキルを
考えて対応する事が大切だと思います。
反対に自分勝手な狭い考えの人は、
その性格が仇になり、
孤独になります。

※長いようで短い人生、
　楽しく生きるのが1番です。
　なんだかんだ言っても、
　相手を認め、受け入れる、
　人間性です✨✨

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